Title:

Activitats de neu: Raquetes, esquí i dry tooling

## Introducció a les activitats de neu En Pep Calvet comparteix una guia completa sobre les activitats de muntanya durant l'hivern, destacant que la neu ofereix moltes més possibilitats que l'esquí convencional. L'enfocament principal d'aquesta sessió són les **raquetes de neu**, una modalitat assequible per a tothom i ideal per practicar en família. ## Esdeveniments i Competicions Destacades Es repassen diverses cites importants per al mes de febrer: * **V Festival Hivernal (Vall de Boí):** De l'1 al 5 de febrer. Inclou modalitats de *freeride*, esquí de muntanya i l'espectacular *dry tooling*. * **Raquetada Popular a Rasos de Peguera:** El dia 16 de gener, amb un recorregut de 7 km accessible per a principiants i una prova d'orientació. * **Cronospot:** Els dies 15 i 16 de gener, amb curses de relleus i cronoescalades mès tècniques. * **Raquetada Nocturna a Tavascan:** El 5 de febrer, organitzada pel Club de Futbol Redis de Tarragona. ## Conceptes Tècnics: El *Dry Tooling* Una de les modalitats més curioses mencionades és el *dry tooling*: > "És una tècnica d'escalada mixta: escalada en gel i escalada en roca [...] es fan servir piolets i grampons especials per progressar per les esquerdes de la roca." ## Ruta Proposada: Sant Joan de l'Erm Es proposa una sortida amb raquetes des del **Refugi de la Basseta** fins a la **Roca Senyada**. És una ruta de poc més de dues hores que ofereix unes vistes espectaculars de la *Serra del Cadí*. ## Consells i Equipament Bàsic Per gaudir de l'experiència amb seguretat, en Pep recomana: 1. **Roba per capes:** Per gestionar bé el fred i la suor. 2. **Calçat adequat:** Botes amb membrana de *Gore-Tex* i l'ús de *polaines* per evitar que entri neu. 3. **Protecció:** Ulleres de sol, guants i crema solar. 4. **Seguretat:** Estudiar el recorregut prèviament i avisar algú de l'itinerari previst.

['raquetes de neu', 'muntanya', 'Vall de Boí', 'esport', 'senderisme', 'dry tooling', 'seguretat']