This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
4 euros, però el preu
de Banyoles almenys
demà dissabte i a les 7 de la tarda
i per si volen anar-hi 4 euros
d'inscripció. Més que anar
directament, gent que millor ha agafat
i me'n va aquest cap de setmana
cap a la zona de la Costa Brava
doncs mira, allà podem un tastet
per fer alguna cosa. Cap a Banyoles,
a veure aquesta milla urbana.
També em consta que
n'hi ha una aquí més a prop,
a Mora d'Ebre, el que passa que
no sé exactament, sé que
és aquest dissabte també, però
no tinc dades fiables, no?
A Mora d'Ebre, sí, la milla urbana.
Llavors, ho dic perquè
a la gent que li agrada
tenim aquí a prop una, no?
Llavors,
el dia 29, ja
posats el diumenge,
la gent que li agrada fer alguna
cursa o que li agraden les curses de muntanya,
tenim
una Andorra-la-Vella,
una cursa popular de muntanya
amb sortida a les 9 i mitja,
amb un desnivell poc,
de 20 metres per ser a Andorra,
això vol dir que ho fan en un posto pla,
gairebé pla, sí, sí.
I amb el preu de 18 euros,
doncs bé, això a distància
de 10 quilòmetres és
Andorra-la-Vella.
Aquí més a prop,
a la ciutat,
al costat,
tenim la cursa i caminada
a Castellvell,
aquí a prop de Reus,
a preu de 15 euros,
amb una distància
de 15,
600 metres,
la caminada,
m'imagino que serà una miqueta menys,
i la sortida
a les 8 i mitja.
Aquesta seria
la cursa de muntanya,
o les dues curses de muntanya,
que hi visi,
que hi ha seleccionat, no?
Què més?
Doncs bé,
tenim ja
posat
amb les
trialons,
tenim que aquest diumenge
hi ha la trialó
de Gavà,
de distància sprint,
en total
51 quilòmetres,
preu de 37 euros,
i hem sortida
a les 8 de la matí.
Aquests també
han canviat
l'horari de sortida,
que la tenien més tard,
l'han posat
a les 8,
després ho diré
per què.
Explica'm el per què.
Bé,
aquí a Tarraona
també tenim,
que també és popular,
la setzena
trialó popular,
Ciutat de Tarragona,
en memorial
Laia Massó
i Virgili.
Bé,
és la
trialó
popular
referent
de tots els anys,
doncs aquí,
no?
O sigui,
aquest any
no he coixíit
ben bé
en les festes
de Santa Tecla
perquè està
tan tapaït
de vent
i d'activitats
que,
clar,
a vegades
no pots
controlar
tota la situació,
no?
Llavors,
aquest trialó,
la sortida,
ho dic
perquè ho puguin dir,
demà suposo
que ho posaré
al diari
perquè es donin
per aludits,
la sortida serà
i puntual
a les 9 del matí.
Tot plegat
perquè coincidim
per recorregut
i per horaris
i per ressona
amb una altra
marxa
de BTT
que bé,
també és el memorial
de l'Esofis Navarro.
Navarro
i llavors,
doncs bé,
hem de connectar
les dues
i no en queda
una altra
que fer les coses
com s'han de fer,
no?
Ja que al començament
i jo també
m'adon la culpa,
no l'hem fet
bé del tot,
no?
La qüestió
per misos
i el temps
s'han solapat,
però bé,
la part
on s'ha solapat
simplement serà
el pont del diable,
però bé,
la cursa
de la Trialó
ja estarà baixant
per l'altre costat
del riu
i els altres
encara estaran
pel pont del diable,
no?
O sigui,
ho fem tot
a nivell
que no hi hagi
cap accident,
no?
O incident.
Sortiu la Trialó
a les 9 en punt
des del Miracle,
no?
Molt bé.
Si no l'hem xerrat
la plataforma
que diu Miracle,
no?
Sí,
des de baix.
Des de baix,
perquè el pàrquing,
per dir-ho d'alguna manera,
no?
Perquè a dalt,
doncs,
bueno,
està obsoleta
fins que no l'arregli
no donin calés
per poder-ho arreglar,
no?
Que com parlaves
amb l'Àlex,
avui dia,
el dels calés
és difícil.
Doncs bé,
tots els participants
que vulguin,
encara l'últim dia
encara agafem inscripcions,
però sobretot
que a les 8 en punt
del matí
s'obriran les inscripcions
i a les 8 i mitja
ja se tancaran
per poder sortir puntual.
Sortiran nedant
amb 300 metres,
hi ha unes boies
allà posades,
hi haurà
l'embarcació
del Creu Roja
i, bueno,
serà fins a la boia,
en aquest cas
em sembla que és
la boia verda
i passarem
per la groga.
O sigui,
són 300 metres
que per la gent
que popular
diu,
a mi el que m'espanta
és nedar,
doncs bé,
són pocs metres.
És poc,
300 metres, sí.
Sí.
Aleshores,
la transició,
agafem la bici
de muntanya
i ja
agafarem
tot el que és
la platja
al Miracle
direcció
cap al Serrallo,
travessarem
el carret
Trafalgar,
tot,
entrarem
a dintre
del riu
Francolí
per on està
el Club de Rem
que agraïm
a la seva direcció
que ens ha deixat
passar per dins
i així
evitem
passar
per carrers
carreteres.
Sí, carretera.
Llavors,
agafarem el riu
amunt
fins al Pont del Diable
i hi ha un passadís
sota la 240,
allí és l'únic punt
una miqueta
més
conflictiu,
però després ja
cenem
cap al Mas de l'Àngel,
cap a
cap a dalt
cap a
Pallaresos
i ja tornarem
a baixar
amb baixada
molt bonica
i
i ràpida
i arribarem
altra vegada
passarem pel pàrquing
del Pont del Diable,
entrarem el riu,
la travessarem
a l'altre costat,
hi hagi o no hi hagi aigua,
suposo que aquesta nit
no hi haurà una tempesta
per aquí dalt.
Demà sí,
demà a Tarragona no,
en principi ha de ploure
a Pere Pirineu,
diuen,
segons les tradicions.
Encara està una mica lluny.
A Pere Pirineu
pot haver-hi tempestes
intenses,
segons la tradició.
Aquí no,
aquí surt núvol
però no surt.
Com tenim aquest riu
que a vegada
ens dona ensurts,
doncs bé,
baixarem riu avall,
si hi ha aigua millor no?
Sí, sí,
a veure,
és que la gent...
Jo me'n recordo
un any
que va passar això,
que normalment
per Santa Tengla
sempre plou aquest any,
no?
Ens ha respectat.
Llavors,
va haver-hi un any
que va ploure
de més tempesta
dos dies abans
i bé,
o sigui,
el riu baixava
potser
tres pams d'aigua
i la gent per dins
i fang
per tot arreu
perquè vaig haver-hi
que posar
una manguera
allà preparada
per poder,
ja que no hi havia dutxes,
no?
Perquè allí els serveis
són els que hi ha,
no?
Tenim lavabos
perquè són els lavabos
de les platges
i les dutxes
de les platges
també, no?
I si no,
doncs,
altra vegada
a mangrasso
o dins de l'aigua.
I per últim,
una vegada
ja han arribat allí,
tornarem a anar
a la transició
de córrer
en direcció
al Far,
però bé,
la primera rotonda
on els pescadors
estan allí molt
i aparquen,
doncs arribarem.
Està tot conificat,
arribarem allí,
tornarem al Tom
i per avall,
són uns 3 quilòmetres,
no arriben.
O sigui que,
és popular popular.
Sí,
que s'adapta
per tothom,
eh?
Sí,
a més a més,
per ja que la Canalla
pugui accedir
amb aquestes...
No començarem
per una triatló,
però ja serà
el tercer any
que fem una duatló
per Crius,
quan acabem
la triatló,
fem aquesta duatló,
més que res,
perquè tècnicament
posar-los a l'aigua
i els pares
per allí
serà una miqueta
en renou,
però per l'any que ve,
sí,
l'any que ve ja serà triatló,
farem la primera triatló
popular
per Canalla
entre 6 anys
i 12 anys.
Doncs t'hi dirà escrit,
perquè segurament
la Canalla
disfrutaria
amb alguna prova
com aquesta.
Sí,
perquè a més a més
acompanyen els pares
i bé,
els veuen com corren
i també els fa gràcia
participar,
no?
De totes maneres
tinc un participant
que corre amb el seu pare
i el participant
té 9 anyets,
o sigui que...
I també participa
i farà la triatló.
Sí, sí,
a veure,
els pares
són els que...
els que són
els encarregats,
no?,
de que tot
funcioni bé,
tot i que la cursa
doncs
té de tindre
tota la...
la seva...
a portar
tots els controls
i tot
perquè tot funcioni,
no?
Què han de portar
els participants?
Ho dir,
perquè ho tinguin presentat
que ens escolten
i estan inscrits,
què han de portar?
Sí,
els participants
han de...
tant els inscrits
com els no inscrits
han de venir
amb la seva bici
de muntanya,
amb el seu casc
i no cal neoprè
perquè l'aigua
no està freda encara
i, bueno,
el banyador
i després
la sabatilla
és per córrer,
la seva aigua
per anar
amb la bici
de muntanya
i després
hi ha
l'avituallament
normal
que la cursa
ja el posa,
no?,
d'aigua
quan fem
el córrer,
no?
es canvien
d'una prova
a l'altra
o no?
del mar
a la BTT?
A veure,
hi ha gent
que ja en sap
i sí,
no?
O sigui,
ho té preparat,
per exemple,
veus que hi ha
gent que a la seva bici
ja té posades
les sabates
a les cales,
ja la té preparada
perquè quan ve
ja
des de Canadat,
ja tenen
una miqueta
de banyador
mallot,
no?,
directament
se'l posen
ja dintre
les sabates
i el casc
ja corre,
no?
I hi ha uns altres
que no,
que s'ho prenen
una miqueta
més lent,
però bueno,
no...
A veure,
és competitiva
els que volen competir,
a més,
els agrada
la triathlon
i ja saben
que
és una triathlon
que té
una exigència
una miqueta
més alta
que qualsevol
cursa,
perquè de fet
són tres curses
alhora.
És cursa
de nedar,
cursa
d'anar
en BTT
i cursa
de córrer,
no?
Què té de bo
aquesta cursa
perquè li donem
això de popular
que és apte
per tothom,
tothom la pot córrer
i a més a més
hi ha una sèrie
de trofejos
per categories,
o sigui,
el que vagi
i dius que
clar,
jo córrer
fa molt de temps
que no ho fa
i tal,
però bueno,
hi ha per categories
fins als 20 anys,
hi ha primer,
segon i tercer,
dels 21
als 30,
dels 31 als 40,
41 als 50
i a partir
de 50,
o sigui que
quasi-quasi
hi ha un 20%
o 25%
de trofejos
i les noies,
les fèmines,
com a vegades
coincideixen totes
en una categoria
o no,
de la primera
a la cinquena
tenen també
trofej,
una miqueta
ajudant
que les noies
també s'apuntin
al carro
de les trialons
que sí,
que s'apunten
a les que són
realment
trialons fortes
però potser
populars
encara no
s'hi aferren,
no?
BQ,
teniu algun inscrit
que,
no sé,
que allà guanyi
cada any,
o teniu algun
d'aquests
potent
que vingui?
Sí,
o sigui,
de potent,
a més és curiós
perquè
quasi-quasi
no tindria,
a més recordo
que la faig
sense xip,
simplement quan van venint
i ja fem les dades
però no preocupis
que si m'he equivocat
que a més del primer
que li he donat
amb el segon
és al revés,
ells ja saben,
se controlen
completament,
o sigui,
jo per l'edat
que tinc,
ja sé que els tres
o quatre meus
que a controlar,
no?
Llavors se dediquen
a controlar ells
i llavors
doncs ja
ells saben realment
quin és el que
sempre guanya,
o si bé
sempre guanya
i quin és el que
és abatre
perquè
sempre té el seu dia
una mica més fluix
i bé,
és curiós
veure des de dins
tot això
amb la gent
que anem allà
perquè
fluctua una miqueta
de participants
hi ha
vegades que
n'hi ha
150
hi ha vegades
que n'hi ha 200
250
per exemple
l'any passat
vam quasi
arribar als 300
aquest any
no esperem tant
i millor
amb 200
ja en tenim prou
per poder controlar
perquè a més a més
després
ens agrada també
estar per la canalla
i que tot acabi
a les 12
ja tothom cap a casa
tothom cap a casa
la canalla serà
a partir de
dos quarts
de 12
més o menys
una mica abans
d'acabar
si una mica abans
no millor dit
quan ja
ja han acabat
o sigui
el moment que
ells
la gent
que ha participat
a la tria
està esperant
o arreglar-se una miqueta
llavors ja
fem anar
aquest duelo infantil
que prèviament
se poden apuntar
allí
que han de portar
a la canalla
la canalla
la seva bici
el seu casc
sobretot
i unes bambes
per córrer
perquè ells
no es tiren
a l'aigua
per menys
aquest any
l'any que ve ja veurem
l'any que ve
la idea és que sí
acreditacions
a partir de les 8
per qui vulgui anar
a buscar alguna cosa
i sobretot
a les 8 i mitja
ja hauríem de
de tancar
perquè
volem sortir
puntual
per
el problema
que hem dit
que teníem
que coincideix
amb l'altra cursa
doncs bueno
una miqueta
cal recordar també
que circuit obert
que
el turn
el tanquen
la volta ciclista
també
però
nantros
no
no tenim
encara
la
la solució
per poder
tallar
tot el que és
el serratllo
i tot
i a més
és que no
tampoc
el ser una popular
no cal
o sigui
que circuit obert
o sigui
hem de seguir
tal com van els cotxes
estarem entre cotxes
o sigui
una miqueta de civisme
pels meus
ja els hi diré
pels a més
els que ens escolten
els a més cotxes
i aquella hora
estan per allí
doncs una miqueta
de paciència
que bueno
que tots hi cabem
recordeu
és aquest diumenge
29
diumenge 29
a partir de les 8 del matí
doncs aquesta allà
setzena
duu
setzena
setzena
setzena
Trient la Popular
ciutat de Tarragona
la Murguial
laia Massó
i Virgili
puntual
sí
sigueu molt puntuals
perquè s'ha de sortir
l'hora
allò
al minut
al minut
al minut
per evitar
problemes
qui és que vulguin
anar a fer
l'altre setmana
parlàvem de poder anar
a algun lloc
del Pirineu
a fer sortides
a fer algun pic
el dissabte plou
sí
el dissabte hi ha tempesta
a la zona
d'opera Pirineu
i en alguns punts
del Pirineu
sí
la muntanya
el que plogui
al fil del cap
a mi m'agrada
i tot
però hi ha
les tempestes
tempestes
la tempesta
a la muntanya
magnifica
tota la
no cursa
sinó
la caminada
o l'excursió
i llavors
tu tira
tot a norris
però ploure
amb una bona capelina
ben tapadet
i ben hidratat
i amb un
aquest és
el meu consell
que no deixar d'anar
perquè
veus que plou
però si algú
per exemple
imagina que pogués
fer el Pedrafort
cada mà
seria un mal moment
sí
seria un mal moment
perquè
a més marquen tempesta
surt un llamp
allà mateix
a més
és una
la muntanya
el Pedrafort
que és una d'aquestes
i quan hi ha tempesta
és com
els que anem a la muntanya
i que hem vist caure
els llamps
a 200 metres
els veus
o sigui
allí
la tartera
aquella que hi ha
no és perquè
és així
sinó perquè
quan hi ha una bona tempesta
cauen allí mateix
i
fan una tranquil·lissa
una tranquil·lissa
amb la muntanya
podeu aprofitar
per quedar-vos per aquí
o per fer un escapador
per l'entorn
que tenim
moltes possibilitats
i tant
el que vulgui veure
aquestes dues curses
que es fan
aquí a Tarragona
el diumenge
si volen anar
cap al Pont del Diable
i tota l'anella verda
que tenim per aquí
doncs
és una
és una fórmula
per poder
a més de fer
excursioneta
doncs veure com
la gent també
va amb bici
amunt i avall
uns en plan de marxa
els altres una mica més ràpids
però
fem servir
tot l'entorn
que és molt bonic
tant del Pont del Diable
com de la Font del Garrot
que moltes vegades
ja n'hem parlat aquí
i si voleu
per exemple
anar calentat
motor d'Issata
per la cursa
doncs podeu anar
a fer la ruta
de les Massos
amb bicicleta
per exemple
perquè un dia
en parlàvem també
amb el Massol
en parlàvem un dia
perfecte
sí
amb el Lluís Maria
i a més a més
cal dir també
que es trobaran
tot encintat
cintes
i tot marcat
que bueno
paciència
que en dos dies
el dilluns
al matí
estarà tot en net
a la muntanya
tant per l'organització
nostra
com per part
em consta
del Club Ciclista Tarragona
Bueno, caldret
Pep
que vagi molt bé
diumenge
sí
a veure
que tot
tot vagi
com ha d'anar
en definitiva
i la setmana que ve
ja comencem a parlar
de la cinquena
marxa
amb l'atur aragonès
que
cada vegada
ho fa millor
i des d'aquí
l'animem
que
ha agafat
molt fort
tot això
de les curses
les organitzacions
i
molt bé
em sobta molt bé
i així
jo ja me podré retirar
dins d'un parell d'anyets
ja deixo
deixo una bona
mongegat
sí, sí
la marxa òtica
és que és de
la marxa
amb bicicleta
amb BTT
amb BTT
molt bé
hi ha dues
dues distàncies
una llarga
i una curta
no et puc dir
si la llarga són 39
i la curta 29
bueno
per allà hi va
el que
tindrà de bo
aquesta vegada
és que
sempre cada vegada
procurem
que la gent
una vegada
faci la cursa
i faci les seves distàncies
després fer una miqueta de pinya
i
se farà
una fideuà
per tothom
o sigui que
llavors
tens
l'esmorzar
tens la cursa
i després tens l'esmorzar
ja en parlarem
perquè serà
aquest serà el proper
em sembla que és el dia 5
doncs ja en parlarem
i a veure si podem
també parlar amb l'Artur
que ens acabi d'explicar
en aquesta cinquena marxa
ja
del Club Autí
que és
veu que vagi bé
encara hi ha feina prèvia
no?
sí
esperem
esperem que sí
que hi ha
que la gent
i a més avui
començar a preparar-ho tot
perquè
tota la logística
és un
un gran enrenou tot
que vagi molt bé
i que ja sabeu
si voleu anar fins
el dimenge
fins allà
teniu
possibilitat d'inscriure's
a In Situ
sí
fins als 200 participants
jo crec que
hi arribarem
i els agafarem
després potser ja
haurem de tallar
molt
a passar meu
que no m'agrada
perquè sempre
que he anat a curses
clar
esperes a l'últim dia
no?
però que dèiem
plourà?
no plourà?
tinc que
tinc algunes coses
per fer el diumenge
amb la família
doncs mira
tinc un espai
d'un parell
tres d'horetes
doncs allà hi anem
no?
estic veient ara
que una pinista francesa
ha trobat un tresor
al Mont Blanc
la muntanya del Mont Blanc
sí
un tresor
una pinista francesa
ha trobat un
aquesta setmana
per damunt del glàstiar
dels bossons
a Xamonix
una mena de caixa metàl·lica
amb pedres precioses dintre
ostres
sí perquè
a veure
aixi a Bote Pronto
el tresor
em semblava
això que és
el geocaching
que deixes la teva capceta
has de posar
ho busques per GPS
i has de trobar la capceta
llavors agafes una cosa
i deixes una altra
suposo que aquest
haurà agafat tota
es veu que eren
d'un de dos avions indies
que es van estrellar
molt a prop del cim
del Mont Blanc
fa més de mig segle
fa 50 anys
que es van estrellar
i un d'aquests avions
portava aquesta caixa metàl·lica
amb pedres precioses
i aquest dels opinions de francès
que no diu el nom
suposo
perquè no el busquin
per si acaso
doncs s'han portat
aquesta
aquesta
aquest
mira
aquest
aquest
aquest
això és
perquè veiem
que la muntanya
dona sorpreses
de pel·lícula
si no amb Pedraforca
buscarem alguna caixa per allò
a veure
com a mínim
el Geocaching segur
si busques a la pàgina
d'internet
Geocaching Pedraforca
segur que n'hi ha un
pels voltants
un dia en parlarem
del Geocaching
és molt divertit
Pep gràcies i bon cap de setmana
molt bé
bon cap de setmana
gràcies