Title:

Malalties Respiratòries Cròniques: L'Impacte de l'EPOC i l'Asma

En aquesta intervenció a *Tarragona Ràdio*, el **doctor Josep Marcadé** i la **doctora Sheila Ruiz** exploren la realitat de les malalties respiratòries cròniques, posant especial èmfasi en la seva alta incidència i en com condicionen la vida quotidiana dels pacients. ### Tipologies i Causes Principals Les malalties més destacades són l'**asma** i la **Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (EPOC)**. Els experts identifiquen diversos factors de risc: * **El Tabac**: És el principal enemic i factor desencadenant en l'actualitat. * **Factors Genètics**: Molt rellevants en el cas de l'asma infantil i juvenil. * **Entorn Laboral i Contaminació**: Exposició a materials nocius com l'amiant o la pol·lució ambiental. * **Al·lèrgies**: Reaccions a elements com el pol·len o pols de cereals. ### Símptomes i Qualitat de Vida Les malalties es manifesten mitjançant una obstrucció al pas de l'aire que provoca: * **Dificultat respiratòria (dispnea)** i sensació d'ofec. * **Fatiga extrema** que pot invalidar tasques quotidianes simples com rentar els plats. * **Tos i expectoració** crònica. > "L'EPOC no té marxa enrere. El pulmó perd l'elasticitat, com una esponja que ja no es pot expandir ni reduir correctament." ### Tractaments i Hàbits Saludables Encara que algunes malalties com l'EPOC no són reversibles, el tractament se centra a estabilitzar el pacient i millorar-ne el dia a dia: 1. **Farmacologia**: Ús d'inhaladors *broncodilatadors* i *antiinflamatoris* sota estricte control mèdic. 2. **Rehabilitació Respiratòria**: Tècniques per aprendre a respirar correctament i moure la caixa toràcica. 3. **Hàbits de vida**: Control del pes (evitar l'obesitat per facilitar el moviment del diafragma), hidratació constant i bona ventilació de la llar. 4. **Prevenció**: Vacunació contra la grip per evitar aguditzacions i pneumònies greus que requereixin ingrés hospitalari.

['Salut', 'Pneumologia', 'EPOC', 'Asma', 'Tabac', 'Prevenció', 'Medicina Interna']