Title:

Cervicals: Anatomia, Funció, Patologies i Tractaments

**Resum del podcast** En aquesta sessió, Felip i Núria exploren en profunditat la regió cervical: la seva definició, anatomia, funcions vitals, patologies més comunes i opcions de tractament. - **Definició i ubicació**: Comencen identificant on comencen i acaben les vèrtebres cervicals i per què són tan delicades. - **Estructura i funció**: Distinció entre Atlàntic (Atles i Axis) i la resta (C3–C7), protecció de la mèdul·la espinal i centres vitals (respiratori, moviment i sensibilitat dels braços). - **Complexitat muscular i equilibri**: Factors que contribueixen a la seva estabilitat: visió, oïda interna i propriocepció. - **Patologies comunes**: - Cervicalgia postural i tortícolis: dolors aguts i crònics per mala postura o espasme muscular. - Artrosi i hèrnies: degeneració de discos i compresió nerviosa. - Fuetada cervical i esquinços: lesions per moviment bruscs (accidents de cotxe). - **Relació amb l’articulació temporomandibular**: Com les disfuncions dentals i el bruxisme impacten la tensió cervical. - **Tractaments i prevenció**: Importància del descans postural, estiraments correctes, gel o calor en funció de la inflamació i atenció professional (fisioteràpia). Aquest podcast és una guia completa per entendre com cuidar aquesta regió tan vulnerable però essencial.

['raquis', 'columna vertebral', 'cervicals', 'vèrtebres', 'Atles', 'Axis', 'mèdul·la espinal', 'centre respiratori', 'propriocepció', 'equilibri', 'músculs', 'tendons', 'tortícolis', 'cervicalgia postural', 'artrosi', 'hèrnia', 'fuetada cervical', 'esquinços', 'articulació temporomandibular', 'bruxisme', 'fèrula de descàrrega', 'estiraments', 'fisioteràpia']