Title:

Xerrada sobre l’envelliment saludable al Club Caixa Catalunya de Tarragona

La coordinadora Pilar Campo presenta una conferència a càrrec del psicòleg Kike Gómez sobre com envellir de manera saludable, abordant aspectes físics, mentals i socials. L’activitat tindrà lloc demà a les 17:45 al Club Caixa Catalunya de Tarragona (Av. Ramón i Cajal, 40). A més de xerrades, els clubs ofereixen tallers de memòria, nutrició, prevenció cardiovascular, gimnàstica, ioga, tai-xi, senderisme, idiomes i informàtica, adreçats tant a la gent gran com als seus cuidadors. L’entrada està oberta a partir de 50 anys i es pot obtenir informació al Club o a qualsevol oficina de Caixa Catalunya.

['envelliment saludable', 'salut física', 'salut mental', 'activitat física', 'gent gran', 'Caixa Catalunya', 'Tarragona', 'confèrencia']