Title:

Andreu Franquet: Testimoni d'èxit en la lluita contra el tabac

## **L'experiència d'Andreu Franquet: Deixar de fumar és possible** En el marc de la campanya *Tasta* impulsada per l'Ajuntament de Tarragona, l'Andreu Franquet comparteix la seva experiència després de més d'un any sense fumar. El seu relat serveix de motivació per a aquells que han decidit abandonar l'hàbit coincidint amb el **Dia Mundial sense Tabac**. ### **Claus de l'èxit en el procés** * **Acompanyament professional:** L'Andreu destaca la importància de no fer el procés sol i de posar-se en mans dels especialistes dels *Centres d'Atenció Primària (CAP)*, concretament el de Torreforta. * **Suport farmacològic:** L'ús de medicació específica, com el *Xampix*, va ser determinant per gestionar l'ansietat dels primers dies. * **Motivació personal profunda:** El motor principal del canvi va ser una situació familiar crítica i la responsabilitat vers el seu fill. ### **Reconeixement Europeu** > "Jo era molt fumador, d'un paquet i mig o dos al dia... un dia vaig dir que m'estava matant amb la cigarreta mentre la meva dona lluitava per viure." L'Andreu va ser finalista català dels **Premis Europeus per Exfumadors**, un certamen que valora les històries de superació i reconeix la tasca dels professionals de la salut que fan el seguiment d'aquests pacients. ### **Beneficis i reptes posteriors** * Encara que hagi passat el temps, l'Andreu descriu el procés com una **lluita diària** on l'orgull personal va creixent. * Ha experimentat una millora en el gust i la gana, tot i que això ha comportat un lleuger augment de pes. * Ara sent rebuig per l'olor del tabac, un senyal que la seva convicció és ferma per no recaure.

['Salut', 'Tabaquisme', 'Tarragona', 'Exfumadors', 'Prevenció', 'Testimoni']