Title:

Experiències sensorials i terapèutiques a l'Hort de la Sínia

## **Benestar i natura a prop de la ciutat** L'entrevista a **Joan Vives**, responsable de l'**Hort de la Sínia** (a la desembocadura del riu Gaià), ens presenta un projecte que combina l'agricultura ecològica amb la teràpia sensorial. Aquesta iniciativa ofereix una alternativa refrescant i relaxant per als mesos d'estiu i més enllà. ### **Principals activitats del centre** * **Camí sensorial:** Un recorregut dissenyat per estimular els punts nerviosos dels peus mitjançant diferents textures (*sorres, graves, argiles*). L'objectiu és desconnectar la ment i prendre consciència corporal. * **Banys de fang:** Una activitat que utilitza la terra de l'hort i l'aigua de l'aqüífer del Gaià. Ajuda a relaxar el cos, eliminar contractures i suavitzar la pell. * **Banys aromàtics:** Ús de plantes medicinals cultivades al mateix hort, com l'**espígol** (relaxant) o el **romaní** (tonificant), per divulgar els usos tradicionals de la flora mediterrània. * **Sauna de bioconstrucció:** Una estructura feta amb la tècnica del *superadobe* (terra de l'hort) que s'utilitza principalment a l'hivern per reforçar el sistema immunològic. ### **Valors i accessibilitat** > "L'experiència de sentir el cos i baixar una mica de la ment ens permet gaudir de la natura i els seus efectes en uns temps on tots anem estressats." El projecte destaca pel seu fort component social i inclusiu: 1. **Accessibilitat total:** Totes les instal·lacions estan adaptades per a persones amb discapacitat física o sensorial. 2. **Projecte educatiu:** Col·laboració amb col·lectius de malalties mentals i entitats de lleure com els *minyons escoltes*. 3. **Sostenibilitat:** Manteniment de l'espai natural del riu Gaià i ús de recursos propis per a les activitats (llenya per a la sauna, aigua de l'aqüífer). ### **Informació pràctica** Les activitats de l'estiu es fan de **dijous a diumenge** en tres torns (10h, 12h i 18h). És imprescindible fer **reserva prèvia** a través del seu web o telèfon per garantir un espai de relaxació adequat.

['Hort de la Sínia', 'Benestar', 'Turisme terapèutic', 'Riu Gaià', 'Agricultura ecològica', 'Sostenibilitat', 'Salut natural']