Title:

Bons propòsits d’inici d’any: entrenar als gimnasos municipals del Serrallo

En aquest reportatge, Josep Ardila acompanya la presentadora Jovanda al gimnàs municipal del Serrallo, on parla amb Aron Bertomeu, coordinador dels equipaments esportius. Es repassa l’augment d’inscripcions al gener, els horaris òptims d’entrenament, el procés d’acollida i seguiment personalitzat dels nous usuaris i la combinació d’exercicis aeròbics i de força. També s’entrevista un usuari habitual que explica la seva rutina de manteniment i els beneficis socials i psicològics de l’activitat física. Finalment, es detallen les activitats dirigides disponibles (spinning, aerotono, pilates, ioga, classes de mitja hora) i els altres centres municipals (Camp Clar, Sant Salvador, Bona Vista).

['gimnàs', 'exercici', 'salut', 'bons propòsits', 'entrenament', 'activitats dirigides']