Title:

Experiència de Sebastià a la Marató de la Muralla Xinesa

Entrevista amb Sebastià Baciana, corredor tarragoní de la secció de running del Club Tennis Tarragona, que explica la seva participació a la Ultra Trail de la Gran Muralla Xinesa. Detalla la seva estratègia de cursa (amb lideratge inicial, passos irregulars i rivals suís i portuguès), la duresa del terreny (20.000 esglaons, trams de muralla mig en ruïnes, pista forestal i asfalt), les altes temperatures que van fer abandonar molts corredors, la gestió de rampes i alimentació, i la preparació prèvia (aclimatació, entrenaments i viatge de 13 dies). També assisteix a una felicitació sorpresa per part del seu pare i parla dels patrocinadors, la vida del club i les properes curses que disputaran.

['ultratrail', 'Great Wall Marathon', 'running', 'trail', 'experiència', 'entrenament']