Title:

Curs per perdre la por a volar al CESDA de Reus

## Gestió de l'aerofòbia i seguretat aèrea En aquesta entrevista es presenta el curs intensiu organitzat pel **CESDA** (Centre d'Estudis Superiors de l'Aviació) a Reus, dissenyat específicament per a persones que pateixen *por a volar*. Els experts expliquen que aquesta fòbia acostuma a néixer de la **desinformació** i de la manca de control sobre els **pensaments catastròfics**. ### Fonaments del curs i tècniques psicològiques El programa és teòrico-pràctic i dura un dia i mig. Els pilars fonamentals inclouen: • **Estadística i realitat**: Es desmunten mites comparant la seguretat de l'avió (1 accident per cada 20.000 vols) amb la del cotxe (1 de cada 100). • **Tècniques de relaxació**: Es treballa la respiració per evitar la *hiperventilació* i els atacs de pànic. • **Digito-acupuntura (Tapping)**: S'introdueix una nova tècnica basada en colpejar punts específics del cos per desbloquejar l'ansietat. > "Un avió no cau com a les pel·lícules; un avió planeja, fins i tot si es queda sense motors." ### Formació i experiència al simulador Una de les parts més atractives és l'ús d'un **simulador de vol professional**. Els alumnes no només veuen la cabina, sinó que arriben a **pilotar** l'aparell en un entorn controlat. • La cabina és idèntica a la d'un avió real. • Es permet experimentar sorolls, enlairaments i aterratges per normalitzar l'experiència. • El curs té un límit de **7 places** per garantir una atenció personalitzada. ### El món de l'aviació comercial L'Olga Castellví detalla la complexitat de la professió de pilot, destacant que és una carrera **vocacional** i de formació contínua. S'explica que els sistemes de l'avió estan **triplicats** per seguretat i que cada 2.000 hores els motors es renoven completament, garantint que l'aparell estigui sempre en condicions òptimes.

['aerofòbia', 'CESDA', 'seguretat aèrea', 'por a volar', 'simulador de vol', 'psicologia', 'aviació', 'Reus']