El llibre de Jordi Cepés
Perquè ens permetrà diferenciar entre l'ego i el jo
Efectivament, amb aquest llibre podrem, diguéssim, treure la palla del que és l'ego
De les coses que volem ser i de les coses que volem deixar de ser
I poder-nos començar a moure amb allò que realment són
El que és la nostra verdadera personalitat, el que anomenem el jo
I que a través d'aquest llibre podrem destriar-ho i deixar una cosa per poder moure'ns amb l'altra
És el que ens explica en Jordi Calm, president de l'associació ATCA
Jordi, això a nivell pràctic, a nivell del dia a dia, què ens pot suposar?
Pot haver-hi un canvi de vida, fins i tot? Un canvi de plantejament de conceptes de la vida, del dia a dia?
Doncs sí, sí que pot haver perquè així d'alguna manera podrem arribar a descobrir
per què actuem com actuem, per què a vegades fem coses que tot i que sabem que no ens van bé
i fins i tot que no ens agrada fer-les
per què responem d'una manera determinada, per què som a vegades tan mecànics
i davant de certs estímuls que realment sempre reaccionem d'una manera que no ens agrada
i que veiem que a vegades ens posa en situacions difícils o complicades
o que ens molesta, però que en canvi ho seguim fent
Aquí, en aquest llibre, ens dona una explicació de per què nosaltres actuem com actuem
i ens dona una alternativa que ens permeti el que anomenem nosaltres el que és l'autorealització
és a dir, descobrir realment què som
i ser capaços de viure i de moure'ns en la vida en base al que som
no en base a aquest personatge que descrivim en aquest llibre
i que d'alguna manera tots volem jugar per intentar aconseguir la felicitat, el benestar
o la prosperitat que en el fons estem buscant a la vida
Es tracta una mica en definitiva, Jordi, de ser objectiu i deixar una mica davant del personatge
és a dir, el personatge, eliminar-lo en certa manera, el que hem creat, o no ben bé?
Es tracta de ser autèntics, de viure la vida realment des del que som
no des del que volem ser ni des del que tenim por a ser
deixar estar les aparences, el tenir por al que diran
i saber moure'ns des de la nostra realitat essencial
des del desenvolupament de les nostres capacitats
i expressar-les i manifestar-les en la vida d'una manera joiosa
d'una manera plena, que ens permeti disfrutar de cada cosa que fem
en lloc d'estar sempre pendents de si estarà bé, de si no estarà bé
de si causarà tal reacció amb tal persona o amb tal altra
i que això ens fa que ens estem coartant i que ens estem jugant un paper
vivint aquest personatge que anomenem i que expliquem en el llibre
Hem dit dos noms, Antoni Oblai d'una banda
i l'autor del llibre, el Jordi Sapesa de l'EMA
Qui són? Comencem amb el Jordi, et sembla?
El Jordi va estar alumne directe d'en Antoni Oblai
i tots els coneixements que l'Antonio Oblai donava a conèixer
i explicava molt bé i d'una manera molt plenera i molt accessible
tant en els seus llibres com en els seus cursos
quan l'Antonio Oblai va morir
aleshores el Jordi Sapesa va decidir que tenia que mirar
de trobar una manera pràctica, un sistema d'exercicis, de treball pràctic
que permetés a tothom que volgués fer-ho
dur a terme tots els ensenyaments i tot el planteig de la vida
del món i de les persones que l'Antonio Oblai proposava i explicava
que tothom fos capaç d'aplicar-ho a la seva vida
i de dur-ho a terme
i per això va crear tota una sèrie d'exercicis
i de base estructural i teòrica
però amb uns exercicis molt pràctics
que la persona pogués aplicar a la seva vida
i que pogués viure realment amb el que era
això és una part important
d'això s'explica
i alguns conceptes s'expliquen en aquest llibre
del concepte de personatge
l'Antonio Oblai
i tot està una miqueta al voltant també
d'unes xerrades i d'uns cursos
en què en Jordi Sapesa explica i dona a conèixer
el per què de tots aquests exercicis
i la utilitat realment pràctica i experimental
que tothom pot treure en la seva vida
El Jordi, per cert, ell crec que és economista
Sí, sí, sí, va tenir una formació d'economista
i després va conèixer en Antonio Oblai
i aleshores va haver-hi un moment en la seva vida
en què va decidir dedicar-se al 100%
a difondre primer tota aquesta proposta teòrica
i també l'aplicació pràctica
que tothom pot dur a terme
i pot fer que la seva vida es mogui
per una part d'autenticitat
però també amb més llibertat i amb més plenitud
A nivell pràctic, Jordi, podríem dir
quatre consells del que contextualitza aquest llibre
o el concepte de personatge en la línia d'Antonio Oblai
a nivell pràctic del dia a dia
és a dir, ens en llevem pel matí
Què fem?
És a dir, aquest llibre el que et ve dir
és que darrere de totes les reaccions
de totes les maneres que podem tenir de pensar
i de veure
i que fan que unes coses les veiem bé
les altres malament
que unes coses ens preocupin
que fer determinades coses
ens sembli que queden fatal
i que la gent pensarà
dintre de tot aquest esquema o estructura mental
que ens hem muntat
i que dona peu a aquest personatge
que comentem i que expliquem
en el llibre molt bé
una miqueta quin és el procés
i quina és la gènesi
en què tothom acabem jugant i vivint aquests papers
i que darrere de tot això
estem nosaltres
com una capacitat de fer, de sentir, de pensar
i que la podem expressar d'una manera natural
autèntica i pròpia a cadascú de nosaltres
aleshores aquí el que t'ensenya
i hi ha una part teòrica
però també hi ha una part pràctica
d'exercici
d'un exercici pràctic
en el que es desenvolupa
en el que podem veure
a partir de les nostres reaccions
què és el que hi ha darrere d'aquestes reaccions
quins són els nostres pensaments
i les nostres emocions
i les nostres accions
que fa que d'una cosa
ens movem d'una manera
i creguem que només
perquè fins ara ho hem fet així
que només ens podíem moure de l'altra
però aquí d'alguna manera
ens permet obrir el ventany
i donar-nos l'oportunitat
de reconèixer-nos
en un altre
que som
que podem respondre d'altres maneres
que poden actuar
des d'un punt
de nosaltres
molt més autèntic
i molt més sincer
i que a partir d'aquí
puguem començar a expressar-nos
i a viure la vida
en base a tants paràmetres
lluny
i fora
d'aquests
d'aquests arquetips
o d'aquests mecanismes
que fan
que ara
quan ens toquen
depèn de quines coses
ens ens penem molt
quan depèn de quines coses
ens diuen
ens ofusquem molt
o ens angoixem
o ens deprimim
o el que sigui
hi ha una part
suposo també
que deu parlar
de vèncer les pors
les pors que imperen
també en el dia a dia
el temor
la por
tu deies
del que diran
del que pensaran
què passarà
si dic això
o dic allò altre
això
s'ha d'intentar trencar
imagino
aquests llaços
sí
mira
una miqueta
l'origen
de tot això
és que
nosaltres
en la nostra infantesa
hi ha un moment
en el que resulta
del procés
d'educació
i de socialització
que tothom
fa amb tota
la més bona intenció
del món
pares
mestres
educadors
etcètera
però tothom
el que fem
és que ens transmeten
un model
i d'alguna manera
ens referencien
i ens diuen
si complim
aquest model
aquest model
que sembla
que existeix la societat
és a dir, si traus uns bons estudis
o saps molt d'una cosa
o ets molt bona persona
o el que sigui
això és el que et donarà
la felicitat
això és el que
doncs
quan siguis gran
si et portes bé
si ets un bon noi
si estudies molt
doncs
tot t'anirà molt bé
tothom t'estimarà molt
i en especial
trobaràs una persona
que serà tan bona com tu
i que t'estimarà moltíssim
en base
a aquest model
que ens transmeten
aleshores
a nosaltres
a la nostra infantesa
el que mirem
és mirar de complir-ho
de la millor manera possible
i això fa
que mirem
de voler destacar
molt
amb algunes coses
en les que creiem
que sobressortim
i allà on veiem
que ens sembla
que amb allò
no estem funcionant bé
allà mirem de tapar-ho
aleshores
tot això fa
que
que anem creant
com una manera
de ser
en el que creiem
que per si
d'aquesta manera
de ser
serà
el que ens ha de donar
aquesta felicitat
què és el que succeeix?
doncs
que molt difícilment
per molt
que ens portem
molt bé
d'una determinada manera
ens acabi arribant
aquesta felicitat
perquè en una carrera
de 50 persones
la que guanya
la primera
li donen un premi
la segona i la tercera
li donen
una medalleta
però
de la quarta
fins a la 50
aquests no reben res
i els de la meitat
cap a baix
el que se'ls diuen
és que han de córrer més
aleshores
aquest
aquest córrer més
aquest sempre està
amb aquest neguit
amb aquesta por
que no aconseguim
aquesta felicitat
que ens van dir
que tenien que coincidir
d'aquesta manera
i a més
pensant
que és perquè hem de córrer més
perquè hem de ser més
d'una manera o d'una altra
és el que ens fa entrar
amb aquestes dinàmiques
perverses
que nosaltres anomenem
que és aquestes dinàmiques
del personatge
i que és el niu
de pors
i de temors
perquè a més a més
que no arribem
i que ens sentim insatisfets
ens queda la sensació
que la culpa és nostra
perquè no som
lo suficientment
triomfadors
o bons
o eficients
o el que sigui
que en el seu moment
ens vam fer la idea
que era el que teníem que ser
per aconseguir
aquesta felicitat
que ens venia a donar
de fora
nosaltres el que diem
és que aquesta felicitat
nosaltres ja la som
ja la tenim dintre
i ja la podem experimentar
i que recreant-nos
amb aquesta felicitat
i amb aquestes capacitats
de pensar
de sentir
de fer que som
ja podem experimentar-nos
actualitzar-ho
això en la vida
i viure la vida
d'una manera plena i feliç
i aleshores
l'intercanvi
que tindrem
amb la realitat
amb els demés
amb el treball
i amb tot
ja no serà
tenir que ser així
per aviam si aconseguim això
perquè és l'única manera
que ho tenim d'aconseguir
sinó que serà
senzillament
una expressió
natural
i autèntica
de nosaltres mateixos
i que ja serà
joïosa de per si
i llavors clar
això és una diferència
molt gran
i d'aquesta manera
i tornant a la pregunta
que em feies
podem eliminar
aquestes pors
i aquests temors
perquè és que
senzillament
deixen de tenir sentit
parlem de fet
d'autorealització
és a dir
que per tant
les eines
els instruments
són dintre
no cal anar a buscar-los
a l'altra banda
del món
sí, sí
l'autorealització
nosaltres la definim
de dues maneres
és descobrir
el que som
però no tan sols això
no
res
en el nostre
el treball que fem
volem que sigui
una cosa
merament contemplativa
sinó que
a més a més
de descobrir
el que som
ens puguem
viure
i viure la vida
la nostra relació
amb totes les coses
i amb la nostra realitat
que puguem viure
des d'aquesta realitat
i com una manifestació
joiosa
d'aquesta realitat
aleshores
sí, sí
tot està dintre nostre
aviam
hi ha un moment
en la nostra vida
en què això
ja és prou evident
si tu mires un nen
fins als dos, tres anys
que el nen
és una capacitat
de fer
de sentir
de pensar
això es veu
i que
i que l'expresa
de manera joiosa
això es veu claríssim
els nens
tot ho volen tocar
tot ho volen aprendre
volen jugar amb tothom
doncs estan una estona
aquí
ja es veu
aquesta essència natural
que tenim nosaltres
que s'expresa
de fet
quan nosaltres veiem
un nen petit
aquesta alegria
que ens dona
i aquestes sensacions
tan bones
és perquè hi ha
quelcom en nosaltres
que em diu
tu també tens això
això també
és plenament teu
el que passa
és que
resultes
de voler
o perquè hem entès
a partir de les coses
que ens explicaven
els nostres pares
els nostres mestres
tot el nostre entorn
amb la millor intenció
del món
perquè d'alguna manera
també és que
el que amb ells
els van explicar
hem anat posant
per dintre
d'aquesta alegria innata
que té el nen
hem anat posant
una sèrie de coses
una sèrie de filtres
de paràmetres
d'artificis
amb els que creiem
que són les coses
que hem de fer
i com hem d'actuar
per aconseguir
la felicitat
i amb això
tapem
tapem
el que realment
nosaltres
quan diem
que ens hem de descobrir
a nosaltres mateixos
utilitzem la paraula
descobrir en el seu sito
o sigui
descobrir
és a dir
treure allò
que ens tapa
el que realment
som nosaltres
doncs si voleu aprofundir
en el que m'ha explicat
Jordi
qui vulgui aprofundir
doncs bé
ja d'una banda
la presentació del llibre
a les 8 del vespre
el dimarts 16
aquí a la Capona
al carrer de Sòmetre
vindrà el Jordi Sapés
a més a més
de l'EMA
sí
sí
sí
vindrà ja a presentar
el seu llibre
i després
que vulgui
anar a fer un pas
més enllà
també heu preparat
una xerrada
el proper dissabte
el dissabte 20 d'octubre
tindrà lloc
al centre de teràpies natur
al Natur
això és Altafulla
serà doncs això
el dissabte
a les 11 del matí
i a més a més
esteu preparant també
un seminari
per l'altre cap de setmana
en el llibre
doncs es parla
d'aquest tema concret
del personatge
i s'explica
amb bastanta profunditat
però s'enmarca
doncs dintre
doncs d'aquest treball
de realització
en el que normalment
doncs aleshores
fem primer
una xerrada d'introducció
que serà aquest
el dissabte
a les 11
i després
un curs
que serà
el cap de setmana següent
en el que
doncs en Jordi
la seva
dona Pilar
que per cert
ella doncs
està aplicant
algunes d'aquestes
tot aquest treball
de desenvolupament interior
ell perquè ella
és infermera
i està aplicant això
en malalts de fibromialgia
amb molt bons resultats
és a dir que
té una aplicació
també pràctica
amb aquestes persones
doncs
ells dos
i jo mateix
doncs
donem un
un seminari
en el que aquí
expliquem amb més profunditat
tot el que hi ha
darrere
d'aquesta proposta
de treball
i de desenvolupament interior
que proposem
i que a partir d'aquí
doncs
perquè les persones
tota aquella persona
doncs
que vulgui
després pugui
fer
aplicar
amb ella mateixa
doncs
aquest treball interior
doncs ja ho veieu
el seminari
d'una banda
el cap de setmana
27 i 28 d'octubre
el fareu a Tarragona Ciutat
el fareu també
al Natur
al Natur
al Centre de Teràpies Naturals
d'Altafulla
la xerrada
que tindrà lloc
el dissabte dia 20
i doncs
el llibre
la presentació del llibre
el concepte de personatge
amb la línia
d'Antonio Blay
el dimarts 16
a les 8 del vespre
Jordi Calma
gràcies per acompanyar-nos
i em dic
que vagi molt bé
moltes gràcies a tu
Josep
Gràcies