Title:

En Positiu: Motivació, entrevista a José P. García i tertúlia d’experts

**En Positiu** és un espai de coaching i creixement personal a Tarragona Ràdio conduït per Gemma G. Gasulla. En aquest primer programa, dedicat a la **motivació**, s’exploren els seus orígens, el seu funcionament com a estat intern i la seva vinculació amb la **passió** i l’**estat flow**. ## Contingut principal - **Definició de la motivació**: etimologia, estat intern i base en el desig. - **Entrevista amb José P. García**: eines pràctiques per viure amb il·lusió, estratègies (alerta, mirall, gratitud, música) i claus per mantenir l’energia. - **Tertúlia amb experts** (Medicina, Fisioteràpia, Coaching): aplicacions de la motivació a la salut, la reeducació del cos, l’establiment d’objectius i l’anàlisi de creences limitants. - **Cloenda** amb un recull d’eines i la cançó motivadora “Don’t Stop Me Now” de Queen.

['motivació', 'coaching', 'creixement personal', 'optimisme', 'energia positiva', 'passió', 'flow', 'agraïment', 'objectius', 'emocions', 'salut', 'fisioteràpia', 'PNL']