Title:

Agenda Esportiva i Via Ferrata de la Trona

## Agenda Esportiva i Activitats a la Natura En aquesta edició, en **Pep Calbert** inicia la seva intervenció repassant l'actualitat de les activitats de muntanya i l'agenda de competicions per a les properes setmanes. Es destaca l'èxit de la recent *cronoescalada a les Borges Blanques* i s'anuncien esdeveniments clau: * **Mitja Marató de Barcelona**: S'ha tancat la inscripció amb un rècord de **8.000 atletes**. * **Mitja Marató de Granollers**: Se celebrarà el proper **6 de febrer** com a alternativa per als que s'han quedat sense plaça a Barcelona. * **BTT a Santa Coloma de Farners**: La marxa *Pirates del Rocà*, amb diverses modalitats de 20 i 32 quilòmetres. * **Duatlons**: S'han programat les primeres edicions a **Òdena** (amb trams de curs a peu i BTT) i a **Calafell**. * **Cursa Nocturna de la Font del Garrot**: Una prova original de *11 quilòmetres* als Pallaresos que requereix l'ús de **frontal**. ## Iniciació a les Vies Ferrades El Pep ens apropa al món de les **vies ferrades**, una modalitat ideal per a aquells que volen tenir un primer contacte amb l'escalada de forma segura i controlada. ### Material Imprescindible Per progressar per una paret equipada amb cables d'acer i graons de ferro, és necessari disposar de: * **Arnès** i **vaga d'ancoratge** (dissipadora d'energia). * **Casc** i, opcionalment, guants. * Corda de seguretat (uns 20 metres) i un vuit per realitzar **ràpel**. ### Ruta recomanada: La Trona (La Mussara) Es proposa una ruta a la **via ferrada de la Trona**, situada prop del coll de la Mussara. És una opció ideal per la seva accessibilitat: > "Amb 10 minuts ja hi ets des del cotxe; és una via molt ben equipada i aèria que es pot completar en unes dues hores." La ruta inclou **escales verticals**, trams aèris i un ràpel de 8 metres que finalitza en un **pont de mico**, oferint una experiència completa d'aventura a prop de Reus.

['esport', 'via ferrata', 'natura', 'agenda', 'Mussara', 'BTT', 'duatló']