Title:

Les 3 Cs de l'emoció: Conèixer, connectar i comunicar

## Gestió emocional per a famílies i educadors Gemma Gasulla i Viviana, del centre **Educat Centre**, presenten la segona edició del taller **Les 3 Cs de l'emoció**. Aquest projecte neix de la necessitat d'oferir eines pràctiques per a la gestió de les emocions, enfocant-se especialment en els adults que tenen contacte directe amb nens i nenes. ### Els pilars del taller (Les 3 Cs) El taller se centra en tres eixos fonamentals per a un adult conscient: * **Conèixer**: Identificar les pròpies emocions i saber com ens afecten. * **Connectar**: Establir un lligam real amb el nostre interior i amb l'infant. * **Comunicar**: Expressar els sentiments de manera assertiva i positiva. ### Característiques de l'esdeveniment Es tracta d'una experiència *vivencial* que utilitza la metodologia del *coaching* per trencar bloquejos i creences limitants. * **Metodologia**: Dinàmiques de grup, preguntes introspectives i exercicis pràctics. * **Objectiu**: Prendre consciència que la conducta del nen sovint és un reflex de l'estat emocional dels pares. * **Beneficis**: Els assistents surten amb la "bateria carregada", amb una nova perspectiva (*unes ulleres noves*) per afrontar el dia a dia familiar. > "No hi ha cap emoció que sigui bona ni dolenta; el que importa és la gestió i el coneixement de com ens impacta." ### Informació pràctica L'activitat tindrà lloc el dissabte **2 de març** a l'Hotel USA Imperial Tarraco, de **9:30 h a 13:00 h**. Les inscripcions estan obertes a través del web oficial o per telèfon.

['educació emocional', 'coaching', 'família', 'creixement personal', 'Tarragona', 'tallers']