Fins demà!
Fins demà!
Encara estic pels racons, encara trobo allí pirates perduts.
La barba per allà, no?
Sí, sí.
És típic, eh?
Sí, sí, sí.
Bueno, dit això, i sapiguem que tenim un clic de païmòbil que fa escalada.
I tant.
Que ja és molt.
Parlem d'activitats, eh?
Que també veig que porta la gent de ben atapaïda, no?
Sí.
Pel cap de setmana i per els propers dies.
D'activitats de curses, de running, de BTT, de muntanya, de...
En fi, de tot, eh? Una mica de tot.
Sí, a més, aquest cap de setmana ja hem de compartir molt, perquè hi ha moltes coses, no?
O sigui, hi ha la fira de Reus, pels que vulguin anar a visitar la fira de l'Expo Reus, no?
Llavors, doncs...
Hi ha el d'Ància Delta Integral, eh?
El vaig veure l'altre dia amb una fotografia de competició, que el pots veure allà, el pots tocar, eh?
Sí, sí.
Bueno, ja no m'he fet jo fotografia, però n'he fet alguns que estava jo per allà, i diuen, va, fes-me una fotografia.
Doncs vinga, fes-me una fotografia.
Perquè això, l'Artur Aragonès, amb el que va obrir el programa nou aquesta setmana, en ruta, de motor, segur que hi va tocar-ho, eh?
Ah, segur.
Perquè està boig per la gasolina, com diuen.
Bé, tenim activitats moltíssimes per tirar.
Molt bé.
Per cert, com va anar l'altre cap de setmana, el memorial?
Molt bé.
Tot i que, com sempre, estàvem condenats a fer-ho coincidir amb l'altra cursa de la memorial, José Luis Navarro.
Bé, gràcies també als corredors i tal, que van tenir una mica de paciència, perquè, bé, no creuàvem, sinó que seguíem el mateix itinerari.
I, a més, per l'organització fet així, perquè, si no, sí que hauria sigut un desastre, no?
Sí, però molt bé, molt bé, o sigui, cada vegada, tant la de José Luis Navarro com la nostra ja porta 16 anys, no?
I llavors, doncs, ja ve gent, és que, a més, m'ha de sobtar molt, perquè en aquesta edició ja venen molta gent de Barcelona.
Venen gent d'Igualada, hasta de l'Estartit, van venir un grupet, que per any que ve, però aquest any ens busques tot el pack, no?
O sigui, parlarem d'algun hotel o d'algun càmping, escolta, que baixaran aquests entrenar el dissabte i el diumenge a participar.
Però és que et vagin enxobes de l'escala, eh?
Això, això també.
O sigui, busques l'allotjament, però que et vagin enxobes de l'escala.
De totes maneres, l'enxobes de l'escala és bon anar allà i degustar l'allí mirant al mar, no?
Seure tranquil·lament.
Seure tranquil·lament.
Bé, parlem activitats, que en tenim moltíssimes.
Molt bé.
Sí, una miqueta així per damunt, les que es poden fer aquest cap de setmana, tenim el que vulgui anar encara cap al Pirineu, allò que fa, a més, com està el dissabte, que és festa, no?
Doncs, a Pont de Suèr hi ha la Trail Comtes d'Arill, que, bé, és una cursa d'uns 18 quilòmetres, a nivell popular, no, també, o sigui, no arriba a les 20-22 quilòmetres, que la gent ja pica una mica,
doncs, amb un preu també de 15 euros i un desnivell no arriba als 1.000 metres, o sigui que, bé, per la gent que li agrada la muntanya pot participar en aquest cap.
Una ultra, aquesta, eh?
Sí, és una, ja, aquesta, de fet no és ultra, perquè són 18 quilòmetres, però hi ha la gran, que aquesta sí, que te la direm quan fem les ultras, bueno, la gent, amb aquesta de l'ultra, saps què passa?
Que ja s'han hagut d'apuntar abans, no? O sigui, simplement la diem com que es fa, és com que després parlarem de la serra, l'ultra de la serra de Montsant, que és el dia 19, doncs ja diem per si encara queden encara dates, no?
Doncs bé, dit aquest, el trail comptes d'Erill, de Pont de Suèr, tornem a dir la cursa atlètica de l'Algueire, aquella que vam dir que és a l'aeroport, doncs bé,
se surt des de dins de l'aeroport, des de la torre de control, i, bueno, ja és una distància circular d'uns 10 quilòmetres, uns 10 quilòmetres, 300 metres, i bé, és tot asfalt, per això dic que és atlètica,
i, bueno, una miqueta així, que no se n'ha fet de moment cap, no? Perquè no, que jo sàpiga, no, arreus no tenim cap que donem el tristom arreus, no?
És a dir, que es fa per l'interior de les pistes de l'aeroport?
O sigui, no, voltant les pistes, però se surt de la torre de control, no? És, bueno, és així com a mínim curiós.
No he entrat mai a l'aeroport, mira, que he passat per allà moltes vegades, allò quan hi ha l'encreuament amb aquella rotonda que posa l'aeroport del Guaire, i és que ni l'he vist, eh?
No, jo vaig preguntar així una miqueta posant el dit a la ferida per si era una reivindicació i tal, i no, és simplement, doncs, donar a conèixer que allí hi ha un aeroport que suposo que tenen ganes que funcioni més que no pas el que està fins ara anant, no?
A més a més, vaig dir que és una cursa amb rerefons solidari, segons veiem el perfil de Twitter, que fan en benefici de Down, de Lleida, que també té rerefons solidari, ha sigut a participar-hi.
Molt bé, doncs aquest seria el dissabte també a les deu i mitja del matí, amb sortida des de l'aeroport.
De muntanya, i aquí més a prop, i a típica també, tenim la cursa de muntanya a Tibisa, aquest seria el diumenge, amb una distància de 23 quilòmetres, 400 metres,
i, bueno, qui vulgui més informació a la web de J. Bordera, no me l'ha acabat de dir, però, bueno...
La busquem ara mateix, la muntanya a Tibisa, eh? Sí, sí. Molt bé, la muntanya a Tibisa, que, bueno, tinc molts companys i amics que l'agafen i els hi ha agradat sempre molt.
És a muntanya, doncs mira, si vols, si busqueu el perfil, doncs trobareu el perfil de Facebook, si busqueu cursa de muntanya a Tibisa,
i si no hi ha un blogspot, un blog cursa de muntanya a Tibisa, dues esses, punt blogspot.com,
o punt s, allà trobareu totes les característiques de la cursa, eh? Molt bé.
Diuen que, bueno, el recorregut mantindran en bona part el circuit de 2006.
Sí.
Aquest que va anar-hi fa alguns anys, doncs el circuit vindrà a ser el mateix.
Bé, doncs el que no vol anar a córrer, sinó que vol fer bici,
tenim per la marxa d'or Sant Llorenç de Saball, amb una distància de 59 quilòmetres,
i bé, aquesta per què la dic? Perquè Sant Llorenç de Saball sempre s'implica molt,
tant en curses de muntanya com en curses de bici de muntanya.
És un... està a prop de Barcelona i és un... Sant Llorenç, un... un puesto i uns indrets molt bonics.
De veritat que val la pena, i ja no anar a participar, sinó que agafar la bici i el cotxe
i anar a tombar per tota aquella zona.
Organitza el ciclista saball.org.
Ho dic per a la gent que vulgui més informació.
Aquesta era la part de dint, doncs ara per la part de fora de BTT tenim la Mont Negre Reis BTT
de Arenys de Munt. Són 45 quilòmetres, també amb sortida a les 8 i mitja del matí,
un preu assequible de 17 euros i un desnivell de 1.600 metres.
O sigui que, bueno, un desnivell també, Déu-n'hi-do, està bé, no?
Sí, no, no, 2.600 metres de...
Val.
És pujada, això, eh?
Sí, sí. Però bé, després també és baixada, eh?
Tot el que puja baixa, és veritat, eh?
No, però bé, aquesta la fan, aquesta la...
Aquesta és el diumenge dia 13.
El dia 13.
Aquest diumenge, val?
Vull dir, perquè com entre mig tenim el dissabte que és festa,
doncs hi ha una miqueta més de temps per poder preparar o per poder sortir, no?
Llavors ja, i aquesta la diem pel dia 19,
i a més anya perquè no sé exactament si encara hi ha places,
però tenim la Ultratrail Serra del Montsant,
que organitza el Joan de Natural Time,
si volem entrar a la pàgina de Nature Time,
arroba, naturaltime.es,
i llavors tindran...
Són tres curses,
se surt des de Cornudella del Montsant,
i bé, és per totes les muntanyes i el parc d'aquí de Cornudella i tot això del Montsant,
que és molt bonic.
I bé, tenim la Ultratrail, que seria de 100 quilòmetres,
amb un desnivell de 4.500 metres,
amb un temps màxim de 24 hores.
Tenim la Trail,
que són 26.500 metres,
amb un desnivell de 1.750 i un màxim de 5 hores.
I pels que no volen fer ni la gran ni la petita,
tenim la Ultra Half,
de 44 quilòmetres,
que aquesta passa pel Cabassés,
i també uns indrets per la Folla,
són uns indrets que, bueno,
que la gent habitualment anem a fer passejades,
o fer caminades,
o amb bici per dir,
doncs és una opció,
doncs de fer una bona cursa, no?
Veig a la seva web,
al naturaltime.es,
que ja no hi ha...
ja estem fora de termini d'inscripció.
Fora de termini,
bé, per això el deia.
Descripcions ja d'aquesta cursa,
almenys d'una d'elles,
de l'altra,
fora de inscripció,
de l'altra,
d'aquesta dels 100 quilòmetres,
100 quilòmetres.
100 quilòmetres, sí, sí.
Des del dispositiu, 4.000 metres.
Ja va agafant,
bueno, ja fa uns anyets,
que ja és un referent,
a més,
sempre donen punts
per altres ultratralls,
com pot ser la del Montblanc,
a Xamonix.
Sí, sí.
A més, hi ha un premi important,
bueno, un premi...
tots aquests...
El finisher tindran allò,
amb anguitos tècnics
d'una marca ben coneguda, no?,
per protegir del fred extrem, eh?
Molt bé.
Molt bé.
Si et va bé,
suposo que la setmana que ve,
si no està massa aliat al Joan,
acabant de marcar,
doncs el podem invitar,
que ens parli una mica com ha anat
i com...
Suposo que a la...
a la half-trail encara hi haurà places,
perquè aquestes són més assequibles
per poder a l'organització
captar fins a vora el divendres, no?
Llavors, ja en parlarem amb el Joan Carbonell,
el de Natural Time,
que ens expliqui
com han anat totes les inscripcions
i la gent,
i més o menys deuen bé,
que aquestes ultratrails
és un circuit
que quasi-quasi
és circuit ja mundial, no?
També anem de tot arreu, no?
Doncs, si voler més informació, això,
eh?
Naturtain.es,
allà trobareu totes les 3B dobles,
naturtain.es,
i trobareu, doncs,
tota la informació, doncs,
d'aquesta cursa,
d'aquesta ultratrail,
amb tot el que cal saber,
doncs, si sou d'esquia a neu,
doncs, ja ho sabeu.
I també veureu informació
de la Ruta dels Refugis,
que també per aquí,
doncs, hi també,
doncs, hi ha diverses activitats,
no només aquesta,
vull dir,
perquè en fan diverses,
no?
I és,
trobareu molta informació
també, doncs,
per la dual-lo
de cross de Vilaseca,
que fan ja l'any vinent,
no?
En fi,
teniu més activitats.
Sí,
a més,
aquest,
l'ultra,
o sigui,
el Joan Carbonell i tal,
amb aquesta dels Refugis,
va recuperar
una ruta que ja hi havia
i l'ha recuperat una miqueta
i l'ha posat molt bé
per poder fer.
El mateix que vam parlar
un altre dia
amb l'Artur Aragonès,
que també té com un circuit,
que, a més,
molt bé,
perquè aquest any
ha funcionat molt bé,
ha anat ell,
podia,
la gent que participava
en aquesta ruta,
doncs,
podia deixar
tot el que és
el material
en un lloc,
que se li portava
fins a l'altre refugi,
o sigui,
que ha anat molt bé,
jo,
gent que m'ha parlat,
perquè,
sempre parlo,
no?,
entre setmanes,
escolta,
parla d'aquesta ruta
que la vaig fer
i això,
algun dia
ens l'invitarem
i que ens expliquin tant
aquesta que fa
el Joan Carbonell
com la de l'Artur Aragonès,
de gent que hi ha participat,
que ens digui
com li ha anat
i si li ha agradat
o quina dificultat
ha tingut,
no?
Ara estava mirant
la llista d'inscripcions,
d'inscrits,
a l'Ultra
de Montsant,
i és el que deies,
aquella gent de tot arreu,
veig que venen
a nivell de l'estat
de tot arreu,
de la Rioja
i d'altres punts
de l'estat,
però també a nivell internacional
també tenen
per aquí alguns inscrits
que si mireu la llista
doncs ho veureu,
que ja és una ultra
que ja ha agafat
allò volada,
a banda d'això,
la gent també
d'aquí de Tarrona,
a més que també n'hi ha uns quants,
de l'esquilla
també n'hi ha uns quants,
de per aquí.
És que
és una cursa
que, bueno,
que la gent
quan tu parles d'ella,
100 quilòmetres corrent,
ostres,
dius això ja no és per mi,
però després
parles amb el que aquest cap de setmana
vaig a la cursa
i te'l mires
i dius,
ostres,
si anem a córrer tu i jo
per aquí per Tarragona
anem a entrenar una mica
i tu t'atreveixes
en una de 100 quilòmetres,
no?
Però, bueno,
aquest va entrenar
no només quan hi vaig jo
sinó cada dia,
no?
Ja en parlarem
el...
Potser sí que l'invitarem
un que ja vam invitar
el Jordi Justícia
que va anar
a la de Tenerife,
que vam dir
que ens l'explicaria i tal,
doncs mira,
potser podem aprofitar
doncs que ens expliqui
com va anar a la Tenerife,
que va ser molt bonica,
no?,
per tots
i jo també la vaig seguir
per l'internet
i llavors
que ens expliqui
aquest,
aquell ja l'ha fet
un parell de vegades ja
i ens explica
com va tota,
no?
Aquella Tenerife,
a més a més,
ens explicava
la sortida nocturna
amb frontals,
no?,
i ja de pujar de seguida
pujaven cap amunt,
cap a cresteixar,
no?
Sí,
és que
això és el que
per això,
si el Joan ens parla
una miqueta
també la gent
que ja no se pot apuntar
perquè, bueno,
ja està ple
d'inscripcions,
però per veure-la
també hi ha una sèrie
d'apunts
que, bueno,
que val la pena,
no?,
perquè és
és curiosa
i a més,
o sigui,
per acompanyar
la gent
que corre,
que a vegades,
o sigui,
es necessita,
no?,
Déu-n'hi-do,
no?
Sí, sí, no,
que són 100 quilòmetres,
eh?
Sí, sí.
Veig que hi ha molts
terragonins, eh?
Sí, sí.
Està molt bé.
Home,
perquè ara tenim aquí
a prop i tal.
La tenim aquí a la Tocà,
l'outre de la Montsant.
Jo hauria d'entrenar
una miqueta bastant
per poder anar-hi,
no?
Sí, sí,
hauríem de sortir una mica més
més sovint,
eh?
O anar a pujar algun pic abans.
Sí, sí.
Què més tenim?
Què més ens portes?
Bé,
aprofitant,
doncs,
això,
i Cornudella,
doncs,
havia proposat
una caminada,
fent així senderisme,
sortint des d'Arbolí,
anar d'Arbolí,
cap als Gorgs
i després
arribant a Sigurana,
val?
Aquest,
en principi,
la faig
amb una distància
de 11 quilòmetres,
700 metres,
amb una dificultat
fàcil,
perquè,
bé,
el temps que es pot
arribar a tardar
sortint des d'Arbolí
i arribant a Sigurana
són unes cinc hores
i se passa
pels indrets
molt bonics
com els gors,
eh?
que els gors,
la gent,
hi ha molta gent
que encara no el coneix,
els gors estan
per sota de Castillejos,
val?
Allí,
per sota la carretera,
també,
i hi ha vegades
que hi ha molta aigua
i, de veritat,
que és bonic.
I ara encara us podreu,
encara us podreu refrescar,
eh?
Sí, sí,
no, ara encara...
Si podeu anar a viure aviat,
eh?
Perquè sí,
aquí poc ja no podreu refrescar-vos.
I tant.
Llavors,
doncs bé,
la sortida,
sortirem pel mig del poble,
ja encaran cap a la dreta,
les últimes cases les deixem
i llavors hi anem
tota una pista
que a vegades queda marcada
perquè agafa pistes,
hi ha un tros de GR
que també el pots agafar
fins als gors,
eh?
Llavors,
seguim la pista principal
en direcció a Gallicant.
Gallicant és un poble
molt bonic,
abandonat,
simplement hi ha una...
bé,
hi ha uns pastors
que allí
tenen el ramat,
no?
Fan servir,
doncs,
això,
per guardar
el bestiar,
però és un poble
molt bonic
que dóna
idea
de fa uns anys,
abans que tothom
ja comencés a marxar
cap a la capital,
no?
Que s'hi vivia
en tots aquests
poblets.
Llavors,
doncs,
bé,
seguim en direcció
d'aquest poble
de Gallicant,
bordegem el pic
de Gallicant,
el pic de Gallicant
és una muntanyeta,
és un turó,
no?
Així,
en forma de triangular
molt...
que es veu molt bé,
no?
Quina és,
no cal que ens posin
allà una fita
per dir que és ell,
perquè ja se reconeix bé.
Llavors,
anem seguint,
a la dreta deixem
una pista
que se'n va
cap a Castillejos,
o sigui,
no anem,
deixem aquesta,
obviem la pista
aquesta.
Llavors,
una vegada hem passat
per davant
de Gallicant,
seguim tot un camí
que és curiós
perquè és
de color
terra vermella,
perquè,
bé,
tota aquella zona
és com a Prades,
no?
Tots són terra vermella,
tan vermellosa.
Llavors,
anem deixant la pista,
anem agafant
Sandaró,
però és fàcil
per anar arribant
cap als Gorts.
una vegada els Gorts
i deixem
el riu
dels Gorts
i anem baixant
ja en direcció
cap a
on comença
el pantà
de Ciurana.
Molt bé,
atravessem
més o menys
pel quilòmetre de 6,
atravessem
el riu Ciurana
i deixem
el Sandaró
o la pista
que va cap al poble
de la Febró,
val?
I nosaltres ja anirem
llavors en direcció
oest,
com si diguéssim,
directament cap al pantà.
El quilòmetre
8 deixarem
un barranc
a la dreta
que és el barranc
de la Gritella
i aproximadament
al quilòmetre 9
comencem
a pujar
una miqueta,
si fins ara
hem anat baixant,
tornem a pujar
fins arribar
al quilòmetre 10
a creuar
amb la carretera
que ve
de Cornudella
cap a Ciurana
i llavors
ja passem
en direcció a Ciurana
per davant del castell,
podem fer la visita
del castell,
el salt típic
de la reina Mora
i el que li agrada
l'escalada
doncs passem
per arribar a dalt
per tota una zona
que és típic
i veurem uns escaladors
que val la pena
perquè ja en parlàvem
l'altre dia
que tenim
una zona d'escalada
aquí envidiable,
no?
Em sembla que es diu
la Trona?
La Trona, sí.
La Trona.
La Trona
és un sostre,
és a dir,
imagineu-vos
que us poseu
a la part de casa vostra
i heu de progressar
pel sostre
uns dos metres
més o menys
i hem cap a continuar
cap amunt,
això es diu la Trona,
és com una Trona invertida,
sí,
difícil,
molt difícil.
Nopte per mi,
anava a dir,
nopte per mi,
perquè no,
no, no.
Sortiran de la zona
d'escalada de l'Arbolí
perquè de fet
a l'Arbolí també
quan sortiu
si seu a Madrid
veu tota la zona
d'escalada de l'Arbolí
amb múltiples vies
també i zones
i sectors
i arribarà a una altra zona
d'escalada
que és la de Ciurana.
Sí,
i a més a més
ara a l'Arbolí
també vam parlar
fa uns dies
amb el
amb el que va
fer
l'albergue
o elbergue
o el refugi
tot
està més modern
i bueno
dóna ganes
d'anar alli
per practicar
tant l'escalada
com el senderisme,
no?
Si voleu no perdre-us
ja us acabem
de linkar al Twitter
al perfil de Tarragona Ràdio
la ruta
doncs pel GPS
de Vicky Loc
que està doncs
ben delimitada
ben senyalitzada
aquesta ruta
entre Arbolí
passant pels corcs
i fins a Ciurana
és a dir
que si teniu el GPS
doncs
perfecte
per no sé quina indicació
i si no
fixeu-vos en les fites
cal recordar
que per fer
aquesta excursió
doncs
bueno
hem de deixar
un cotxe
a Ciurana
perquè no és circular
si no és arribar
a Ciurana
bueno
si volem arribar
a Ciurana
i tornar
són 5 horetes més
o sigui
Déu-n'hi-do
la jornada
millonàri
amb dos cotxes
deixar-nos a Ciurana
tornar
cap a l'Arbolí
de fet a veure
haure de passar
cap al Cornudella
pujar al coll
tirar cap a l'Arbolí
o simplement
sense pujar al coll
abans d'arribar
a les ventes
del Pobill
a mà esquerra
hi ha la pista
mig asfaltada
cimentada
que arriba a l'Arbolí
és una carretereta
que passa
per tots els
conreus de Vallana
que hi ha per allí
està molt bé
és aèrer
i està bé
a les ventes del Pobill
encara es menja tan bé
o no?
sí
sí
sí
a més
ja és típic
ja et fa
quan passes per allí
ja et quedes amb les gaires
i bueno
després baixaré
i
ja saps la loretta
de la fila
l'escudella
i el moment de casuada
encara hi van molt
bueno
és la parada
i de totes les motos
no?
allò
sobretot gent de Barcelona
que va
va fins allà
esmorzen
això
llavors ja agafen
cap a Falcer
passant
bueno
des de la venta del Pobill
a Poboleda
Poboleda
cap a baix
cap a
visiten
tot el que és
Escaladell
i d'Escaladell
llavors ja fan
cap a Gratallor
i si
esmorzen
a baix
de la venta del Pobill
a Gratallor
doncs
se posen bé
de menjar també
i anava a dir
a veure vi
però clar
el que condueix la moto
no
és un bon lloc
per dinar
però també n'hi ha d'altres
penseu que
si veu per exemple
a Cornodella
doncs hi ha la fonda
o racó
que també es feia
a la Mar de B
que queda allà
amb un racó
de la plaça
hi ha molts llocs
per allà
per trobar
bon menjar
i molt bé
de preu
més a més
a més
aquesta fonda
fa molts anys
vaig celebrar jo
una vena així
familiar
i
ens van posar-la tot
i ens van servir
la Mar de B
doncs això
teniu la ruta
i també la part gastronòmica
per segur
que no diguin
la gent
quan ens escolta
ostres
altra vegada
una palissa
cap aquí
cap allà
que vegi
que hi ha per tothom
que els acompanyants
també poden anar
mira
ens acaben de repiular
muntanyes de Tibissa
ha repiulat el truc
que hem fet
que estem parlant
això
de la cursa
de muntanya
de Tibissa
aquest tercer cap de setmana
doncs
muntanyes de Tibissa
que és el perfil
d'organitzadors
d'aquesta cursa
no suposem no
els organitzadors
d'aquesta cursa
de la muntanya emblemàtica
de les Terres de l'Ebre
l'acaben de repiular
si us voleu seguir
doncs els trobareu
a arroba
cursa
Tibissa
amb dues esses
trobarà el perfil
d'aquesta cursa
i allà tota la informació
que ja diuen
l'últim piu
piu ara
agafeu forces per diumenge
corredors
agafeu forces per diumenge
doncs molt bé
això
sempre agrada
que la gent que escolti
llavors
pot donar més
la seva informació
veig que també fan una paella
a Tibissa
a votant de la cursa
hi ha una paella
també
doncs aquesta no
perquè no m'han de parlar
directament amb ell
sé que sempre
m'hi diuen
a veure
tota aquella zona
també la zona
de l'ermita de Sant Blai
també la zona d'escalada
i
bueno
allí sí que se pot anar
amb família
i amb focs
per fer
tu mateix
el dia
no
argolí
els gorgs
hi haurà
la proposta d'avui
si voleu anar-hi
doncs ja ho sabeu
i si no
us acompanyarà el Pep
truqueu a
miltravel
i us acompanyarà
amb el seu GPS
molt bé
farem la sortida
Pep Caudet
gràcies i bon cap a setmana
igualment
a
a