Title:

La higiene integral: del conte ‘Una dutxa diària’ a la higiene mental, física, bucodental, alimentària, ambiental i laboral

**Aventura de la Vida** a Tarragona Ràdio rep els alumnes de 5A de l’escola La Salle per parlar de l’higiene en tots els seus àmbits. **Principals punts tractats:** - Introducció del programa i presentació dels nens i nenes. - Explicació del tema general: higiene mental, física, laboral, alimentària, bucodental i ambiental. - Escolta del conte **Una dutxa diària**, que serveix de punt de partida per al debat sobre la importància de la neteja personal i el respecte als altres. - Conclusions del conte: com abordar amb educació i sensibilitat una persona amb mala higiene. - Debat per tipus d’higiene amb exemples i hàbits recomanats: - **Higiene personal**: dutxa diària, canviar roba interior. - **Higiene bucodental**: raspallat de dents 2-3 vegades al dia, ús de fil dental i col·lutori. - **Higiene ambiental**: recollir escombraries, no contaminar carrers, ús del transport públic. - **Higiene postural**: postures correctes a classe i al treball per evitar dolors i lesions. - **Higiene física**: fer esport moderat i dutxa després de l’activitat. - **Higiene mental**: gestionar emocions, dialogar en comptes de barallar-se. - **Higiene alimentària**: rentar i conservar correctament els aliments, vigilar dates de caducitat. - **Higiene laboral**: portar la roba i l’equip adequat per a cada feina. - Conclusió final: la higiene com a eina de salut pública, educació i respecte al medi ambient i al proïsme. - Tancament amb una cançó i informació de la pròxima emissió.

['higiene', 'dutxa', 'conte', 'salut', 'nens', 'educació', 'escola', 'Tarragona Ràdio', 'Aventura de la Vida', 'higiene mental', 'higiene física', 'higiene bucodental', 'higiene alimentària', 'higiene ambiental', 'higiene laboral']