Title:

Mètodes anticonceptius i planificació familiar

## Guia Completa sobre l'Anticoncepció i la Salut Sexual En aquest espai realitzat amb la **Xarxa Santa Tecla**, el Dr. Xavier Oliac i la Dra. Sònia Miguel analitzen les diverses opcions disponibles per al control de la natalitat, posant un èmfasi especial en l'eficàcia i la seguretat de cada mètode. ### Tipologies de Mètodes Anticonceptius L'especialista classifica les opcions en cinc grans blocs principals segons el seu mecanisme d'acció: • **Mètodes naturals:** Basats en l'observació del cicle menstrual (temperatura basal, mètode del moc cervical). Tenen una *eficàcia molt menor* i requereixen gran coneixement i regularitat. • **Mètodes de barrera:** El *preservatiu* és el més utilitzat i l'únic que protegeix contra les **malalties de transmissió sexual (MTS)**. El diafragma és una alternativa, però amb un ús d'amb prou feines el 0,6%. • **Mètodes quirúrgics:** Considerats **irreversibles**, inclouen la *vasectomia* en homes i la *lligadura de trompes* en dones. • **Dispositius intrauterins (DIU):** Mètodes reversibles de llarga durada (uns 5 anys) amb una alta seguretat. • **Anticoncepció hormonal:** Inclou la píndola, l'anell vaginal, els pegats transdèrmics i l'implant subdèrmic. ### L'Anticoncepció Hormonal a Fons Representa un dels mètodes més segurs amb un índex de fallada de només el **0,1%**. • Es compon generalment d'*estrògens* i *progestàgens*. • Els nous preparats tenen **dosis hormonals molt baixes**, cosa que redueix dràsticament els efectes secundaris. • Ofereix beneficis terapèutics com la regulació del cicle, la reducció d'anèmies per sagnat abundant i el tractament de l'acne o quists ovaris. > "L'anticoncepció és una qüestió de dos; la parella ha de conèixer el mètode i estar-hi implicada per garantir-ne l'èxit." ### Mites i Seguretat • **Fertilitat:** És fals que l'ús d'anticonceptius dificulti quedar-se embarassada en el futur. • **Descans:** No cal fer períodes de descans amb les dosis actuals si els controls mèdics són normals. • **Urgència:** La píndola del dia després **no s'ha de considerar un mètode anticonceptiu habitual**, sinó només per a situacions d'emergència. • **Doble mètode:** Es recomana l'ús combinat (hormonal + preservatiu) especialment en joves per evitar tant l'embaràs com les MTS.

['anticoncepció', 'salut sexual', 'preservatiu', 'píndola', 'DIU', 'planificació familiar', 'malalties de transmissió sexual', 'ginecologia']