I ara volem proposar-vos una manera ben refrescant
de passar aquests dies del mes d'agost.
Avui a pareta, com cada dia, això no ha canviat.
Continua fent calor i podeu anar a la platja
o podeu també fer una altra alternativa,
que és fer un bany de sang, de fang, ja ho diré,
un bany de fang, és el que proposem avui,
però també forma part de prendre part
de fer un itinerari terapèutic, el camí sensorial,
de manera que descobrireu d'una gran diversitat de sensacions.
És el que us proposem i ben a la vora,
però això està aquí pràcticament a tocar de la ciutat,
a l'Hort de la Sínia, a la Sembocadura del Riu Callà,
i en parlàvem amb el seu responsable, que és el Joan Vives.
Joan, què tal? Molt bon dia.
Hola, bon dia. Què tal?
Anem a PAMS, eh?
Comencem per, si et sembla, aquest camí sensorial,
el 10-1-1-6.
És un espai nou, no?, de recent creació.
Sí, és un espai nou que hem creat aquest primavera,
aquí a l'Hort de la Sínia,
per donar continuïtat al nostre projecte educatiu,
però pensat ja de cara a persones amb discapacitat,
amb deficiència visual, persones sordes,
un camí, doncs, això, no?,
per despertar els sentits
i que sigui tot molt experimental i molt sensitiu a l'hora, no?
Com és? Perquè si el poguéssim veure,
si entenem a la vostra pàgina web, eh?,
a Hort de la Sínia.com, suposo que hi ha alguna imatge
o perfil de Facebook, no?, també,
però com és aquest camí sensorial, Joan?
Bé, doncs, aquest camí sensorial,
diguem que abordeja tot el que és un estany,
que també és un punt d'aigua amb un brullador,
amb una font natural, que és en planta aquàtica
i que ja s'han instal·lat aquí les granotes i altres animals,
que dona molta diversitat aquí a l'espai, també.
I, doncs, són diferents textures
de diferents tipus de sorres, de terres, de grava,
de diferents colors, formes i tal,
que a l'inici d'aquests circuits, d'aquesta activitat,
primer fem aquest camí per estimular, diguem,
una mica els punts nerviosos, diguem,
els punts que tenim en els peus, no?,
els punts reflexes,
i això fa que ja una mica desconectem de la ment
i prenguem més consciència corporal,
i llavors ja estem més oberts a percebre
els altres estímuls que trobem dins d'aquest circuit.
O sigui que d'entrada una mica seria això,
relaxar els sistemes, relaxar-nos, per començar.
Sí, és un espai pensat per relaxar-nos
i, sobretot, està pensat això,
que és un jardí botànic amb planta autòctona
i que tu entres dintre d'un espai natural, diguem,
que estàs envoltat de natura,
moltes plantes medicinals,
i treballant els elements, no?,
la terra, l'aigua, el sol i l'aire,
tots aquests elements,
i és per viure una experiència diferent i relaxada, no?,
amb aquests temps que corren que tots anem una mica estressats,
doncs crec que val la pena aturar-nos una mica
i experimentar i sentir el cos
i baixar una mica de la ment
i estar una estoneta, encara que sigui,
doncs gaudint de la natura i els seus efectes.
I aquest, Joan, que l'han provat,
què expliquen a l'acabar aquesta part del camí sensorial?
Bé, doncs la veritat és que hi ha un abans i un després, no?,
la gent ve, això, com molt atrafegada,
perquè combinar, coincidir, doncs, en un horari,
quedar amb l'amic o el que sigui
per venir a fer aquest circuit,
tot requereix la seva organització i el seu temps,
però quan surten, no?,
després de fer el circuit o el bany de fang
o altres activitats que fem,
doncs marxen a un altre estadi, a una altra cara, no?,
llavors, doncs, les experiències de la gent són molt positives,
que és el que ens engresca, doncs, a tirar endavant aquesta nova proposta educativa
i millorar-la perquè la gent en gaudeixi més, no?
Dèiem que allà el camí, que és un camí circular, eh?,
perquè té diferents textures, no?, la sorra, la platja, la mateixa terra de l'or, no?,
és circular al voltant d'aquest estany, on també t'hi pots banyar, no?, l'estany amb unes parts determinades de l'estany?
Bé, a l'estany l'únic que pots posar és els peus, perquè és un estany decoratiu.
La idea inicial era fer una piscina natural,
que fos la mateixa planta que depurés tota aquesta aigua,
però, clar, això implicava el doble de superfície d'estany i, bé, de vegetació,
per poder depurar aquesta aigua,
i, bé, llavors ja no ens cabia res més i vam decidir per un estany decoratiu,
que és el cor, diguem, d'aquest centre de benestar, no?, d'aquest espai de benestar.
Però, home, és gran, eh?, vull dir, jo he vist imatges i no és que sigui allò al llac de banyoles, no?,
però, vaja, vull dir que tampoc és molt petit, no?
Bé, és un estany d'uns set metres de diàmetre i, bé, que està molt integrat dintre de tot el que és la vegetació del voltant
i és això, és una mica el distribuidor de tots els altres circuits i els altres espais que hem creat en aquest espai.
Doncs parlem d'aquests altres circuits, eh?, perquè un d'ells és el banc de fang, que dèiem, no?
En què consisteix, Joan?
Doncs, mira, el bany de fang vam començar fa cinc anys mitjançant els casals d'estiu,
que fèiem nens discapacitats amb persones amb paràlisi cerebral i és la mateixa terra de l'Hort llaurada
i posem aigua, no?, aigua de l'equífor del Gaià, no?, que tot queda aquí, tot aprofitant els recursos que tenim.
Llavors, l'experiència d'estar en contacte amb la terra, doncs, bueno, és una manera també de viure una experiència diferent, no?
Primer fa com a cosa la gent posar-se allà a terra, aigua i enfangar-se com si fossis un porquet,
llavors és trencar aquesta barrera, no?, que potser primer dius, ostres, aquí, ara m'he de posar i embrutar-me,
però la que superes, diguem, aquesta barrera mental, no?, doncs és entrar en un altre món de sensacions
i la veritat és que el fang relaxa molt, elimina contractures, ara que fa molta calor, el que fa és treure la calor interna
i, bueno, et queda la pell també més suau i és una experiència molt xula, no?, i la veritat és que, doncs,
arran d'aquests casals d'història que fèiem, doncs hem decidit, doncs, obrir-ho, doncs, també als socis de l'entitat
i altres persones, doncs, que venen a participar de les nostres activitats, doncs, que puguin gaudir també d'aquesta experiència.
Parlaves també, Joan, d'altres espais, és a dir, que a banda del que seria el camí sensorial i d'aquests banys de fang,
també hi ha més activitat per poder fer molt més circuit?
Sí, hi ha un altre circuit que són els banys aromàtics, que són dues banyeres, però muntades en un espai,
doncs que l'espai és accessible per tothom, pot venir algun cadí de rodes i també fer tot el circuit,
està pensat perquè sigui un espai accessible per a tothom,
doncs, en aquestes banyeres, doncs, el que fem són banys aromàtics amb les plantes que cultivem aquí a l'Horn.
Llavors, si vols fer un bany relaxant és un bany amb espígols, si vols fer un bany tonificant és amb romaní,
llavors, és també, doncs, continuar divulgant les propietats i usos de les plantes aromàtiques mediterrànies
que cultivem aquí i que també en col·laboració amb col·lectius amb malaltia mental, no?,
és donar a conèixer també altres projectes que es fan aquí a l'Horn.
De fet, la idea seria una mica poder fer tot el circuit sencer, no?,
tot i que si algú vol fer-lo a fragments, diguem-ne, no?, Joan, també és possible, no?
No, l'objectiu és que un dia es faci un bany de fang
i integris els efectes que té el bany de fang a l'espai de relaxació,
que és un espai a l'ombra amb unes amagues, unes tombones, que et servim una tisana d'aquí de l'Horn,
llavors, la idea és fer només una sola cosa, el que no volem és que si, com quan tu vas a un spa, no?,
que vols fer tot i provar tots els xorros i tot el que hi ha,
que, doncs, dones molta informació al cos i acabes continuant estressat
tot el ritme de voler fer moltes coses que portem en el dia a dia, no?,
llavors, la idea aquí és això, agafes un circuit i tens un espai de mitja hora,
doncs, l'espai de relaxació, on integrar els efectes que sents en el cos, no?,
i integrar-ho, doncs, tranquil·lament, sentint la brisa del mar,
sentint els ocells que en canten, sentint les frenotes,
llavors, és una manera d'una forma tranquil·la i agradable,
doncs, incorporar totes aquestes sensacions, no?
Els que, si ens escolta algú que sigui, que tingui ja una certa edat,
segurament hauran dit de parlar de les propietats de l'espigol, no?
Els avis en parlàvem molt abans,
les propietats que tenen, doncs, com a planta remellera, no?,
l'espigol o altres plantes que també teniu per aquí per l'or, no?
Sí, sí, a veure, totes les plantes medicinals
són plantes que els nostres avis ne'n sabien molt
i nosaltres, doncs, ja no en sabem tant
i estem perdent una mica els usos tradicionals d'aquestes herbes remelleres,
llavors l'espigol que deies tu en llatí
és la banda oficinalis i en llatí vol dir la vare, no?
La vare vol dir que neteja el cos, l'ànima, neteja tot, no?
Llavors, de petits, a nosaltres ens posaven una colònia que era d'espigol, no?
Sí, sí, sí.
I, bueno, l'espigol s'utilitza també per fer neteja, no?
Perquè té una olor molt agradable i relaxant,
és antimosquits, bueno, té moltes propietats, no?
Llavors, doncs, com a l'espigol, totes les altres
es poden utilitzar de diferents maneres
i serveixen per moltes coses.
Vull dir, perquè amb l'espigol ha fet alguns tallers
aquest mateix estiu, no?
En continueu fent encara aquest estiu de tallers?
Hi ha possibilitat de fer-ne?
De cara a la tardor començarem
amb els nous tallers de remeis casolans
i d'hàbits saludables.
Ara l'estiu, que és un mes, bueno,
una època que la gent desconnecta
una mica, no?, del ritme del dia a dia
que coincideix més o menys en el curs escolar
i la gent està a vacances,
doncs, els tallers els deixen més per a la tardor
i a la primavera,
que és quan la gent potser està més predisposada a fer-ho, no?
I, a més, ara l'espanta,
ara l'estiu, doncs, també amb la calor que fa,
doncs, estan...
no estan en el seu millor aspecte,
però sí que estan en el seu millor moment
de principis actius, no?
El fer més calor i el no ploure,
doncs, tenen molta quantitat d'olis essencials
que els aprofitem, doncs, per fer macerats o preparats
per després tenir-ho a disposició la resta de l'any.
És a dir, que ara, a partir de la tardor,
torneu a organitzar aquests tallers, no?,
aquí, a l'hora de la sínia.
Sí, ara, a partir de la tardor,
començarem els tallers de cuina,
de remeis casolans,
de com dissenyar i tenir cura d'un urtet
durant la temporada tardor-hivern,
quins remeis podem fer a base de plantes, també,
per cuidar l'urtet,
i, bueno, una mica, doncs,
donar continuïtat a tots els tallers que fem
més o menys durant tot l'any.
Parlant-nos també una mica de la sauna,
perquè crec que també hi ha una sauna, no?,
dintre d'aquest circuit.
Sí, la sauna, no n'hem parlat,
perquè la sauna és per fer l'hivern,
ara amb la calor que fa, fas una sauna
i la veritat és que el cos no se't queda massa bé.
Llavors, és una petita sauna
que s'ha fet amb la mateixa terra de l'or,
és un domo, és una tècnica de bioconstrucció
que es diu superadobe,
i és amb la mateixa terra de l'or,
doncs, s'ha construït, doncs,
també amb diferents col·lectius i voluntaris
que estaven fent un màster de bioconstrucció,
doncs, han creat aquesta petita sauna
que se'ls calça amb una estufa de llenya,
amb la mateixa llenya que nosaltres,
del manteniment que fem de les tanques vegetals
i dels arbres que tenim aquí a l'or,
doncs, aquesta llenya l'aprofitarem
per encendre la sauna,
i la sauna serà més de cara a l'hivern, no?,
i la sauna, doncs, bueno,
va bé per moltes coses,
però la més important és
pel tema del sistema immunològic,
per potenciar-lo,
i així, doncs, prevenir, doncs,
d'agafar refredats i altres malalties, no?
Teniu a la zona de l'hort, Joan,
l'espai d'acampada, no?,
un espai on han vingut,
crec que han vingut minyons escoltes, no?,
i guies de Catalunya.
Sí.
Està disponible aquest espai,
per si algun grup va venir aquí a acampar
o va fer-hi una estada?
Sí, bé, aquest terreny d'acampada
és un terreny exclusivament
per entitats de lleure reconegudes,
i és un terreny que gestiona minyons,
però està obert a altres regrupaments,
siguin escoltes catalans,
esplac, o altres col·lectius
que estan federats, no?,
i llavors l'objectiu d'aquest terreny d'acampada
és que els grups que venen,
que normalment són de Barcelona
i d'altres ciutats,
doncs, bueno,
és aquest contacte amb l'agricultura ecològica,
amb l'entorn natural d'aquí,
de Tamarit, amb el riu Gaià,
i quasi tots els agrupaments que venen
estan fent un servei a l'entitat,
que és, doncs, bueno,
ara que tenim més gent aquí al voltant de l'or,
doncs, és netejar la brossa,
que malauradament encara hi ha gent bastant incívica
que ens deixa la brossa,
les coses que es trenquen,
i, bueno,
i aquests nois,
doncs, ens estan ajudant
a tasques de manteniment d'aquí de l'espai natural,
que si no nosaltres sols
no ho podríem abarcar a l'estiu, no?
Un espai que recordem ho està pràcticament a tocar
de la zona protegida
de la sembocadura del riu Gaià,
un riu que vam veure no fa gaire setmanes
baixar amb aigua
des del pantaló al Gaià,
tot i que em sembla que no va arribar a tocar,
l'aigua no va arribar fins a la sembocadura,
va quedar mig canvia, no?
Va arribar fins al pont de la Nacional,
diguem que es va quedar a les portes
d'aquí, de l'espai natural de la sembocadura,
però, bueno,
aquesta aigua també s'ha infiltrat a l'equífer,
i poc o molt suposo que ha fet, no?,
almenys alimentar una mica el freàtic, no?,
i que nosaltres a l'estiu que patim bastant
amb problemes de salinitat,
perquè estem molt a prop del mar
i el riu Gaià no porta aigua,
doncs suposo que alguna cosa o altra
haurà fet,
i a veure si aquesta tardor va plovent i tal,
i aquest que va a l'ecològic es manté més temps
i es pot fer una crescuda controlada,
com es va fer aquest dia, no?,
de mirar a veure si pot arribar fins aquí
a la sembocadura i realimentar amb aigua potable,
bueno, amb aigua, diguem, del riu, no?,
pròpiament,
i no tanta aigua del mar que s'infiltra també
a través de la sorra i de les terres, no?
Quina activitat hi ha ara mateix a la sembocadura?
Hi ha biodiversitat ara en aquests moments?
Hi ha alguna mena de ous?
Hi ha, no sé, com està?
Bé, ara l'estiu és una època molt tranquil·la en aquest tema,
perquè, bé, hi ha molta pressió de gent que va a la platja,
que utilitza els camins del riu,
doncs per anar-hi, per accedir-hi,
i aleshores el que més o menys es veu
és la població de tortugues rierògues,
hi ha una població estable que fa cinc anys que està aquí,
i a nivell d'ous, doncs està tranquil·let,
perquè, bé, això ara, amb la calor que fa i amb la gent que hi ha,
doncs els ocells prefereixen estar en altres llocs més tranquils i més fresquets, no?
Ara, que ara a la tardor,
doncs segurament ja començaran a arribar les aules migratòries,
que fan parar d'aquí a l'espai natural,
i ja tot està més tranquil,
i llavors, al matí cap al vespre,
que és quan se senten i es veuen millor els ocells,
doncs Déu-n'hi-do la diversitat de petits ocells activos,
sobretot que hi ha aquí al riu Gaillà.
Per aquest, tornant al que dèiem al començament, Joan,
ja sense cap el temps, però per aquells que vulguin venir a fer
el bany de fang o el circuit, el camí sensorial,
està obert cada dia, cap de setmana?
Com ho teniu, això?
Doncs tenim obert de dijous a diumenge
i fem, diguem, tres tons,
a les 10, a les 12 i a les 6 de la tarda.
Llavors, cada circuit, més o menys,
és això, una hora i mitja de durada,
i llavors així ens dona temps per fer aquesta rotació
i que la gent pugui gaudir d'això.
Llavors, sempre és amb reserva prèvia,
perquè tot això s'ha de preparar abans
i tindre l'espai en condicions per rebre de la gent, no?
Doncs podeu consultar la pàgina web de l'Hord de la Sínia,
Hord de la Sínia, totsjunt.com.
També he vist que teniu perfil al Facebook, no?
Vull dir, que si us busquen per allà també us trobaran, Joan?
Sí, en el Facebook també anem penjant
les diferents coses que anem fent, i sí.
O si no, mira, tenim un telèfon al fixe, el 977,
el 65-22-12, correcte?
Sí, sí, sí.
65-22-12 és el telèfon a l'altra vegada
que podeu contactar, o joan arroba Hord de la Sínia, punt com.
Preu Santí Crisi, no, Joan?
Sí, a veure, són uns preus molt asseguibles
i, bueno, que per l'experiència que es viu val la pena.
Doncs ja ho sabeu, és la que podem proposar avui,
aquesta proposta ben refrescant i ben terapèutica
aquí a tocar pràcticament de la ciutat, a l'Hord de la Sínia,
a la Sampocoruda del Riu Vallà, en aquest parc agroecològic.
Joan Vives, gràcies, la Marona per l'iniciativa,
i que vagi molt bé.
Doncs moltes gràcies a vosaltres per fer-ne suport
i, bueno, que vagi molt bé.