Title:

L'ego i el personatge segons la línia d'Antonio Blay

## La distinció entre l'*ego* i el *jo* autèntic L'entrevista amb **Jordi Calm**, president de l'associació ATCA, se centra en la presentació del llibre de **Jordi Sapés**, deixeble directe d'**Antonio Blay**. El llibre explora com els éssers humans construïm un *personatge* per tal d'adaptar-nos a la societat, sovint allunyant-nos de la nostra essència. ### Conceptes clau del llibre * **El Personatge:** És una estructura mental i emocional creada durant la infantesa com a resposta a l'educació i el desig d'acceptació. Ens fa actuar de manera *mecànica* i sovint ens genera angoixa o por. * **El Jo (Essència):** Representa la nostra personalitat verdadera i les nostres capacitats reals de sentir, pensar i fer, lliure de filtres i aparences. * **Autorealització:** Procés de *descobrir* (en el sentit etimològic de "treure el que cobreix") la realitat essencial que ja portem a dins. ### L'origen del personatge i la por En Jordi explica que des de petits ens imposen **models de felicitat externa** basats en l'èxit, la bondat extrema o els estudis. Això genera: 1. **Dinàmiques perverses:** La sensació constant de no ser prou bo o de haver de "córrer més" per ser estimat. 2. **Por al que diran:** El temor a no complir l'arquetip marcat per la família i la societat. 3. **Insatisfacció:** Com que la felicitat es busca a fora, mai se sent plena. > "Es tracta de ser autèntics, de viure la vida realment des del que som, no des del que volem ser ni des del que tenim por a ser." ### Aplicació pràctica i esdeveniments El llibre de Sapés no és només teòric, sinó que ofereix **exercicis pràctics** per reconèixer les nostres reaccions i canviar la nostra manera de moure'ns pel món cap a una vida més joiosa i plena. A més de la presentació a la llibreria La Capona, s'anuncien xerrades i un seminari a **Altafulla**, on també s'apliquen aquestes tècniques en l'àmbit de la salut, com en la millora de la qualitat de vida de malalts de *fibromiàlgia*.

['Psicologia', 'Autorealització', 'Antonio Blay', 'Jordi Sapés', 'Ego', 'Desenvolupament Personal', 'Educació']