Title:

Activitats i reptes de la gent gran activa a Tarragona el 2013

## **L'Espai de la Gent Gran Activa: Balanç i Projectes per al 2013** El programa presentat per **Josemaria Bruguers**, president del Consell Municipal de la Gent Gran, i **Toni Rull**, tècnic municipal, repassa l'ampli ventall d'activitats destinades a promoure un envelliment saludable i participatiu a Tarragona. ### **Principals línies d'actuació i activitats** El Consell manté una programació estable de 29 setmanes l'any (de gener a maig i d'octubre a desembre) amb un enfocament clar en la visibilitat pública: * **Tallers de Pintura:** No només s'imparteixen classes a les llars, sinó que es fomenta la *pintura al carrer* en espais emblemàtics com la Rambla o el Mirador. També es realitzen exposicions a l'Institut Municipal d'Ensenyament (IMET). * **Activitat Física i Salut:** Es potencia la ginmàstica i el *tai-txí* a l'aire lliure, destacant les sessions a la platja aprofitant la sorra per treballar l'estabilitat corporal. * **Cicles de Conferències Sanitàries:** Seminaris sobre l'*envelliment actiu*, problemes cardiovasculars i cura de la vista conformat per especialistes. * **Expressió Musical:** Activitat destacada de les corals, que exploren nous gèneres com la *sarsuela* i col·laboren amb altres tallers (per exemple, integrant pintures digitals en els concerts de Nadal). ### **Filosofia de l'Envelliment Actiu** > "L'activitat no és només física, sinó social i psicològica; fer poc o no fer res després de la jubilació no és positiu." Els responsables subratllen que el ritme ha de ser personal i no imposat. L'objectiu és oferir satisfacció a través de l'afició, evitant l'estrès i promovent la convivència. ### **Accessibilitat i Novetats** * **Gratuïtat i Descomptes:** Les activitats directes del Consell són gratuïtes. A més, els centres cívics i el Patronat d'Esports ofereixen un **50% de descompte** per a jubilats i pensionistes. * **Noves Tecnologies:** S'incentiva l'ús de la web oficial i s'incorporen vídeos per documentar i difondre les fites de l'entitat. * **Noves Formacions:** S'ha incorporat recentment un *curs d'anglès* obert a tothom.

['Gent Gran', 'Tarragona', 'Envelliment Actiu', 'Pintura', 'Salut', 'Activitats Socials', 'Corals']