Pep, te'n vas a concert? No, tu aquest cada setmana
amb el sol l'aprofitaràs, però vaja, seguríssim.
Està clar, a més, a partir d'ara
esperem que ja sigui això
cada cap de setmana.
Ja, primavera ha arribat.
Però ho teniu bé, perquè ho passeu bé amb el fred,
ho passeu bé amb la pluja, ho passeu bé amb la neu.
Tenim totes les opcions.
Teniu un punt a tot?
Tenim totes les opcions, i a més a més,
ara el mes de maig és un mes
ja molt de cara
a totes les curses, de tota mena,
està molt farcidet.
Això t'anava a comentar, això té el seu reflex
sense anar més lluny a l'agenda, que aquests dies es presenta
especialment farcida.
Quina tria fem, Pep?
Per exemple, començant
aquest cap de setmana, deixem la gent
que amb la família vagi
a la cursa, a la bicicletada,
aquí a Tarragona.
Aquest diumenge, a partir de...
No me'n recordo l'hora, si és a les 10 o a les 12,
no me'n recordo mai, però crec que és a partir de les 10.
Sí, a partir de les 10.
17 quilòmetres, a l'hora de tothom.
Molt bé. Cap problema.
Nou recorregut, o sigui que pot estar molt bé.
Bé, doncs podem començar
Altafulla el dia 1,
fan la segona cursa de primavera,
que la distància és molt popular,
són 5 quilòmetres,
i a més a més hi ha paral·lelament
una cursa mini de 200 metres
i un altre infantil
de 1.000 metres, o sigui que també és
per tota la família.
És gairebé com una mena de cross
amb diferents categories.
Molt bé, sí, sí.
Bé, aleshores,
el dia 3,
hi ha la cinquena cursa popular a Salou,
aquest és el doble de quilòmetres,
són 10 quilòmetres,
se surt també del...
bueno, se surt del passeig Jaume I
i també és apte per tothom.
Molt plana.
És la cursa popular, molt bé.
I el recorregut a S'equipla.
Molt bé.
Llavors, ja no tan plana,
ja comencem amb el circuit
de curses de muntanya
d'aquí del Baix Camp
i sempre organitzat
pel 13 Esports.
Doncs hi ha la primera cursa
i caminada de muntanya
d'Almoster.
Bé, la distància
de 13 quilòmetres i mig,
un desnivell de 350 metres,
ja és més que abans.
Aquí ja el tema
comença a complicar-se.
Molt bé.
I la data d'inscripció
fins al dia 7,
perquè, bueno,
està limitada a 300 persones, no?
Llavors, ja també
hi ha curses de muntanya,
en aquest cas
és la segona cursa
i caminada de muntanya
a Vilaplana.
Perdona, quan parlem
de cursa i caminada,
això ja dones per suposat
que no tothom ho convertirà
en una cursa,
sinó que al final
ho has d'acabar
amb la tortuga.
No, el que passa
és que la caminada
habitualment
comença un horet abans
per la gent
que vulgui fer
caminant, no?
A la mateixa distància.
I els que vulguin
fer la cursa,
doncs que van una miqueta més
per almenys
a patir una mica més,
doncs
sortirà sempre
un horeta més tard.
I aquí s'hi reenganxa?
Qui comença
amb la cursa
i acaba amb la caminada?
Sí, perquè
si no pots,
si aquell moment
el cos físic
no arriba,
doncs ja...
Però bé,
habitualment
quan estàs ja cansat
ja estàs a dalt
de la mossada
i llavors baixada
a la raó,
tot per avall, no?
Tu et canses molt tard, Pep.
On és aquesta cosa?
Bé,
aquesta
se surt de Vilaplana,
són 14 quilòmetres i mig,
el desnivell
ja pica una mica més
perquè són 600 metres,
si tenien en compte
és de pujar fins a dalt
al refugi
i llavors tornar a baixar.
I bé,
o sigui,
aquesta tenim una miqueta
més de temps
perquè és el dia 17.
Aquí tenim temps de marge
però aquí ja estem parlant
que vaja,
si volem provar
què tal
no és aquesta la cursa
per iniciar-lo, oi?
No,
i ja amb una altra cursa
no tan iniciada,
aquesta,
deixem,
el dia 24
és la novena cursa
de muntanya
de Pauls.
Aquesta,
doncs clar,
aquesta ja pica més,
són 23 quilòmetres.
Una mica també
és una mitja marató.
Sí,
un desnivell
de 3.800 metres.
3.800 metres de desnivell?
Sí,
o sigui,
que ja pica,
no?
No,
això és un trencacames.
Això és un trencacames brutal.
I bé,
molt bé.
Llavors,
doncs,
bueno,
ja és la gent
que busca
unes distàncies
més llargues,
no?
I a patir una mica més
i a més
les curses
se va bé
perquè anem a patir,
no?
Cadascú té
les motivacions que té.
Està clar.
Un últim apunt d'agenda?
Sí,
aquest últim apunt
i després el lligarem
una miqueta
amb la cursa
si et dona temps,
no cursa
sinó la caminada.
Hi ha la cronoescalada
a les arroies de Carret,
és a Barruera,
és la muntanya
que està a dalt de Barruera.
I bé,
són 4 quilòmetres,
uns 300 metres
de pujada
i a més
amb l'inscripció
i tot això
t'inviten
al sopar
i a l'endemà.
A tenir-ho en compte.
Sí, sí,
a tenir-ho en compte.
Però no es calada,
però, eh?
Vull dir,
guanya qui
completa aquest recorregut
de 4 quilòmetres
en menys 100.
Molt bé.
Si com abans
era pujar i baixar,
en aquest cas és pujar,
llavors pares a dalt
i vas baixant
el teu aire,
el teu ritme
i observant
tot el que és
la natura, no?
Aquesta cursa...
Perdona,
baixes tan fosc
que no te n'enganxes
per on passes.
Més que,
ara has dit,
més que tan fosc,
baixes fosc
perquè comences
la cursa aquesta
comences a les 4 i mitja
de la tarda
i llavors, bueno,
cal portar frontal
perquè no tots
van forts,
doncs els últims
sempre arriben,
si no arriben a dalt
de nit,
baixant-se
i que se fa de nit.
Però bé.
Té la seva...
el seu intríngulis
i després té
la seva festa
a Barroera
i bé,
és una festa.
Però al sopar
directament no hi podem anar,
no?
Abans ens hem de sopar.
Sí,
primer dutxar bé
i hi ha una miqueta
de festeta
em sembla que és
la borda de l'Era
o no sé,
un local
que hi ha
allí de festa
i després
al sopar.
amb l'arriba del mes de maig,
amb l'esplendor
de la primavera,
doncs les competicions
i les iniciatives
es multipliquen.
Nosaltres,
però,
fides a la nostra idea,
cada setmana
anem proposant
una ruta
i en aquesta ocasió
el Pep
ens proposa
anar
al Pinedineu.
Molt bé,
perfecte.
Atesos
que estem
o que tenim
la intenció,
si més no,
anar
amb aquesta
cursa
de cronoescalada
que se fa
a la tarda,
dissabte,
doncs la tarda,
o sigui,
el dematí del dissabte
si volem
gaudir
d'una bona
excursió,
doncs he proposat
la ruta
de la Marmota
que bé,
és des de
Barruera,
anem fins a
Boí,
cal des de Boí
i tirem fins a dalt
a la pressa de Cavallers,
la pressa de Cavallers
ja per si
ja és
un indret
un indret
molt bonic,
llavors
anem per tot
el que és
la dreta
de la presa
en direcció
a l'Estany Negre,
aquest era el pas
o no d'abans
sinó d'ara també,
la gent que vulgui
anar cap a la vall
d'Aran,
doncs és el pas
que arriba
per dalt
pel coll
fins a Colomers
i llavors
doncs bé,
té
moltes
moltes
sortides,
no?
Comencem
quan
arribem
després de l'embassament
de Cavallers
arribem
a la pleta
del riu Meló
la pleta
del riu Meló
els que van a fer
els bassiberris
són uns 3.000
que hi ha allà dalt
d'on la coneixen força
és una mica
base d'operacions
sí
aleshores
allí hi ha
una bona
cascada d'aigua
i més ara
em consta
que baixa
baixa força
perquè
entre
la temporada
rafting
serà esplendurora
sí
a més durarà
perquè
les neus
s'han
desfent ara
llavors
d'allí
del planell
del riu Meló
se poden
veure
i gaudir
de la visió
de marmotes
que
habitualment
al Pirineu
costa molt
de veure-les
aquests animalets
que
tot i que
de seguida
s'amaguen
però
si anem a poc a poc
les veiem
llavors
des d'allí
passem
pels llastres
de la morta
els llastres
de la morta
són
unes pedres
de granit
perquè
tota aquella zona
són granítica
però
molt polides
per el fet
dels gels
i de les neus
i
que són
són diferents
són molt boniques
de veure
i des d'allí
ja podem anar
fins a l'estany negre
que bueno
és el canvi
de la fi
on volem arribar
és un estany
que per
la pissarra
que hi ha al costat
doncs per això
ho diuen
un estany negre
és aquesta base
des de fons
sembla que
a part de l'entorn
doncs adquireix
aquí
per a més
és un estany
bastant fondo
perquè té
35 metres
de fundària
i bé
la gent que vulgui
si no vol
tornar
per fer la tarda
a l'excursió
doncs allí
està el refugi
Ventosa Calvell
i llavors
doncs
se pot
gaudir
d'un cap de setmana
de prèpi
i diner
cal anar
una miqueta
a brigadets
perquè
li canvia
i de sobte
molt el temps
i bé
encara hi ha força neu
quanta zona
podem tardar
en completar
aquest recorregut
la durada
són unes
dues hores
i quinze minuts
la dificultat
moderada
perquè el senderó
està ben marcat
són de desnivell
uns 350 metres
però bueno
en dues hores
fer 350 metres
és anar
atrapant
per l'indrets
que estan ben marcats
els serveis
com diem
amb el refugi
a les noves estany
i bueno
amb el cotxe
es pot arribar alli mateix
a la presa
de Cavallers
hi ha un bon pàrquing
i des d'allí
es pot començar
qualsevol excursió
i si no
escolta'm
allí que des d'avui
fem base d'operacions
ja anem a veure
totes les esglésies romàniques
vull dir que si ens volem plantar
mira podem fer els cap de setmana
molt bé
però sí
parlem de totes les esglésies romàniques
de la vall
que són precioses
i bueno
ja
no només anem a esquiar
sinó que també podem fer
cultura
que la tenim a l'abast
recordin que a més a més
aquell conjunt d'esglésies
va ser declarada
Patrimoni de la Humanitat
el mateix any
que el conjunt monumental
de Tarracó
sí, sí
és una de les
esglésies
sobretot
de Taüll
i Sant Climent
són
a més de molt antigues
les van ara
arrel de tot això
les van
acaben de cuidar
cada vegada més
però aquest cap de setmana
fa falta raquetes
per fer aquesta ruta
o amb les botes de muntanya
en tenim prou
amb botes de muntanya
n'hi ha prou
però bé
si se'ls vol emportar
i des d'allí
se pot fer
un altre itinerari
paral·lel
doncs mira
la gent que li agrada
les raquetes
a mi temps
o sigui
de fer la cursa
ja la cursa
bueno
jo us hauria de veure
però a mi temps de tot
no em dona
vull dir
ser raquetes
la ruta de la marmota
a les esglésies
jo
aprofitem
has de comptar
les púes de tornada
diumenge
no
perquè bueno
aquest és el dia
16
que bé
16-17
ja no és el dia 1
que la gent aprofitarà
el pont
per l'última escapada
com si diguéssim
abans del juliol
i bé
però
aquesta ruta
que proposem
o sigui
tant per anar sol
com per anar
amb família
això
és ideal
Pep Calvet
moltíssimes gràcies
per acompanyar-nos
un divendres més
sí sí
ens el retrobem
properament
no sé si t'enredarem
divendres que vés festa
però
t'intentarem enredar
dijous
algun dia m'enredareu
algun dia t'enredarem
però el grupa teva
per deixar-te enredar
és nostre
la nostra obligació
és a enredar-te
i la teva
m'agrada que m'enredeu
i com a sort
que has incidit
moltes competicions
aquest mes de maig
el temps és fantàstic
per la pràctica de l'esforç
compta amb el sol
també
compta amb la insolació
per aquella gent
que no sigui acostumada
està clar
això
hi ha la gent que va a la muntanya
hi ha cada dia més
amb les seves proteccions solars
que necessitem cada dia més
doncs amb aquest consell
Pep
gràcies
i la propera
fins la propera
arribant les notícies
de la una
i després
què arribarà serà
Josep Sunyer
hem donat moltes propostes
de natura
de cinema
les últimes hores
i el Pep
encara en té moltes més
i d'ambits diferents
això serà d'aquí
tres minuts i mig