Title:

Diabetis: Prevenció, Educació i Tractament

## Introducció a la Malaltia En aquest episodi, el **doctor Josep Mercader** i la infermera **Rosalena Álvarez** expliquen a fons la naturalesa de la diabetis amb motiu del *Dia Mundial de la Diabetis*. La diabetis es defineix com una malaltia endocrinològica caracteritzada per una alteració en el metabolisme del sucre que provoca nivells elevats de glucosa en sang. ### Tipologies Principals • **Tipus 1:** Apareix normalment en persones joves i es deu a un dèficit d'insulina. • **Tipus 2:** Pròpia de l'edat adulta, on l'organisme genera resistència al funcionament de la insulina. Està molt vinculada al *sobrepès* i al sedentarisme. ## Prevenció i Símptomes d'Alarma La prevenció es fonamenta en la **dieta mediterrània**, l'activitat física regular i l'evitació del tabaquisme. Els experts identifiquen diversos signes d'alerta: • *Poliúria* (necessitat d'orinar sovint). • *Polidípsia* (set excessiva). • Pèrdua de pes repentina i cansament extrem. > "El fet de tenir el sucre normal en un moment determinat no vol dir que deixis de ser diabètic; cal mantenir els hàbits per a tota la vida." ## Gestió i Complicacions El tractament combina fàrmacs (orals o insulina) amb mesures no farmacològiques. Es destaca que la dieta no ha de ser "antisocial", sinó equilibrada. Un mal control pot derivar en complicacions greus com la **retinopatia**, insuficiència renal o malalties coronàries. ### Activitats Comunitàries a la Xarxa Santa Tecla Es presenten tres tallers al **CAP Llevant** durant el mes de novembre: 1. **16 de novembre:** Xerrada sobre prevenció i caminada popular. 2. **23 de novembre:** Taller pràctic d'alimentació i racions d'hidrats. 3. **30 de novembre:** Cura específica del peu diabètic i prevenció de la *neuropatia*.

['diabetis', 'salut', 'prevenció', 'insulina', 'dieta mediterrània', 'CAP Llevant', 'Santa Tecla', 'glucosa']