Title:

L'Aventura de la Vida: Conte, hàbits alimentaris i dietes saludables

**Resum del programa** En aquest capítol de *L'Aventura de la Vida*, els alumnes de 5A de l'Escola La Salle de Tarragona: - Escolten el conte **"Una mica de tot"**, on en Sergi descobreix les verdures. - Reflexionen sobre **com afrontar aliments que no agraden** i les estratègies per fer-los més atractius. - Debaten sobre **les funcions del menjar**: energia, creixement i activitats diàries. - Parlen de **la importància de les verdures**, nutrients (vitamines, proteïnes, lípids, etc.) i la **piràmide alimentària**. - Expliquen els **cinc àpats** diaris i la rellevància de l'esmorzar. - Analitzen el **consum de dolços** i menjar ràpid, i quan és acceptable. - Comparteixen **lliçons apreses**: menjar de tot, amb moderació i consciència social. **Conclusió**: la millor dieta és **equilibrada**, variada i inclou una mica de tot.

['alimentació', 'verdures', 'nutrients', 'esmorzar', 'berenar', 'dinar', 'sopar', 'dieta saludable', 'piràmide alimentària', 'menjar ràpid', 'dolços', 'galetes', 'hamburgueses', 'pizza', 'durum']