Title:

Duatló SOS Himalaya i Ultra Trail Montblanc: cursa solidària i ultraresistència

- **Inici**: Pepe Calvet presenta el programa en vigília de Sant Magí i saluda el col·laborador. - **Duatló SOS Himalaya**: conversa amb Pablo Ochoa de Olza sobre la cursa solidària en homenatge a Iñaki Ochoa, destinació de fons a l’orfanat de Cal Mandú, ruta (5 km de cursa i tram de bici), inscripcions i objectius. - **Ultra Trail Montblanc**: entrevista a Jordi Justícia sobre la prova de 170 km i 10 000 m de desnivell positiu al voltant del massís del Montblanc, logística, material obligatori, estratègies físiques i mentals.

['Duatló solidària', 'SOS Himalaya', 'Iñaki Ochoa', 'Cal Mandú', 'Tarragona', 'Sant Magí', 'Ultra Trail Montblanc', 'UTMB', 'Xamonics', 'Kilian Jornet', 'Andrés Iniesta', 'solidaritat', 'alpinisme']