Title:

Descobreix la marxa nòrdica: esdeveniment a Tarragona

Entrevista amb Roser Barberà, cap d’activitats del Patronat Municipal d’Esports de Tarragona, sobre la marxa nòrdica – una activitat de caminar amb bastons d’impulsió originària dels països nòrdics. Es defineix la disciplina, la tècnica, els beneficis per la salut (treball integral del cos, tonificació del tren superior i suport a persones amb mobilitat reduïda) i la diferència amb el trekking. També es detallen els pals específics, on comprar-los, preus i recomanacions per començar. Finalment es presenta la caminada de marxa nòrdica organitzada pel Patronat, que tindrà lloc el diumenge 27 de gener a la Platja Llarga de Tarragona, amb inscripcions a 3 € i recorregut de 9 km per platja i bosc.

['marxa nòrdica', 'nordic walking', 'esport i salut', 'Tarragona', 'Patronat d’Esports']