Title:

Propostes esportives al cap de setmana: duatló, triatló infantil i marxa a les Terres de l’Ebre

En aquest fragment d’un programa de ràdio, el presentador Pep i l’expert Santi presenten diverses activitats esportives per al proper cap de setmana i mesos vinents. Primer, es parla d’una duatló de muntanya a Calaf amb 6 km de cursa, 20 km de BTT i 3 km finals de cursa a peu. Després, s’explica una triatló infantil a Gavà, orientada a nens i nenes de 6 a 18 anys amb proves de natació i cursa per detectar talents i tecnificar-los. A continuació, Santi descriu la tercera marxa no competitiva Rasquera–Tortosa pel llom de les serres de Cardó i Boix amb dinar final i ambient de bon rotllo. Finalment, es presenta la Cameta Coixa de Miravet, primera prova del circuit de muntanya de les Terres de l’Ebre, amb cursa de 19 km (1 000 m de desnivell) i marxa de 9 km (300 m de desnivell). El programa tanca amb recomanacions per adaptar-se a la cursa de muntanya, zones d’entrenament locals i comparativa amb curses d’asfalt.

['duatló', 'triatló infantil', 'curses de muntanya', 'Terres de l’Ebre', 'esport popular']