Title:

Propostes esportives i consells de muntanya amb Pep Calvet

Pep Calvet presenta a Tarragona Ràdio l’agenda esportiva del cap de setmana: la 2a Mitja de Cambrils amb curses de 10 km i familiar, la trail de muntanya La Cameta Coixa (20 km i 1 100 m de desnivell), la Marató de Barcelona en plena festa de Carnaval, la pujada a La Portella i l’ultratrail Esfons Eixerta (3 etapes de 21 km nocturn, 55 km i 25 km). També proposa una escapada familiar a la Cerdanya (Bellver de Cerdanya), amb activitats com raquetes de neu i rutes suau pels entorns. Finalment, inicia la secció de “Consells de muntanya” explicant el material bàsic: les tres capes (primera, samarreta i malles tèrmiques; segona, forro polar; tercera, impermeable i transpirable) i complements (gorro, buf, guants, mitjons tècnics, polaines).

['agenda esportiva', 'running', 'trail', 'muntanya', 'cap de setmana', 'consells muntanya']