This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
A les 12 de mig dia i 10 minuts seguim en directe al matí de Tarragona Ràdio
i ara, com cada divendres, toca saludar el Pep Calbert.
Pep, bon dia.
Hola, bon dia.
La semà passada no vas venir, però ja vam parlar d'aquesta activitat
que hi havia a les Borges Blanques.
Ens van explicar... Tu saps com va anar o què, la cosa?
Sí, o sigui, van... A veure, va haver poca gent perquè era la primera...
La primera vegada.
Era una cronoescalada, també costa una miqueta, però no, no, Déu-n'hi-do,
unes 60-70 persones.
Home, Déu-n'hi-do.
Déu-n'hi-do.
I bé, va guanyar, no sé si és enric Martorell o el seu germà,
bé, va quedar, era el primer, són de Prades, és molt canyero,
va quedar ell primer i tercer, l'altre, el seu germà.
Els dos germans, eh?
Va quedar d'aquí a casa, no?
Va quedar en família.
Era l'activitat que parlàvem la setmana passada a l'espai de rutes de natura.
Què tenim aquesta setmana, Pep?
Bé, aquesta setmana, amb l'agenda, doncs parlarem una miqueta de què es pot fer aquest cap de setmana i el cap de setmana següent.
i com a ruta, doncs, bé, parlarem una miqueta de fer una via ferrata, facileta i a prop, o sigui que jo crec que a la gent li agradarà.
I començant amb l'agenda, com sempre, eh?
Bé, començant amb l'agenda, com sempre, tenim, el més a prop, tenim la mitja marató de Barcelona.
Cal dir que aquest any de 5.000 han passat a 8.000 atletes i ja està...
A 8.000 ja s'ha tancat l'inscripció, llavors, pels que no hagin pogut entrar a la de Barcelona,
doncs, els hi queda la mitja marató de Granollers, que aquest serà el dia 6, el proper dia 6.
El 6 de febrer, ja, eh?
Molt bé.
També, paral·lelament, doncs, hi ha una cursa que li diuen 5 quilòmetres i quart,
per la gent que no vulgui fer 21 quilòmetres, doncs, també poden participar.
Per tant, a l'abast de tothom, gairebé, eh?
Sí, sí.
En BTT, doncs bé, en BTT he tret una...
Li diuen la marxa Pirates del Rocà, és a Santa Coloma de Farners,
i és un conjunt de 3 curses, o sigui, pots fer o bé BTT, una així més canyera,
que són 32 quilòmetres, en pots fer una de travessia, que és més suau, de 20 quilòmetres,
i l'altre de muntanya, muntanya, que, bueno, són 20 quilòmetres, també.
O sigui, és a Santa Coloma de Farners, a Girona, o sigui, fem l'autopista,
no sé, no me'n recordo ara quina sortida és, però em sembla que és després d'Hostalric,
i llavors ja posa Santa Coloma de Farners,
i, bé, val la pena per tot el conreu, per on passa la muntanya...
Tot l'entorn, no?
Tot l'entorn, a mi m'encanta molt tota aquella zona.
El contacte amb la natura, això sempre és important amb la gent que ens porta sempre al PEP.
Sí, i a més hi ha...
A veure, és l'estil de terreny, és com si fos Prades, que és així vermellós,
però més sorra granulosa, no?
O sigui, a veure, pels que ens agrada anar amb bici de muntanya,
va molt malament perquè a la que arrapes te'n vas a terra, no?
Si no és massa hàbil, però bé, és la qüestió, és que és molt bonic.
Llavors, els que ja volen fer més combinades,
tenim la primera dueló Òdena.
Òdena està al costat de Vilafranca,
i bé, a peu són 4 quilòmetres i mig per començar,
amb bici de muntanya 22 quilòmetres
i per acabar a peu 3 quilòmetres i mig.
Les 3 modalitats.
Les 3 modalitats, molt bé.
L'inscripció són 30 euros
i la pàgina de duatlo d'Òdena.com, sembla que és,
poden tenir totes les inscripcions i tot el que posin.
Llavors, el dia 6 també hi ha la primera dueló de Calafell,
que te la tenim aquí a prop.
Aquí a tocar, aquest dia.
Sí.
Són també 31 euros i l'organització va a càrrec del Club Esportiu Calafell,
Runners, no?
Llavors, doncs igual, les distàncies són també com les altres,
perquè són homologades, 4 quilòmetres i mig caminant o corrents, vaja.
Aquest camp, en vez de haver de tres bici de carretera,
també són uns 22 quilòmetres aproximadament,
i a peu 3 quilòmetres i mig per acabar, en peu caminant, corrents.
Sí, corrents, no?
Sí, sí, corrents.
Per arribar al primer.
I tant.
Llavors, a peu, a peu corrents, tenim també la tercera cursa a Montbrió del Camp,
estem parlant ja del dia 6 també, perquè dongui la temps a poder-s'inscriure,
organitza 13 esports.
Aquest és Asphalt, o sigui, se va corrents amb Asphalt,
ho dic perquè la gent que 13 esports organitza moltes de muntanya,
doncs que aquestes sàpiguen que és Asphalt.
Llavors, també tenim el dia 6 la primera caminada i cursa del Pont de Goy.
Aquest és a valls, són uns 11 quilòmetres.
És la primera i la fan entrar dintre de les seves festes d'escenals.
Ah, les d'escenals, eh?
Que comencen avui.
Comencen avui, hi ha tantes que has de buscar tot el diari,
em sembla que en parla cada dia una mica,
i són unes festes que, déu-n'hi-do, l'home, de fet,
són cada...
Cada 10 anys.
Cada 10 anys, i la gent s'ha preparat,
ja acaben aquestes i ja s'estan preparant per fer activitats d'entre 10 anys.
I clar, sempre n'hi ha relacionats amb la natura, amb l'esport, sempre...
Molt bé.
Després tenim, i aquest ja és pel mes de febrer,
tot i que direm el mes de febrer altres, la setmana que ve,
però ja perquè la gent s'hagi fent a la idea,
doncs, Neil Travel, i col·laborant també en Runner's World,
organitzem una cursa nocturna.
Aquesta cursa se diu la primera cursa de muntanya nocturna,
la Font del Garrot.
Se surt des del camp de futbol de Pallaresos, a Hostalets,
i bé, és totes les rodalies del Pont del Diable i la Font del Garrot.
Cal portar el frontal, perquè, clar, de nit...
És de nit, sí, sí, imprescindible.
Molt bé.
Llavors, se sortirà a les 8 de la nit,
amb dues hores està feta,
perquè són aproximadament, surten uns 11 quilòmetres.
El preu d'inscripció, 10 euros,
i, bueno, si volen més informació,
doncs el telèfon meu o l'autoscola de trànsit,
doncs donen més informació,
tot i que a partir del dilluns ja sortirà a la pàgina web,
daniltravel.com,
i llavors, doncs, donem més...
Podran ja inscriure's,
i bé, creiem que agradarà.
Sí, no?
Una cursa nocturna, així, doncs, és...
Sempre té una vici.
És una vici en diferent, no?
Sí, i tant.
Bé...
Avui farem una via ferrata.
Sí, molt bé.
Explica'ns què és això, Pep.
Bé, la via ferrata,
tota aquesta gent que, bueno,
que fa pinitos o vol fer pinitos a l'escalada,
doncs, clar,
compras tot el material
i anar sols a agafar una muntanya
i mira, aquesta via, vale.
A veure, no baixi, no?
O sigui, primer has de tindre una preparació
o, més que tot, saber si t'agradarà.
Llavors, un mitjà molt bonic i bo
per introduït a tot això
són les vies ferrades.
Les vies ferrades, doncs, bueno,
doncs, consta de passar,
progressar per una paret,
que, clar, si no saps escalada,
no hi trepes bé, no?
Perquè t'esposes que puguis caure.
Llavors, està feta i dissenyada,
doncs, hi ha ponts de ferro,
després hi ha tot el que siguin
són cables d'acer enganxats a la roca.
Llavors, nantros, com ho hem de fer?
Doncs bé, hem de procurar's d'un material
que el material per fer això
és l'ernès, una vaga d'encoratge.
Una vaga d'encoratge és la que absorbe,
o sigui, caiem,
porten dos mosquetons
i l'enganxem per on te progressem, no?
Llavors, clar, si hi hagués un accident,
allò que no ho has fet massa bé
i et quedes enganxat
i no fas peu,
però d'alguna manera,
doncs, et quedes penjat,
però, simplement,
tota aquesta força que pots fer,
la teva força del pes,
queda enganxada
i aquesta vaga d'encoratge,
que és com una corda,
llavors, absorbeix un 80% del teu pes.
Del teu pes.
Que no hi ha,
no hauria d'haver massa perill
amb tot això.
Llavors,
també hauríem de portar casc,
guants,
si bé,
si per agafat per les pedres,
depenent,
l'hàbil que siguis amb guants,
jo particularment,
no soc massa hàbil en guants
i no m'agrada.
Aleshores,
una corda,
perquè normalment
en totes les vies ferrades,
si no ho sabem clar,
sempre hi ha algun ràpel i tal.
Llavors,
en aquest cas concret
que parlarem,
que és la via ferrada de la Trona,
que està al coll de la Mossara,
llavors,
amb una corda de 20 metres
n'ha de tenir prou.
Llavors,
tres mosquetons,
un 8,
per poder fer el ràpel,
això seria l'essència.
L'habitual, eh?
L'habitual.
Llavors,
amb aquesta,
per què la poso aquesta?
Perquè,
primer,
l'accés
és molt ràpid.
O sigui,
com hi ha vies ferrades
que te tires caminant,
potser,
per arribar i començar,
30 minuts,
45 minuts,
aquest,
amb 10 minuts,
ja hi ets.
Llavors,
com podem anar?
Doncs,
anem amb el cotxe,
doncs,
bueno,
a Reus,
i Reus cap al coll de la Mossara,
val?
Al coll de la Mossara
anirem cap a l'esquerra,
direcció de la Mossara,
Castillejos,
i a uns dos quilòmetres,
a mà esquerra,
hi ha un mas de ruït,
que em sembla que diuen
el mas d'Andreu,
o de l'Andreu.
llavors,
allà és el post que podem deixar el cotxe,
està senyalitzat,
anem en direcció
on abaixa el torrent de les Tosques,
que són per damunt de Villaplana,
per entendre'n.
Llavors,
res,
en 10 minuts,
arribem a la base
d'on comença
aquesta via ferrada.
comença
amb unes escales verticals,
potser 3 metres,
vas pujant per l'escala,
te vas assegurant,
això sí,
llavors hi ha
tot el que és
una paret
molt aèrea,
amb el cable
corresponent,
molt ben equipada,
o sigui,
has d'anar posant
els teus mosquetons,
sempre,
com a mínim,
un per anar progressant,
i després anar
traient un,
posant l'altre,
però sempre enganxat.
llavors arribem a un posto
que hi ha una rapisa
i llavors hi ha
un ràpel
d'uns 8 metres,
o sigui,
està muntat,
simplement és posar la corda,
tindre una miqueta
de coneixement
del que és ràpel,
o com a mínim,
si no ho has fet mai,
que vagis amb alguna persona
que ho indiqui,
no?
Llavors,
una vegada,
el ràpel
acaba damunt
d'un pont de Mico,
torna a haver
una escala
d'aquestes metàl·liques
per pujar a dalt,
i bueno,
i acabes
més o menys
a l'horari
entre
accés
i
la sortida
fins al cotxe,
més la via ferrata,
depenent del que t'hi recrèix
i tal,
doncs com a molt,
com a molt,
dues hores.
Dues hores com a molt, eh?
Doncs ens quedem amb això,
amb la via ferrata
que ens ha dit,
en fi,
ho parlant del Pep Calvet,
doncs com fer-la
i tots els materials
que hem d'utilitzar.
Perfecte, Pep,
doncs fins la setmana que ve.
Molt bé,
setmana que ve en parlarem.
Que vagi bé,
adeu-siau.
Vinga, adeu-siau.