Title:

Demències i salut mental: prevenció i abordatge

## **Comprensió i gestió de les demències** En aquesta sessió sobre salut mental, el **doctor Javier Uliach** i la **doctora Maria Pino Roca** (neuropsicòloga) analitzen l'impacte creixent de les *malalties mentals* i les *demències* en una societat cada vegada més envellida. Segons dades de l'OMS, la prevalença d'aquestes patologies podria **doblar-se en les properes dues dècades**. ### **Detecció i diagnòstic** El procés de canalització s'inicia normalment a l'**atenció primària**, on es fa un primer cribratge. No tots els oblits són motiu d'alarma: - **Oblits benignes**: No recordar fets intranscendents (com el menú de fa dos dies) és normal si no afecta l'autonomia. - **Signes d'alarma**: No reconèixer noms de familiars, pèrdua d'orientació o quan el *familiar* nota canvis que el pacient nega o minimitza. - **Tipus freqüents**: L'**Alzheimer** és la més habitual, però també existeixen la *demència vascular*, la *frontotemporal* (canvis de comportament) i la de *cossos de Lewy*. ### **Factors protectors i prevenció** La doctora Pino destaca que, tot i el component genètic, existeixen mecanismes per enfortir la **plasticitat cerebral**: - **Vida social activa**: Relacionar-se i participar en activitats comunitàries estimula les connexions neuronals. - **Activitat intel·lectual i física**: El cervell funciona com un arbre; l'estimulació crea noves "branques" (connexions) que compensen la mort de neurones. - **Evitar tòxics**: L'abús de drogues i psicòtrops pot precipitar trastorns psicòtics i lesions neuronals irreversibles. > "Encara que les neurones vagin morint, les que queden poden estar ben connectades i continuar fent la mateixa funció gràcies a l'estimulació." ### **Un missatge d'esperança** Tot i ser malalties degeneratives, són **tractables**. L'abordatge ha de ser *multidisciplinar* (neuròlegs, psicòlegs, treballadors socials) i posar el focus tant en el pacient com en l'**educació de la família** per millorar la qualitat de vida i retardar l'evolució dels símptomes.

['demència', 'Alzheimer', 'salut mental', 'neuropsicologia', 'prevenció', 'plasticitat cerebral', 'envelliment', 'neurociència']