Title:

Higiene bucodental i hàbits saludables a les escoles

## **Millora de la salut bucodental a Tarragona** L'episodi d'avui analitza l'èxit del programa **"Fer salut mola"**, una iniciativa conjunta entre la *Fundació Casal Amic* i l'equip de *Salut Escolar* de l'Ajuntament de Tarragona. Durant els mesos d'octubre i novembre, s'han realitzat tallers d'higiene bucodental a **26 centres educatius**, arribant a més de 1.250 alumnes de primer de primària. ### **Metodologia i eines didàctiques** El taller destaca per ser extremadament visual i participatiu, utilitzant materials que capten l'atenció dels infants de 6 i 7 anys: • Una **boca gegant** amb un raspall i un queixal a mida proporcional. • Explicacions interactives sobre la formació de les **càries**. • Ús de trencaclosques com a mètode de recordatori dels conceptes apresos. > "Si els nens adquireixen els hàbits adequadament i saben la tècnica correcta, això queda per a tota la vida." ### **La relació entre alimentació i salut dental** Es posa un èmfasi especial en com la dieta actual ha afectat la salut dels més petits: • S'ha detectat un **repunt de les càries** a causa de l'augment de productes ensucrats i processats. • Es recomana substituir la brioxeria industrial de l'esmorzar per **fruita, fruits secs o entrepans**. • Es recorda la importància de la *dieta mediterrània*, que s'està abandonant progressivament en favor del menjar ràpid. ### **Consells pràctics per a les famílies** Tot i que els tallers es fan a l'escola, el paper de la família és considerat **fonamental** per consolidar les rutines. Els punts clau compartits són: 1. Raspallar-se les dents **quatre cops al dia**, sent el de la nit el més imprescindible. 2. Utilitzar un raspall de tamany adequat i **mai compartir-lo**. 3. Fer servir una petita quantitat de pasta dentifrícia (infantil per a la seva edat). 4. Participar en el programa de *flúor escolar* per enfortir l'esmalt.

['salut bucodental', 'escoles', 'Tarragona', 'higiene', 'alimentació saludable', 'càries', 'flúor', 'infància', 'hàbits']