Title:

Vermut i salut mediterrània: clima, esport, tecnologia, ciència i educació

**Vermut i esdeveniments locals** S'introdueix la tradició del vermut a Tarragona i la macrofesta vermutaire de l'11 de maig a la plaça La Font. **Clima i salut** Es debaten els efectes positius del sol, l'aire i l'entorn mediterrani en la salut preventiva i els possibles trastorns estacionals durant primavera i tardor. **Ritme de vida i pausa** Es reflexiona sobre la necessitat d'aturar-se, viure el present, caminar i buscar moments personals de desconnexió. **Esport i benestar** L’esport es descriu com una vàlvula d’escapament que aporta salut però pot crear estrès si es converteix en competitivitat. **Tecnologia i comunicació** S'exposa com les xarxes socials i els mòbils han debilitat la comunicació cara a cara, la capacitat d’escolta i han generat un excés d’inputs constants. **Socialització mediterrània** Es destaca el festival Tarragona de Tapes com a fòrum de trobada, gastronomia social i teràpia col·lectiva en la cultura mediterrània. **Coneixement i progrés** S'analitza el paper de la ciència i el saber com a motor de desenvolupament social, la por com a obstacle i la importància de retenir el talent local. **Educació i família** Es parla del rol de pares i escoles en la formació del comportament infantil, amb tècniques positives com el reforç, la reorientació de conductes i el “time-out”.

['vermut', 'Tarragona', 'clima', 'salut', 'primavera', 'esport', 'tecnologia', 'comunicació', 'Tarragona de Tapes', 'ciència', 'coneixement', 'educació', 'família', 'escala mental']