Title:

Activitats de muntanya i curses a Tarragona

## **Proper caminada a l'Albiol** Aquest diumenge, el **Patronat Municipal d'Esports de Tarragona** organitza l'activitat *Tarragona Véns a la Muntanya*. Es tracta d'una sortida pels voltants de l'**Albiol** amb les següents característiques: * **Recorregut:** 9 quilòmetres per camins i curiols boscosos. * **Dificultat:** Mitjana-alta a causa del desnivell i les pujades pronunciades. * **Logística:** Sortida a les 08:00h des de la **Plaça Imperial Tàrraco** amb autobús. * **Inscripcions:** Es poden realitzar a través de la web *tarragonesport.cat*. > "La dificultat és de muntanya, no és un passeig per pista forestal, però qualsevol persona amb mobilitat normal la pot fer." ### **Avis important sobre el canvi d'hora** És crucial recordar que la matinada de dissabte a diumenge **es canvia l'hora** (es guanya una hora). L'organització demana puntualitat segons l'horari nou per no perdre l'autobús. ## **Pròximes cites esportives** L'agenda d'esports a Tarragona continua amb força durant el mes de novembre: 1. **Marxa Nòrdica de Tardor (10 de novembre):** Un recorregut pla de 10 km per la llera del riu fins al **Pont del Diable**. 2. **Mitja Marató i Cursa de 10 km (24 de novembre):** Per primera vegada coincideixen ambdues modalitats, esperant uns **3.250 corredors** en total. 3. **Concurs Fotogràfic:** Coincidint amb la Mitja Marató, se celebra la 13a edició d'aquest concurs amb premis de fins a **700 euros** per a la millor col·lecció. ### **Equipament recomanat** Per a la sortida de diumenge, es recomana portar *sabatilles de caminar* o botes lleugeres, roba per capes (pantalons llargs i curts), aigua i esmorzar calòric.

['Tarragona', 'Esports', 'Muntanya', 'Albiol', 'Mitja Marató', 'Caminades', 'Fotografia']