Title:

Menopausa: fisiologia, simptomatologia, tractaments i prevenció

**Aquest podcast** reuneix el Dr. Olia i la Dra. Sònia de Miguel per parlar de la menopausa, des de la seva definició i base hormonal fins als principals símptomes, opcions terapèutiques i estratègies de prevenció. - **Definició i fisiologia**: Com el “rellotge biològic” femení provoca la caiguda dels estrògens i la pèrdua de la capacitat reproductiva. - **Símptomes immediats**: Sofocos i alteracions neuropsíquiques (ansietat, insomni, irritabilitat). - **Canvis genitourinaris**: Atrofia dels òrgans genitals interns i externs, sequedat vaginal, vaginitis atròfica i incontinència urinària. - **Osteoporosi**: Diagnòstic amb densitometria, factors de risc i conseqüències de la pèrdua de massa òssia. - **Mesures no farmacològiques**: Higienic–dietètiques i exercici per a un estil de vida saludable. - **Tractament hormonal substitutiu**: Beneficis, riscos (estudis WHI/MWS) i consens informat amb la pacient. - **Alternatives específiques**: Agreal (retirat), fitoestrògens (isoflavones de soja) i teràpia local vaginal amb estrogens i lubricants. - **Vida sexual i libido**: Afectació de la desig, tractaments de suport i consells per a parelles. - **Evolució de la menopausa**: Fases aguda i crònica, prevenció tardana de l’osteoporosi. - **Menopausa precoç i quirúrgica**: Causes genètiques i patològiques, i necessitat de tractament sostingut. - **Consells finals**: Com els entorns i les parelles poden ajudar a viure-la com un estat fisiològic, no una malaltia.

['menopausa', 'estrògens', 'sofocos', 'osteoporosi', 'fitoestrògens', 'histerectomia', 'incontinència urinària', 'atrofia genital', 'higiene dietètica', 'genètica', 'osteopenia', 'tractament hormonal', 'lubricants']