Title:

Curses de Primavera i Més: Carreres, Triatló, Campus d’Aventura i Sortegem ‘Pauls’

## Resum del Podcast Aquest episodi ofereix una panoràmica completa dels esdeveniments esportius i activitats familiars per a finals d’abril i maig a Tarragona i rodalies, combinat amb la **presentació** i **sorteig** del llibre **Pauls**, la **informació** d’un **campus d’aventura** per a nens i nenes i una breu **actualització meteorològica** i d’expedició al Nepal. - **Curses esportives**: distàncies, dates, circuits i enllaços a Twitter/Runedia. - **Sorteig de llibre**: ‘Pauls’, guia d’excursions al Baix Ebre. - **Campus d’aventura**: detalls de dates, edats, activitats i preus anticrisi. - **Previsió del temps** i salutació als muntanyencs al Nepal.

['curses', 'Altafulla', 'Enocursa Torres', 'BTT', 'L’Estany', 'mitja marató', 'Vilarenc de Calafell', 'bombers Cornudella', 'Triatló Estrèmman 226', 'Boscos de Tarragona', 'Sant Llorenç la Mina', 'campus d’aventura', 'llibre', 'Pauls', 'Baix Ebre', 'Runedia', 'Twitter', 'meteorologia', 'Nepal']