Title:

Ruta d'Escaladei a l'ermita de la Foia

## Ruta i Agenda Esportiva al **Montsant** L'episodi d'avui combina l'actualitat de les **curses de fons** a la demarcació de Tarragona amb una proposta d'excursionisme clàssica per la *Serra de Montsant*. ### Agenda de Curses Es repassen les cites més rellevants per als corredors durant les properes setmanes: * **Mitja Marató de Tarragona:** Es fa una crida a la participació ciutadana per animar els atletes, destacant la importància del caliu del públic. * **Sant Silvestre de Tarragona:** La tradicional cursa del 31 de desembre (9 km) que transcorre vora el port. * **Altres cites:** Es mencionen les mitges maratons de *Mataró* i *Vilanova*, així com la cursa de muntanya de la *Riera de Gaià*. ### Comparativa: Carros de Foc vs. Porta del Cel Es planteja un debat sobre la duresa de les travesses clàssiques del Pirineu: > "La Porta del Cel és més dura que la de Carros de Foc pels seus desnivells i el pas per la Pica d'Estats." * **Carros de Foc:** Travessa pel Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. * **Porta del Cel:** Ruta circular que enllaça els refugis de *Certascan*, *Pinet* i *Vallferrera*, superant cims de 3.000 metres. ### La Ruta: D'Escaladei a l'ermita de la Foia Proposta de senderisme enriquida que va més enllà de la simple visita a la cartoixa: 1. **Inici:** Sortida des d'**Escaladei** en direcció a la Cartoixa. 2. **L'Escletxa:** Pas estret i equipat amb una *cadena* que permet pujar a la **Serra Major** gaudint d'unes vistes panoràmiques del riu Ebre i les muntanyes de Tortosa. 3. **Descens:** Caminada per la carena en direcció a la **Punta del Boter** i el **Mas de l'Extrem**. 4. **Final:** Arribada a l'**ermita de la Foia** (Cabassers), una zona ideal per a la canalla i la pràctica de l'escalada. La ruta té una durada aproximada d'entre **4 i 6 hores** (7 km) i presenta un desnivell inicial d'uns 600 metres.

['Escaladei', 'Montsant', 'Senderisme', 'Mitja Marató Tarragona', 'Sant Silvestre', 'Porta del Cel', 'Carros de Foc', 'Ermita de la Foia']