Title:

Superació de la Por a Volar: Seguretat, Formació, Acupuntura Emocional i Simulador

**En aquest episodi** amb l’Olga Castellbi (pilota instructora) i en Joan Romera (psicòleg) descobrim com afrontar la fòbia a volar mitjançant combinació de: - Estadístiques i mitjans de seguretat aeronàutica - Curs intensiu TESDA: teòric, pràctic i simulador - Tècniques psicològiques (relaxació, control respiratori, bloqueig de pensaments catastròfics) - Digital acupuntura (tapping emocional) per desbloquejar ansietat - Gestió de crisis en ple vol i protocols de prevenció d’atacs de pànic - Formació de pilot professional: requisits, costos, hores de vol i sortides laborals - Experiència del simulador i aplicacions de les eines apreses en la vida quotidiana

['por a volar', 'ansietat', 'simulador', 'TESDA', 'fòbia', 'tapping', 'acupuntura emocional', 'seguretat aèria', 'turbulències', 'pilot', 'formació', 'avió', 'pilotatge', 'protocols d’emergència', 'respiració']