Title:

Massatges: Tipus, Història, Materials, Preparació i Postura

**En aquest episodi Felip Caudet i la Núria exploren:** - **Definició i objectius**: massatge relaxant vs terapèutic, quan recórrer a professionals. - **Orígens i tècniques**: tradicions orientals, massatge suec i evolució cap al quiromassatge. - **Estris i materials**: oli d’ametlles dolces, vaselina, cremes, alcohols, pols de talc, pedres calentes, vibradors i instruments de fusta. - **Ambientació i lubricació**: com condicionar l’espai i fer lliscar bé les mans. - **Postura i lloc**: cadira, camilla, taula o terra; per què evitar llits i sofàs. - **Condicions i seguretat**: mans netes i calentes, ungles curtes, evitar ossos, zones inflamades, ferides, febre i infeccions.

['massatge', 'terapèutic', 'relaxant', 'inflamació', 'fisioterapeuta', 'massatge suec', 'quiromassatge', 'oriëntal', 'oli d’ametlles dolces', 'vaselina', 'cremes hidratants', 'cremes tèrmiques', 'alcohol', 'pols de talc', 'pedres calentes', 'vibradors', 'estris de fusta', 'postura', 'preparació']