Title:

Curar-se en Salut: Pròstata – BPH, Hàbits Miccionals i Càncer de Pròstata

**Curar-se en Salut** inicia el 2011 parlant de la pròstata amb els Drs. Josep Mercader i Jaume Benages a Tarragona Ràdio. ## Resum En aquest espai s’aborden de forma breu però completa els següents punts: - **Anatomia i funció de la pròstata**: una glàndula essencial per al líquid seminal. - **Hiperplàsia prostàtica benigna (HPB)**: creixement a partir dels 45-50 anys, obstrucció de la sortida urinària, símptomes (pol·laciúria, xorro feble, noctúria) i impacte en la qualitat de vida. - **Revisions i detecció precoç**: importància de controls periòdics a partir dels 45–50 anys per identificar HPB i càncer asimptomàtic. - **Mesures higiènico-dietètiques**: dieta mediterrània, reducció de greixos, evitar excés d’alcohol i gas, factors familiars. - **Hàbits miccionals i hidratació**: beure aigua repartida al llarg del dia, no retenir l’orina, regularitat miccional i descans nocturn. - **Càncer de pròstata**: més freqüent en homes, associat a testosterona, pronòstic favorable si es detecta amb PSA baix (< 10), tractaments (cirurgia, radioteràpia) i taxes de curació prop del 80–90 %. - **Consell final i cloenda**: crida a la població masculina de 45 anys en endavant a fer revisions periòdiques i perdre la vergonya. **Convidats**: - Dr. Josep Mercader (director assistencial) - Dr. Jaume Benages (cap unitat d’Urologia)

['pròstata', 'HPB', 'síndrome prostàtic', 'càncer de pròstata', 'urologia', 'prevenció', 'revisions periòdiques', 'dieta mediterrània', 'hàbits miccionals', 'hidratació', 'qualitat de vida', 'PSA']