This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
El camí dels bons homes
És el camí dels càters i es pot fer de moltíssimes maneres
Ens pensàvem que es podia fer amb bicicleta
Tot i que la guia original era una guia a peu
I la veritat és que es pot fer gairebé de totes les maneres
Quin és aquest camí? D'on parteix i fins on arriba?
Surt de Berga i arriba fins a Montsegur, a França
És a dir, que fa un tros de Catalunya i després entres fins a França
El vas fer amb bicicleta però...
El 2004
I aquí ho fa, cavall?
Sí, a peu
I a peu
Amb algunes variants, és a dir, no tots els...
Pràcticament fas les mateixes etapes
Però a vegades els recorreguts tenen alguna variació
Justament perquè sigui ciclable o no
I està força bé
A veure, amb bicicleta es poden fer moltes rutes
Hi ha molts camins
Però aquest el vas fer per alguna raó en particular
O múltiples raons segurament, no?
Són moltes raons
La bicicleta que ja fa pràcticament quasi 20 anys
Que la practico s'ha convertit en una mena de passió
I que s'hi barreja moltes coses
I aquesta excursió, la dels càters, tenia molts ingredients
Una part esportiva, per l'esforç físic, però també una part cultural
Una part de sentiments i de sensacions, no?
I com que la bicicleta de muntanya, per a aquelles persones que ho coneguin
Et permet, doncs, gaudir de la natura sense córrer massa
I per tant tenia tots aquests elements
Esport, esforç, una mica d'aventura també
Tot i que hi ha guies
I estan més o menys senyalitzats amb algunes diferències
Això és una llàstima
I ho he de dir que la part catalana encara és francament millorable
Els francesos ho tenen molt més ordenat
Amb la senyalització i fins i tot amb els llocs on et quedaves a dormir
Ja tenen molts més anys de pràctica de natura, esports d'aventura
En tots els sentits, ens porten a la davantera
Perquè van començar abans, segurament
És una qüestió cultural, eh?
I això ens hem trobat amb la ruta dels càters
I l'any passat vam fer els pedals de foc
Que això és el Pirineu des de la vall d'Aran
Fas una zona bastant interessant
I també tenen a vegades aquests dèficits
I és un problema cultural de conservació
I barra explotació de la natura
En un sentit positiu
I d'afavoriment de les economies d'aquelles zones
Has fet la quebrantagüessos també?
No, no, encara no
Encara no s'arriba d'aquesta, però arribarà?
No ho sé, perquè és multitudinària
I la veritat és que amb l'edat
Prefereixo anar amb poca gent
Som un grup reduït, amb amics i germans i parents
I la quebrantagüessos és una cosa de mogollon
I a mi els mogollons, els justos i necessaris, no?
Realment és interessant plantejar-se aquest viatge
Per la ruta dels càters
Hem tingut un petit problema
Es col·lava aquí a una veu
Però ja ho hem arreglat perfectament
Josep Maria
Va passar un conegut i col·lega teu
Per aquest programa
I va dir que ell era un friquiciclista
En el sentit que la gent que us dediqueu
A la bicicleta de muntanya
Que us plantegeu aquestes rutes
Arriba un moment que ja s'integra a la vostra vida
D'una manera que no podeu destriar
Aquesta activitat física
Sí, saps el que passa?
És que és un esport molt sacrificat
Té moltes recompenses
Però la bicicleta en general
La bicicleta de muntanya
I també la bicicleta de carretera
És un esport que t'ha de agradar molt
Per gaudir has de patir
I aquest binomi la gent, diguem-ne
Per regla general, no l'accepta
Jo no sé si se n'ha de dir friqui
Potser diria el nom de la persona que va venir
Perquè em sona
El Bernat López
Això compartim
Ell és més de carretera que no pas de muntanya
Però si friqui vol dir una mica estrany
Sí, però jo m'imagino que això
Ho trobaríem també amb altres pràctiques esportives
Aquelles que comporten un sacrifici
I una preparació
I tot un entorn d'organització
És que és molt divertit
Nosaltres ens ho passem gairebé tan bé
Preparant-ho com fent-ho
Doncs preparem-ho perquè probablement
Sigui dels aspectes més curiosos
I més útils pels oients
Deies que no hi havia gaire guies
O gaire informació o senyalització
Perquè sobre el paper i a través d'internet
Segurament, com que hi ha moltes persones
Aficionades a fer aquesta ruta
Sí que han fet les seves aportacions
Està creixent
La dels càters
Nosaltres la vam fer a través d'una guia
D'una persona que ho havia fet a través d'una adaptació
D'una guia a peu
Va fer el recorregut a peu
I va considerar que moltes zones
Es podien fer en bicicleta
I vam tenir més d'una sorpresa
I la veritat és que vam caminar bastant
I a més per algun pedregral
En línies generals és tot ciclable
Llavors la informació
Està una mica en consonància
Amb la gent que hi va
Els pedals
Com que està organitzat per una empresa
Una cosa molt sofisticada
I alhora molt natural
Ho tenen tot molt apamat
El roadbook, el recorregut, el tenen molt milimetrat
I tot està molt estudiat
Els càters
Té un ingredient encara de més aventura
Per això
Perquè hi ha una mequeta
Un cert moment d'improvisació
Però vaja
Es troba informació
I sobretot saps
On trobem molta informació?
A internet
Internet és un pou
D'experiències d'altres
Que són les més útils
A més saps
Pots perfectament veure
Aquests t'expliquen la veritat
Aquests et diuen
Aquí es menja bé
Aquí el camí està bé
Aquí pots veure un castell
O hi ha un refugi
O hi ha molts elements
I es comparteix molta informació
A la xarxa
La veritat és que
Per la bicicleta
Ens ha estat una font d'informació fonamental
Com els oients saben
Aquesta ruta es defineix
Aquella per la qual
Els càters
Escapaven
Fugien de la persecució
Fugien dels creuats
Del sistema
Eren un antisistema
Dels creuats
De la Santa Inquisició
Al llarg de dos segles
Aquesta era la ruta que feien
Històricament
Aquesta ruta
Que anaven de Catalunya
Cap a França
Cap al castell de Montsegur
Fugien del castell de Montsegur
I penetraven a Catalunya
El final dels càters
Està simbolitzat a Montsegur
Amb unes ruïnes de castell
Que encara queden
Llavors el recorregut
El que fa és enllaçar
Els castells
Bàsicament
De les famílies
Que donaven allotjament
I donaven suport
A tot aquest circuit
Era com
Els negres
Que fugien
De l'esclavisme
Estats Units
Que també hi havia
Tot una xarxa
Diguem-ne
De complicitat
Doncs això era una cosa
Comparable
A l'època
Evidentment
Costa molt equilibrar
L'interès històric
I l'interès esportiu
I m'explico
A vegades allò
Perquè és el que us passa
A la gent que practiqueu bicicleta
Que dius
Això està molt bé
Però vinga va
Fem uns quilòmetres més
Va
No ens aturem aquí
Què pesa més
Amb l'edat
Equilibres la balança
Perquè ets menys impetuós
Perquè el cost
Et permet
Tenir més resistència
I fer molts quilòmetres
Però les bogeries
Les justes i necessàries
Però sí que és veritat
Que hi ha de tot
I quan ens trobàvem
Amb grups de gent més jove
Doncs hi havia gent
Que anava senzillament a pinyó fixo
I no miraven a les vores
Sinó que miraven al davant
Això en bicicleta
És fàcil compaginar-ho
Jo que havia practicat
Fa molts anys
La moto de muntanya
És una bogeria
Perquè llavors estàs més pendent
De l'olor de benzina
I d'arribar al primer
O de no arribar a l'últim
I això de la bicicleta
És una mica més tranquil
I en aquest cas
Com que a més a més
És una ruta
Amb moltes etapes
Has de dosificar
T'atures molt
Per beure
O per menjar
I permet compaginar-ho
Quants dies hauríem d'esmarçar
Per fer la ruta
Tranquilament
Quatre dies
Amb aquest to que dius
Quatre dies en tenim prou
Sense matar-nos
Quatre dies
Si tens un mínim
De preparació física
Sobretot per patir una miqueta
Si no ets capaç d'aguantar
Que hi ha zones
A molt de desnivell
Nosaltres ho vam fer
A finals de maig
I vam agafar finals de maig
Principis de juny del 2004
I vam agafar pluja
I clar això
Doncs si no estàs una mica basat
I equipat
I tota la cerimònia
Doncs és una mica complicat
Però quatre o cinc dies
Com a molt
És important aquest tipus de
Bé
Sempre sortir amb bicicleta
Ni que sigui aquí per fer un tomet
Ja sabeu que anar sol
No és bo
Sempre s'ha d'anar acompanyat
Un mínim de
Dues persones
Dues persones
Com la Guàrdia Civil d'abans
Això és innegable
En aquest cas
Aquest tipus de ruta
Millor en grup
Sí
Molt millor
Més enriquidoi
Nosaltres vam començar
Practicant el ciclisme
Per separat
Amb parelles
Germans
Cunyats
I al final ens vam ajuntar
A una cosa
Que vam
Fins i tot vam fer
Una pàgina web
Que després s'ha deixat
Que es deia
10cavalganjuntos.com
I que tenia justament això
Tenia la voluntat d'aglutinar
Hi havia gent de Reus
Gent de Tarragona
I és la millor manera de fer-ho
Per tot
Per la companyia
I perquè comparteixes moltes coses
Comparteixes moltes coses
De la teva vida particular
Es parla moltíssim
Anant en bicicleta
No només espadala
Fins i tot
Quan estàs suant la cancel·lada
Parles i t'expliques
També parles?
Sí, sí, molt
Té un element de teràpia
Teràpia de grup molt interessant
A més a més
No vas sempre tots alhora
Llavors vas anant combinant
Una estona vas amb un
Una altra estona vas amb una altra
És molt ric
Des d'un punt de vista social
I humà
Jo ho trobo molt ric
En el cas d'aquesta ruta
Carregues la bicicleta
I tot l'equip al cotxe
I vas al punt de partida
Una mica per ser estrictes
Diguem-ne
Aquesta ritualitat
De ser estrictes
En el punt de partida
D'arribada
Se segueix?
És important
És molt important
Sobretot perquè
Has d'arribar al vespre
A algun lloc determinat
Per dormir
I per descansar
I per reposar
I nosaltres el que vam fer
Vam arribar fins a Berga
Amb cotxes
Vam deixar els cotxes allí
I hem acabat portàvem
Tot l'equipatge al damunt
Que és una cosa
Que jo no recomano
La veritat és que
Nosaltres no portàvem assistència
No portàvem cap cotxe de suport
I fer els càters
Sense cotxes d'assistència
És una mica complicat
Perquè anàvem molt carregats
Portàvem motxilla a l'esquena
Un porta paquets al darrere
I mentre anava rodant
Rai
Però quan venien
Les zones difícils
Doncs era com una mena
De bèstia metàl·lica
Difícil de controlar
Però vaja
També en aquella època
De l'any
Poca cosa portes
I a més a més
Quan arribàvem a casa
Com arribàvem
A les etapes
Fem l'abugada
És tot molt divertit
Veies calçotets
I mitjons penjats
A la finestra
És bonic
Tot això
Des del punt de vista
Cicloturístic
Diguem-ne que està
Prou ben organitzat
Explotar tant quan
Allotjament
En llocs d'aturada
Informació
Assistència fins i tot
A les bicicletes
Que pots tenir una punxada
Hi ha centres de BTT
Hi ha moltes d'aquestes
Cases rurals
O refugis
Que ja per experiència
Tenen una petita quantitat
De recanvis
O tenen algun taller
Per fer reparacions
I la veritat és que
Fins i tot
Nosaltres vam tenir
La mala sort
La vam tenir concentrada
Per això del primer dia
El primer dia
Quan vam sortir de Berga
Abans de fer
5 o 6 quilòmetres
Ens va passar tot el que
Ens havia de passar
A un se li havia afluixat
Una peça
Perquè la bicicleta era nova
I vam haver d'anar
A un taller
De mateix Berga
Un altre quan portàvem 5 quilòmetres
Se li va aixafar un plat
I vam haver de recórrer
A un pagès
Que ens va deixar un mall
I amb una pedra
I un mall
Vam adreçar el plat
Jo crec que tota la mala sort
Que havíem de tenir
En 4 dies
La vam tenir per sort
Les primeres hores
I després tot va anar
Com una bassa d'oli
Però en línies generals
Hi ha molta organització
I també hi ha molta solidaritat
És molt fàcil
Que parlis amb altra gent
Que et trobes amb molta gent
I que hi hagi molta ajuda
I la gent porten eines
I porten recanvi
És tota una història
Experiència molt positiva
Però la convivència
Mai és fàcil
Ui, ens enfadem
Per tant, a veure
4 dies amb la pressió
Que suposa el cansament
I tot plegat
Però això és com les vacances
Això és com les famílies
Vacances amb amics
I hi ha qui fa una vegada a la vida
I mai més
No, és una curva
És una curva
El primer dia tot és fantàstic
El segon també
El tercer ja comences a triar
I ja n'hi ha un que
L'any que ve no, eh
Aquest no ajuda
Aquest no tornarà
Aquest no espera
Però això passa
Quan vas de vacances
També en grups
De més d'una persona
I sempre hi ha algun punt
De conflictes
Aquests conflictes
En bicicleta
Per sort es resolen
Pedalant
En un pique
Si arribes tu
Puges més ràpid
O baixes més ràpid
Sues
I et passa tota la mala llet
I les nits són molt
Molt divertides
Molt de joc
I molt d'explicar aventures
Quants quilòmetres
Aproximadament
Hauríem de fer
Per seguir
Tot el camí
Dels bons homes
Si no em falla la memòria
Són 200 i escaig quilòmetres
Surt una mitjana
D'uns entre 50 i 60 quilòmetres diaris
Que això
No es pot comparar amb carretera
Fer 50 quilòmetres
Moltes zones
De molt de desnivell
Sí
I no és de les més fortes
Els càters
És regular
No té molt de desnivell acumulat
Els pedals de foc
És un desnivell descomunal
Són 6.000 metres
En 4 dies
Que vol dir que fas mil i escaig
És com si pujessis cada dia
La Mossara
Si la gent que ens està escoltant
Miren cap a la muntanya
I veuen les antenes
La Mossara està
A uns 900 metres
Aproximadament
Doncs una mica més cada dia
Anem resseguint una miqueta
La ruta
Sortíem de
A veure que per aquí tenim
No sé si ho veurem bé
Un mapa
Per sort
Per anar amb bicicleta
No els necessito
Però per mirar
Sí
Anem fent etapes
Totes aquestes etapes
I tot aquest itinerari
Passes per nuclis
Poblats
O tot és muntanya
Totes vos
Vas alternant
Passes per pobles
Es segueix el GR
Es segueix el
En aquest cas és el GR 107
Amb alguna variant
I en Palma
És algun trosset
De carreteres locals
Però
On diu Caral
És el monestir de Caral
Que nosaltres el vam passar
Perquè sortíem des de Berga
I la primera etapa
Es va fer a Gòsol
Gòsol és una casa
Una casa de pagès
Que està en un poblet molt petit
Sí, sí
Aneu dormint
No porteu tendes de campanya
Aneu dormint
A hotels
A refugis
Com està
Està bé
En aquest cas
Com que no hi ha una empresa
Que es dediqui a organitzar-t'ho
Les reserves
Les vam fer nosaltres
Vam trucar
Vam fer el càlcul
Dels quilòmetres que podíem fer
I a partir de l'experiència
D'altra gent
Vam agafar com a referència
L'experiència d'altres
Que és absurd
És absurd llançar-te a l'aventura
Quan hi ha hagut gent que ho ha fet
I la veritat és que són llocs
Si no estàs carregat de punyetes
Que es dorm molt bé
El menjar casolà
I Gòsol
Va estar força bé
En general
És a més una proposta de vacances
Relativament econòmica
Comparada amb altres
No cal fer molta despesa
Sí, no
Això ens va costar potser uns
Trecent i pico euros
Quatre dies tot
Tot inclòs
No està malament
Home, doncs són unes vacances
Molt arregladetes
Si en vas a algun altre lloc
Doncs et surt una mica més car
Ara, clar
Són hostals
O refugis
En condicions
Tot molt net
Però amb dutxes comunitàries
En menjar amb grup
Normalment
Però ja és aquest el sentit
Que li dona
Si vas en grup
Doncs a més et trobes
Amb molta més gent
Anem passant
Passem pel parc natural
Cadí Moixeró
A més a més
Per tant estem parlant
D'un paratge natural
Extraordinari
Molt maco
Molt maco
Molt recomanable
Aquí vam agafar
Hi ha alguna zona amb pedres
Però bueno
Jo no ho diré
No ho explicaré
Home, convertís que
Qui vulgui fer-ho
Oh, quina dolenteria
Explica, explica-la de les pedres
No, no, no
El coll de la balma
Ja és una mica complicat
Però vaja
Es pot fer
Es pot fer
Complicant tant quan a duresa
Sí, sí, sí
No, no
El tema del risc
És relatiu
En aquest tipus de ruta
El risc
És el risc
Que tindria
Una persona
Que anés passejant
Per la muntanya
I que si tens coneixement
I portes aigua
I portes aigua
I portes aliment
A aquelles zones
Que no estan habitades
No has de tenir cap dificultat
La duresa està
En que hi havia zones
En què havies de baixar
De la bicicleta
El que us deia abans
Hi ha un parell
O tres de llocs
A la zona catalana
Que
Això de què era ciclable
Això és dir
Que un dels elements
D'informació
Va ser una guia
I l'autor d'aquesta guia
Va ser una de les persones
Més maleïdes
Durant dos o tres dies
Perquè on ell deia ciclable
Allò s'havia d'interpretar
Ciclable
Amb moltes dificultats
Però en un parell de trossets
Potser
Quatre o cinc quilòmetres
Un parell
I això tu l'has trobat
En altres guies
Que a vegades
La informació
No
No
Perquè això pot obrir
A criteris subjectius
Que el senyor aquell
Que va fer la guia
Doncs era un crac
Amb la bicicleta
I per ell era ciclable
O no
Nosaltres
No som cracs
Però Déu-n'hi-do
Per l'edat que tenim
I on deia ciclable
I jo us dic
Que no era ciclable
És que no és ciclable
És que senzillament
Va fer una traslació
Jo crec que en algun moment
Va fer una traslació
De camins
Que es poden fer a peu
Considerant-los
Com a camins
Que es podien transitar
En bicicleta
I això no es pot fer
Això no es pot fer
Anem resseguint la ruta
Som a Bellver de Cerdanya
Fins aquí arribem
Sí
I després ja
Hem d'anar
Bellver de Cerdanya
I ja estàs començant
A mirar cap a França
I aquí és quan
Realment hi ha un canvi?
Aquí
A partir de Bellver de Cerdanya
Quan passes la
És just pensar
A la frontera
Quan passes la frontera
Ja comences
A trobar-te
Amb un tipus
De senyalització
De recorreguts
Diferents
Vam buscant
Aquí
Que va sortint
No té pèrdua
No?
Amb el mateix GR
No
No, no, no
I està
A veure
El que està
És ben senyalitzat
El camí GR
El GR
Són unes pintades
Vermelles i blanques
Hi ha dos tipus
De recorreguts
El gran recorregut
Que vol dir
GR
Que són vermelles i blanques
I en cabat
Hi ha algun tros
De petit recorregut
Que és PR
En groc i en blanc
I això està ben mantingut
Això
És el que t'anava a dir
Si es mantenia bé
La senyalització
Sí
El que és la pintura
Dels camins
Sí que està ben feta
Perquè hi ha
Associacions excursionistes
Que es dediquen
Algunes globalment
D'altres per comarques
Fan sortides periòdiques
Per repintar
I això està ben conservat
Ara
Quan hi ha
Variants
Quan hi ha
Senyalització
Doncs
De refugis
Això és francament
Millorable
Dels llocs
Que deies
Clar
Marcaveu les etapes
Prèviament
Recomanaries
Llocs en particular
Ja no et dic el nom
Si no te'n recordes
A dir
Escolta
Quedeu-vos a dormir aquí
O allà
Perquè realment val la pena
Jo els recomano
Que entrin a internet
Perquè en algun cas
No hi ha on triar
A Gòsul
Hi ha el que hi ha
I no hi ha res més
No hi ha res més
I per tant
Doncs és el que tens
Aquí és
Ja som a França
Sí
Penso que jo
Com que tinc pressa
M'he saltat ja
Aquí ens vam mullar
Un tram, no?
Aquí ens vam mullar ja
Perquè som a França
Aquí som a França
A Oreix
A punt ja de
Una cosa
Josep Maria
La part històrica
Està ben documentada
Pel camí?
O diguem-ne
Que tu t'autodocumentes
Abans de marxar
No
Però clar
Vendre a la ruta
Això dels bons homes
I no acompanyar-ho
De tot un seguit
D'informació
Tot i dels mateixos llocs
Això en els grups
Ens acostumem a distribuir
Les funcions
Jo en particular
Tinc una funció
Més logística
I organitzativa
Jo soc la persona
Que normalment
Se n'encarrega
De buscar allotjaments
De buscar el material
De recanvi
Per afició
I perquè m'agrada
I altres gent
Que es dedica
A la documentació
I en el cas concret
Dels càters
Hi va haver una altra persona
Que se'n va encarregar
De llegir coses
I a mesura que anaven passant
Doncs anava fent
Algunes explicacions
La veritat és que
Ho haguéssim pogut fer
Més intensiu
Hauríem pogut fer
Més intensiu
A la part cultural
Que no pas
La part esportiva
Però
Hi va haver un parell
D'incidències
Una
La dificultat
El fet que ens trobéssim
En algunes zones
Amb una mica més de dificultat
Ens va crear
Algun problema d'orientació
I llavors
La part cultural
La vam seguir
Però menys
Home
Però és el que jo et deia
Què va poder més
La part cultural
O la part
Diguem-ne
La cicle esportiva
I efectivament
Va guanyar la cicle esportiva
En aquest cas
Va ser per supervivència
No tant per la competició
No per falta d'interès
Sí, exacte
No hi havia l'afany de competició
Però
Va primar una mica de més
El primer
L'objectiu fonamental
És arribar
Si a més a més
Ens aturem
Ara fotografies
Pots assegurar
A més a més
Amb les càmeres digitals
És una cosa monstruosa
És un perill
Home sí
Podem arribar
En un grup
Érem vuit
Si no em falla la memòria
Doncs imagina't
Hi havia com a mínim cinc càmeres
Potser vam arribar
Amb 3.000 o 4.000 fotografies
Una brutalitat
Des del punt de vista personal
No trobes que
Ha faltat
Que en tot el que és la ruta
I el que està denominat
Com a camí dels càters
No hi hagi
Més informació externa
Una mica
Aprofitant la llegenda
Perquè no deixa de ser a banda
De ser història
Hi ha tota una mitologia
Al voltant dels bons homes
Que potser està poc explotat
En el bon sentit del terme
Hi ha molta literatura
Molta literatura històrica
Innovelada
I de ficció
Perquè hi ha hagut molta interpretació
I s'ha afabulat molt
I això passa
En tots els processos històrics
Del món
Que no es veu projectat
En el recorregut
I que es podia explotar
Perquè algú es podria pensar
Mentre faig aquest camí
Ostres, doncs aniré veient
Els moviments d'aquest poble
M'aniré anant portant
Molta informació i això no...
El que passa és que això és difícil
A no ser que hi hagi al darrere
Una iniciativa empresarial
Això és així de clar
Això et deia
Si turísticament
Estava explotada la zona
En aquest sentit
Millorable
És millorable
És millorable
Amb un cert equilibri
Perquè
Si està massa, massa, massa
Organitzat
S'acaba convertint
Com anar a esquiar
I trobar-te
Amb 400.000 persones
Fent el mateix
Però
Sense arribar a aquest extrem
D'explotació
Jo crec que és molt
És molt millorable
Ara que el dia que hi hagués
Al darrere
Que ho organitzés
Perquè això porta feina
De documentació
I sobretot
Després del logístic
Per rebre les persones
Que puguin anar passant
Per cadascuna
De les zones
També és veritat
Que no vam explorar
La informació
Que ens podien oferir
Els patronats
O les oficines de turisme
I per tant
Feia una crítica
Suau
Nosaltres no vam percebre
Una gran organització
Que ens cridés
Per dir
Atureu-vos aquí
Que ara us explicarem
La història d'aquest castell
Vam ser nosaltres
Que portàvem
Papers
I fotocòpies
I hi havia algú
Que ens anava il·lustrant
A veure
Així com tenim
Salvant les distàncies
Que es van dir fer
La ruta del Cister
Que aquesta ruta
Realment estigués
Més present
La ruta del Cister
Que també l'hem fet
Ja un parell de vegades
Té tres peces clau
Que són
Santes Creus
Vallabona de les Monges
I Poblet
I per tant
Ja està molt dominada
Per tres elements culturals
D'un pes específic brutal
I material
Sí
El veus
El toques
Aquí et trobes
Que els castells
Doncs no tots
Estaven ben conservats
En alguns municipis
Passaven per dins
En d'altres fora
Quan arribes
Arribes a Montsegur ja
Va ser brutal
L'arribada a Montsegur
Va ser
L'última etapa
És dura
Particularment dura
És una mica llarga
I ja portes
Tot el cansament
De tres dies pedalant
I carregats
Sobretot
Jo crec que el factor
Aquest d'anar massa carregats
Va ser un error
Però bueno
Mira de tot se n'aprèn
Per tant
Aquesta reconeixió
Que la fa a tothom
Que s'hi poden
Enredar amb algú
Que faci l'excursió
Paral·lela
Perquè es pot fer
Es pot combinar
De manera que hi hagi
Alguna persona
O algun parell
De persones que vagin en cotxe
I que portin el material
Perquè si no
Es fa una mica incòmoda
I l'arribada a Montsegur
Va ser
Això és com apagar
Els portadors
A les pelis
D'aquelles americanes
Dels anys 50
Que s'anava a l'Àfrica
Això els pedals de foc
Ho vam fer
I et puc assegurar
Que ens va de conya
Quines bones persones
Aquestes que accepten
Anar amb el cotxe
No, però després
Si vols et parlaré
De tot el que hi ha al darrere
De la gent que es guanya la vida
Amb això
Que és molt interessant
I sobretot
Persones rurals
És una indústria
Perquè jo et deia
Els portadors africans
De les pelis
Vé a ser una versió
O la fragoneta
La fragoneta
Portant les bosses
L'arribada a Montsegur
Que és el final
De tot el recorregut
Va ser èpica
Perquè
La nit anterior
Hi havia hagut una tempesta
Amb molt d'aparell elèctric
S'havien quedat
Sense el repetidor
De telefonia
I vam arribar plovent
I a més a més
Ja gairebé no hi havia llum
I no hi havia cobertura
De telèfon
Però Montsegur
Sí que té
Doncs unes certes instal·lacions
Sí, sí, sí
Però estaven a les fosques
Estaven a les fosques
I vam arribar plovent
Mullats de dalt-baix
Amb tot l'equip mullat
Perquè no portàvem l'assistència
Que deies
Però portàvem amb bosses
Digue'm
El material estàvem més o menys segurs
Els que no estàvem tan segurs
Nosaltres
Que vulguis o no
Quan vas per carretera pedalant
Doncs t'acabes mullant
Des de la coronilla
Fins a l'últim dit del peu
I l'arribada va ser
Molt interessant
I molt divertida
I ens vam trobar amb gent
Allí hi ha un hotelet molt maco
És l'únic allotjament que hi ha
I el problema vam tenir
Que després a l'hora de connectar
Amb la família
Havíem arribat a Montsegur
I no ho podíem dir
Perquè els telèfons no funcionaven
I ens va passar una cosa molt divertida
Que també ho explico a la gent
Montsegur té dificultats
De cobertura del telèfon mòbil
A no ser
Que tiris en direcció cap al castell
I ens sembla que és a la segona curva
I això ho vam descobrir l'endemà
Només hi ha un punt
En el que tens cobertura
Sense funcionar el repetidor
Si funciona el repetidor
Tot és normal
Però quan no funciona el repetidor
Amb la carretera que va cap al castell
A la segona curva
Si aixeques el braç
Com a les pel·lícules
Tens cobertura
Malauradament ho vam descobrir l'endemà
I allà hi ha gent que demana tanta
Cua per deixar aquella rajoleta
En la que realment sí que pots parlar pel mòbil
I aquí vam estar molt bé
És un hotelet molt maco
Es menja molt bé
El sopar va ser un sopar de celebracions
Vam trobar amb grups també de francesos
I va ser molt...
I la reconvença va ser proporcionada al cansament
I a la recta final d'una etapa
Jo no sé si ens passa pràcticament
En totes les excursions
Que en teoria se suposa
Que en quatre dies d'esport a primes
I us puc assegurar
Que molt poques vegades
Hem tornat amb menys pes del de la sortida
Deu tenir la seva...
La part gastronòmica és molt interessant
La seva explicació
Ens queden quatre minuts
Josep Maria
Consells
Coses a tenir en compte
Parlaves del tema de l'assistència
I que això realment
Podria començar a ser una ocasió de negoci
Com es diu ara
Per al món del cicloturisme
Jo ho comparo amb el de Pedals de Foc
On hi ha una empresa
Local, comarcal
Que se dedica a organitzar-ho tot
I tu truques
Decideix si ho vols fer en una etapa
En dos, en tres o en quatre
Si vols un guia o no vols guia
Si vols transport d'equipatge
O no el vols
I al recorregut hi ha un roadbook
Hi ha un full, un llibre de ruta
Que et senyalitza tot
Per on t'has de passar
Si hi ha un desviament, una cruïlla
I això està molt ben preparat
Aquí no
I per tant això obliga la gent que ho vulgui fer
A preparar-se, a documentar-se
Però això no és dolent
Pot formar part de l'aventura
La primera cosa que recomano
A qualsevol persona que vulgui fer els càters
És que es prepari
Si no tenim assistència a l'equip bàsic
Sí, has de portar al mínim de recanvis
I has de portar també roba per canviar-te
Perquè no saps si podràs aixugar
Rentar roba sí que ho pots fer
El que no saps si la podràs tenir aixuta per l'endemà
Són coses d'intendència
Que poden semblar molt peregrines
Però a l'hora de la veritat
De portar un culot mullat o no mullat
O portar uns mitjans o no
No, no, et pot fer el guits a la jornada sencera
Et pot fer mal
I per tant aquí hi ha molt de recorregut
Es pot fer amb un component d'aventura
I sobretot d'autoorganització
Fer-ho en grup, això sempre ja hem comentat
Que hi hagi una bona relació a priori
Perquè no sap què pot passar després
Després ja s'espatllarà
Sou amics encara tots els que vau anar
Per tant no hi ha cap aix
Malgrat tot sou amics
La principal recomanació és la preparació
La preparació d'equip
La preparació física
I la preparació mental
Per què la preparació mental?
Perquè jo em trobo molta gent que ho passa fatal
I a vegades pot més el cor que el cap
I per anar en bicicleta
Com per practicar qualsevol esport
Jo crec que ha de dominar el cap
I per tant a vegades he vist alguna actitud temerària
Fa poc m'explicaven d'una persona
Que s'ha anat sola a fer
El camí de Santiago
I una persona que
És igual
No ve en casc qui és
Però és una persona que jo sé
Que no té una gran preparació física
I per tant és anar a patir
I no ha de ser un suplici
Fer esport no ha de ser un patiment
No ha de ser una peregrinació
Per flagellar-se
Ha de ser una cosa per gaudir
I per gaudir t'has de preparar
La salut és molt important
I la bicicleta que és un gran esport
També requereix un mínim de preparació mental
De dir què vaig a fer i per què ho vaig a fer
Vaig a passar-m'ho bé
No vaig ni a arribar al primer
Ni a fer-ho en menys dies que els altres
Preparació no és 15 dies abans
Ni un mes abans
És portar com a mínim un any
D'una manera sistemàtica
Doncs anar fent exercici
Això és descobrir
Descobrir que la bicicleta
O el patinatge
O el bàsquet
O el futbol
És el teu esport
I que t'hi dediques perquè t'agrada
I perquè t'ho passes bé
I si una setmana no ho pots fer
No s'enfonsa el món
Però no improvisar
Improvisar aporta conseqüències
De lesions
I sobretot de patir
I és una llàstima
Aquests camins són camins fantàstics
I no cal anar a fer els càters
El Tarragonès també tenim bons recorreguts
Déu-n'hi-do si hi ha bons recorreguts
I es veu perquè estan els camins plens
De bicicletes
Sobretot els caps de setmana
Més bicicletes i menys motors
Els últims segons
Sempre els dediquem a preguntar per souvenirs
En aquestes condicions de viatge
Jo no sé si us vau portar souvenirs
Però una qüestió d'espai
Que havíeu de posar en un segon
No, fotografies
Fotografies
El millor record
El millor record
Com que no tens souvenir
Si un desig
Quina seria la teva ruta
En bicicleta
De somni
Que t'agradaria fer
Jo tinc el cap
De fer l'any que ve
El camí de Santiago
Des de l'Ontes Valles
Fins de Santiago
Sancé?
Sí, sí
Sancé en un any?
Sí, es pot fer
En 12 o 13 dies
Sí, sí, sí
Si ho fas
He de trobar companys
Perquè
Fem una crida
Fem una crida
Sí, sí
Ja n'hi ha
Ja n'hi ha de gent
Que m'ho ha dit
M'he d'acabar de decidir
Aquest és el pròxim repte
Josep Maria Arias
Moltíssimes gràcies
Ha estat un pla
A vosaltres
Bon estiu
Igualment
Bé evitem
Gràcies.