Title:

Salut Bucodental a Tarragona: Prevenció i Revisions Gratuïtes

## **Salut Bucodental i Prevenció: Una Prioritat per a Totes les Edats** El programa *Tarragona Saludable* dedica aquest espai a la importància de mantenir una bona higiene oral, centrant-se especialment en les campanyes escolars i les iniciatives de diagnosi gratuïta a la ciutat de Tarragona. ### **Campanya Escolar: "Cuida't les Dents"** L'Ajuntament de Tarragona, a través del Servei de Salut Escolar, realitza tallers a les escoles dirigits a nens de **primer de primària** (6-7 anys). * **Metodologia:** S'utilitzen maquetes gegants de dentadures i queixals per mostrar l'evolució de la **càries**. * **Objectius:** Ensenyar la tècnica correcta de raspallat i promoure hàbits alimentaris saludables. * **Col·laboració familiar:** Es lliura un dossier per treballar a casa, implicant els pares en l'adquisició d'hàbits. ### **Unitat Mòbil "Dentibús"** Es destaca la presència del *Dentibus* a la Plaça Verdaguer (dilluns i dimarts), una iniciativa del **Col·legi Oficial d'Odontòlegs i Estomatòlegs de Tarragona**. * **Servei:** Ofereix revisions i **diagnosi gratuïta** i sense compromís. * **Limitacions:** Es tracta d'una exploració clínica visual, no realitzen tractaments ni radiografies complexes. * **Públic:** Dirigit a tota la població, especialment rellevant en un context de crisi on moltes persones han reduït les visites al dentista. ### **Principals Patologies i Consells de Salut** Els experts detallen les malalties més comunes i com prevenir-les: * **Càries:** Infecció bacteriana que destrueix l'esmalt. És fonamental detectar-la abans que arribi al nervi i provoqui dolor. * **Malaltia Periodontal:** Afecta les genives i l'os que subjecta les dents. El **tabac** i l'alcohol en són factors de risc clau. * **Bruxisme:** El desgast dental per estrès és cada cop més freqüent. > "Quan sangren les genives, cal anar al dentista ràpidament; és un senyal d'alerta que no s'ha d'ignorar." ### **Hàbits Recomanats** 1. **Higiene:** Raspallat almenys dues vegades al dia (el de la nit és el més important). 2. **Alimentació:** Evitar la brioixeria industrial i els sucres; prioritzar aliments rics en fibra com la poma per afavorir l'*autoclisi* (neteja natural). 3. **Revisions:** Cal visitar l'odontòleg almenys **una vegada a l'any**.

['Salut Bucodental', 'Tarragona', 'Dentibús', 'Càries', 'Higiene Dental', 'Salut Escolar', 'Prevenció', 'Odontologia']