This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
demà!
demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
demà!
demà!
Fins demà!
de la més llarga 73, la mitjana 54 i la petita 22,
que organitza el BTT Francolí,
o sigui que allà tindran totes les explicacions.
Aleshores ja ens anem una miqueta a la cursa i caminada nocturna
que tenim aquí a Tarragona, sortint des del Tenis Parc,
que organitza també Eutitxes,
i amb diverses distàncies,
hi ha la distància llarga d'uns 20 quilòmetres.
Aquest any hem rebaixat una miqueta
perquè la gent se queixava que era molt exigent.
Doncs bueno, no serà tan exigent,
però no deixa de ser bona i gaudirem de la cursa.
Amb una llarga de 20 quilòmetres,
una curta de 10 quilòmetres
i una caminada a peu també de 10 quilòmetres.
més o menys perquè sàpiguen per on aniran,
si encara no han entrat dintre de la pàgina web,
la cursa de muntanya.
Doncs bueno, se sortirà des d'allí Cala Romana,
en direcció per la platja,
cap a la platja del Mas de la Marquesa i tot allò.
Entrarem per Molnàs,
de Molnàs anirem per l'Escorpí,
la zona de l'Escorpí, per darrere.
La llarga atreveçarà per sota els ponts que tenim
per l'autovia i per l'autopista.
Pujarem a Sant Simplici,
punt àlgid de tota la zona.
Anirem llavors ja cap al Mas Rafel,
cap a Mas Enric,
i ja baixarem altra vegada.
Aquesta seria la llarga.
I la curta i la caminada,
doncs no atravessem l'autopista,
abans de la cruïlla del Callà,
ja girem direcció Boscos,
i allí doncs tornarem.
Més o menys amb grans trets
és aquesta cursa que tenim el diumenge aquí a Tarragona.
Vols que anem més enllà, Pep,
o vols que saludem ja a l'Oriol,
que el tenim a l'altra banda,
si et queda alguna cosa d'agenda,
després ho acabem de repassar, si et sembla.
No, a veure,
prefereixo parlar una miqueta,
perquè he descobert aquesta,
que és la primera,
que ja saps que sempre m'agrada parlar de les primeres.
Clar, curses que comencen,
iniciatives innovadores.
Per part de la gent que ens agrada córrer,
ho trobo diferent,
perfecta, simpàtica,
per part de l'organització,
Déu-n'hi-do l'afanyada que tindran,
però bé,
l'Oriol que tenim aquí ens explicarà.
Bon dia, Oriol.
Hola, bon dia.
Oriol, moltíssimes gràcies també
per acompanyar-nos aquest matí a Tarragona Ràdio.
Cursa, ara ens explicava el Pep,
innovadora i primera edició,
clar, suposo que és tot un repte
muntar una cursa d'aquestes característiques.
Doncs, Déu-n'hi-do, és una feinada,
però amb molta il·lusió.
Fa any i mig que hi treballem
i, bueno, promet, promet, sí, crec que sí.
Com sorgeix tot el projecte, Oriol?
Bé, tot això comença una mica amb la idea
de fa bastants anys, ja,
que això ho muntàvem amb un club que fèiem a Ripollet,
un club de latisme,
on quan acabava la temporada del juliol
organitzàvem, diguem-ne, uns entrenaments
on fèiem com diferents zones,
diferents etapes,
i anàvem sumant-nos els temps que fèiem,
fèiem com una mena de Tour de França, no?,
que el juliol és quan s'acabava justament el Tour de França
i ens ho passàvem bé, jugàvem, això, llavors...
Sempre m'havia quedat ni aquesta idea pendent
de muntar alguna cosa
i vaig muntar el seu dia un reglament,
ja fa molts anys,
i això fa un any i mig amb un amic,
doncs vam coincidir amb aquesta idea
i vam dir, ostres, tu, per què no el tirem endavant?
Per què no ens hi posem
i acabem de confeccionar un bon reglament,
unes bones etapes per aquí a la zona del Panavés
i fem el que és la Ronda Catalana, no?,
que és aquest projecte que presentarem.
Ronda Catalana, Pep, que ens explicaves
que és una cursa d'aquelles innovadores,
que no...
Vull dir que...
Sí, o sigui, aquestes, Oriol,
són sis etapes,
i direu, sis etapes, sis dies?
No, és un cap de setmana,
estem parlant del dia 31,
no?, dia 1 i dia 2 d'agost,
un cap de setmana,
començant pel divendres,
i, bueno, que amb totes les etapes
hi haurà de tot,
o sigui, hi haurà des de...
doncs, una miqueta de contrarrelotge,
una miqueta de pujades,
d'esprints,
explica'ns una miqueta així com anirà.
Sí, de fet, com us deia abans,
la idea surt d'això, no?,
de les grans voltes ciclistes,
que tenen tots els ingredients,
doncs, bueno, hem volgut sortir de les bicicletes,
perquè nosaltres venim del món atlètic,
de l'atletisme,
però hem agafat tots els seus ingredients, no?,
des de les pròlegs contra rellotges inicials,
que és una cursa molt curteta, individual,
fins a curses de muntanya,
o curses més planeres,
i afegim, a més, dins de cada etapa,
els diferents punts de metes volants,
és a dir, a dalt d'una muntanya
tindrem la meta del port de muntanya,
en zones més planes tindrem un sprint,
on està, diguem-ne...
bueno, el primer que passi per mètodes tindrà,
per aquesta meta on tindrà uns punts,
després també hem volgut fer,
per no fer allò que el que surt primer
ja ho vagi guanyant tot i serà bastant avorrit,
el que hem fet són trams cronometrats,
que això diferencia una mica del que és el ciclisme,
és a dir, que una persona pot anar fent l'etapa tranquil·lament,
i tens una pujada, per dir alguna cosa,
d'un quilòmetre i mig,
i pots fer aquella pujada, doncs, a fondo, no?,
i intentar, doncs, malgrat vagis potser el 80 i escaig de la cursa,
ser el més ràpid en fer aquell tram pujant,
llavors tindràs els màxims punts per puntuar per aquell mallot,
o en aquest cas serà la samarreta,
del líder de la muntanya.
Igualment passa amb els sprints,
els sprints fem a vegades un tram cronometrat
d'un quilòmetre a mitja cursa,
que el que el faci més ràpid s'endurà la màxima puntuació.
I així anirem confeccionant una classificació,
doncs, la general, diguem-ne, dels temps,
i a part altres classificacions, doncs,
per punts de la muntanya o de l'esprinter,
en aquest cas,
i, bueno, els líders de cada classe,
que s'hauran de fer els honor,
doncs, tindrem la samarreta de líder a la següent etapa.
Sí, doncs, Pep, com una mena de cursa
amb vestigis del tour, diguéssim, no?
Sí, perquè hi haurà...
Per exemple, ell parlava dels punts,
però també tindran bonificacions.
Per exemple, el primer, no?,
el primer que arriba,
doncs, tindrà bonificació, per dir alguna cosa,
de 10 segons, no?
Sí, anirem fent petites bonificacions, també, no?,
per anar posant diferents al·licients
i per jugar una mica amb l'estratègia.
O sigui, també hi ha un altre cursa, per exemple,
ara que parlo de l'estratègia, no?,
un altre crono que és per equips.
O sigui, la cursa es fa tota individual,
no és d'anar amb el teu equip,
ni de forma col·lectiva, ni conjuntament,
és a dir, surt tothom a la vegada
i cadascú arriba quan pot,
però sí que hi ha una etapa
que és una crono per equips.
En aquesta sí que sortirà l'equip conjunt,
que l'equip són entre 3 i 5 persones.
De fet, els puntuables de l'equip
són els 3 millors atletes de l'equip.
Si en tens 5, doncs, són dos que, en aquest cas,
corren també, però no et sumaran els seus temps,
els tindràs com a reserva,
en cas que se't reteni algun.
I aquesta crono per equips, doncs,
el que et farà clar és que tot l'equip
ha de córrer conjunt, per què?
Perquè el temps del primer i del segon
sumarà el temps que et faci el seu tercer atleta.
No sé si m'explico amb això.
És a dir, que per molt que corri el primer i el segon,
els seus temps no valdrà,
si no serà el tercer d'aquest equip,
el que et puntuarà el temps de tots.
És a dir, que obligues una mica
a córrer conjuntament.
Aleshores, clar, t'obliga això una mica de muntar estratègia, no?
Aquesta és la quarta etapa.
La tercera etapa és una etapa de muntanya,
un pèl dura, dura entre cometes,
tot depenirà de com t'ho agafis,
sabent que tens totes les jornades encara per endavant.
Però, clar, vol dir que el tercer atleta de l'equip
que estigui corrent aquesta cursa de muntanya,
si no vols penalitzar els altres dos, diguem-ne,
més bons del teu equip...
Potser t'has de moderar l'etapa anterior
per la següent etapa a espavilar-te, evidentment.
Déu-n'hi-do, però, Oriol, també la complexitat,
no pas la dificultat,
que quan ho expliques ho entenem perfectament,
però la complexitat de la normativa, no?
D'haver redactat tot aquest...
Sí, no, no...
Potser jo és que no estic acostumat
a aquest tipus de curses,
però em sembla...
No, Pep, vull dir, ostres, quantes coses a tenir en compte.
És que jo, quan m'ha arribat a les mans,
i diu, ostres, és que és molt bonica
pel que participa,
però, sobretot, és un...
Entre cometes, no?
Un marron per a l'organització, no?
No, realment, ara estem en una fase de fer molta pedagogia,
perquè s'ha d'entendre molt bé
i saber el que és el concepte, que no és fàcil.
Quanta gent hi sou darrere, Oriol, ara mateix?
I quanta gent preveieu que pugueu estar
a nivell organitzatiu durant el dia de la cursa?
Bé, al comitè organitzador som sobre unes 10 persones,
ara mateix, som aquí, estem muntant tot això,
i en qüestió de voluntaris, home, farà falta gent.
Bé, estem comencem a fer crida,
gent que hi ha, evidentment, eh?
Bé, hem d'anar traient.
Sí que tenim sort, que tenim moltes entitats darrere,
que ens estan donant suport, no?
Com és aquí, a la zona del Penedès,
entitats com Correm per la Terra,
Fundistes Penedès, Esportiu Penedès,
després totes les colles castelleres
i els falcons d'aquí Vilafranca,
doncs també ens estan donant suport.
De fet, es fan actuacions,
inclús l'últim dia ens apadrina cada un mallot diferent de líder
i fan actuacions.
És a dir, que n'hem d'anar una barreja per a l'esport i cultura,
i vi també, perquè hi ha una etapa,
aquesta per a equips que, dèiem,
ens surt de les bodegues Vallformosa,
on ens faran també una mica de tals de vins i tot.
És a dir, que intentem barrejar molts ingredients
per fer, a part de tres dies d'exclusius de competició i cursa,
tres dies de convivència, de cultura,
de passar-nos-ho bé,
de fer molta convivència entre tots, no?
O sigui, que tenen totes les condicionants,
perquè, per exemple, aquesta que parlaves, no?,
de muntanya, que és a Torrelles de Foix,
capdalt al Santuari,
i tornar a Torrelles de Foix,
doncs clar, aquí tens de tot, no?,
perquè, per exemple,
la sortida, no?,
a les 9 del matí surten,
doncs normalment,
aquesta potser, sí, surten tots junts,
però en unes altres que surten calen 30 segons, no?
Sí, així que m'ho deien,
segons el tipus d'etapa, sí.
Sí, llavors, doncs, bueno,
n'hi ha una que seran,
per exemple, la primera, no?,
d'un quilòmetre,
després aquesta tercera té 15 quilòmetres,
o sigui, hi ha de tot, no?
Sí, la segona també és una etapa nocturna,
per aquí a Vilafranca,
surts del centre de Vilafranca,
ahir te'n vas cap a una muntanya,
a la muntanya de Sant Pau,
que és aquí el cursat de Vilafranca,
hem intentat dins d'aquests tres dies
intentar posar tots els ingredients
de totes les curses que hi hem perdut al panorama,
però concentrar-ho tot, no?,
des de les nocturnes,
una cursa molt ràpida d'un quilòmetre,
que en aquest cas es fa individual,
una cursa per equips,
unes de muntanya,
inclús hi ha una última etapa,
que també és bastant divertida,
que és una cursa ja per punts,
que n'hi diem,
que aquesta última ja és com una etapa més protocolària,
i intentarem que la gent que vindrà bastant cansada,
evidentment,
no matxacar-la gaire més,
i és com una etapa neutralitzada,
que li diem.
És un circuit tancat de 900 metres,
on hi farem diverses voltes,
la volta majoritariamente serà neutralitzada
per dos integrants de l'organització,
que marcaran un ritme no excessivament lent,
però aglutinant una mica els atletes,
i llavors a falta de 200 metres d'acabar la volta
sortiran del cap de cursa aquests dos neutralitzadors
i llençaran un sprint.
Llavors els primers que passin per aquella meta volant
tindran la bonificació d'alguns segons,
els punts de l'esprint,
i segurament també farem com un sorteig de material
per aquell primer que passi per meta.
Això és molt típic a l'Aragoa,
que són les curses dels pollos,
que n'hi comenten,
que són molt famoses,
i hem volgut agafar aquest concepte
i passar-lo cap aquí a la Ronda Catalana també.
Oriol, qui diria és que és el perfil d'aquesta cursa,
és a dir, el participant tipus,
a la qual va dirigida,
o amb la qual heu pensat per gestar aquesta cursa?
Sí, això és una bona pregunta,
perquè molta gent quan l'hi expliques
tothom s'espanta, no?
Ostres, tu això és molt dur.
Podré, no podré, he de tenir un cert,
evidentment una certa preparació, sí, no?
Però fins a quin punt?
Mira, tenim un inscrit, per exemple,
que fa una mitja marató en dues hores,
per dir-te alguna cosa.
O sigui que és un perfil d'un atleta molt popular,
que no hi ha cap problema.
Que no vol dir que guanyi, eh, Oriol?
No, no, clar.
Però un atleta popular que corre curses,
de fet, entre 10 quilòmetres i mitges maratons,
d'asfalt i de muntanya,
és un perfil que la pots fer.
Evidentment que has de ser conscient
del que tens per endavant.
No vulguis sortir la primera cursa a tot drap,
perquè costarà aguantar les següents atletes, no?
Però aquell atleta que això fa curses de 10, mitges,
inclús a maratons,
que surt a entrenar 3, 4, 5 dies a la setmana,
la podrà fer perfectament.
I donarem temps,
parlem molt dels mallors, dels líders, dels sprints,
però no us agafeu això com un concepte només de campions i de superatletes,
sinó que farem en 3 dies molts indrets del Panamés,
moltes etapes, hem fet etapes també molt boniques,
i jo crec que val molt la pena venir,
tindran la gent que vingui de més lluny,
com gent que pugui venir d'aquí per Tarragona,
facilitem una zona d'acampada totalment gratuïta.
Jo crec que val molt la pena,
doncs, aquells atletes que vulguin acabar la temporada
i afrontar ja l'inici de vacances,
doncs, acabar-ho amb aquesta cursa,
que serà més aviat un espectacle més que una cursa.
Oriol, suposo que amb una cursa d'aquestes característiques,
i serà el primer cop que l'organitzeu,
és complicat fer-se la idea de...
o fer una mica de previsió
de quantes persones hi podran participar.
No sé si heu fet ja alguna cosa.
Tenim un tope màxim de 300,
evidentment que molt ens generarà arribar als 300,
perquè ara estem en una fase
que a tothom li encanta la idea,
quan estem explicant,
a tothom li agrada molt,
ostres, que guapo, que xulo,
però els costa molt entendre el concepte,
i ara és això,
també us agraeixo que ens truqueu
perquè ens ha donat una oportunitat
de poder explicar ben bé què és la ronda.
No ho sé, quanta gent serem,
calculem que, no sé, 150, 200 atletes,
seria rodó per poder fer aquesta primera dícola,
on ens apuntem?
On ens podem inscriure, Oriol?
Mira, us podeu inscriure a la web de rondacatalana.com,
on trobareu, a més a més, tota la informació.
Us recomano que perdeu una estoneta a buscar
i amb què explica i tot.
Allà també tenim una oportunitat d'inscriure-us,
doncs, per equips, com dèiem abans,
com de forma individual.
Aquells que s'inscriguin de forma individual
tindrà un formulari, no?
Inscripcions individuals.
Doncs, com us deia,
una altra, per exemple, que acreditava,
tinc dues hores a la mitja marató.
Llavors, nosaltres el que fem és una base de dades
i confeccionarem equips més o menys per nivell
a aquelles persones que s'hagin inscrits de forma individual.
I en voluntat, doncs, cap problema.
Jo ja et dic, Oriol,
he entrat a la pàgina
i he perdut aquest temps que tu deies,
ho he entès molt bé,
ja m'hi veia.
A més, sí.
A més, la zona, ja et vaig dir,
jo tinc, bueno,
família i Sant Jaume dels Domens,
que està molt a prop de tota la zona.
La part de...
M'encanta molt la part d'on et sortiu,
de Vilafranca,
perquè, bueno,
és com si sortguéssim aquí a Tarraona de la Rambla, no?
Sí, sí, és que sempre és centre Vilafranca
i l'ambient està asseguradíssim allà, clar.
A més, ja et dic,
i ja estan com tota la zona del vi,
doncs, el Cava,
doncs, no...
Com ja he vist que sortiu també
la quarta etapa de Vall Formosa
i anem cap a Vilover i del Penedès
i Vall Formosa.
És una zona de vinyes molt bona.
Xula, molt xula.
Hi ha vinya, hi ha muntanya,
hi ha rius, corriolets,
ens ho passarem bé.
Sí, sí, no, val la pena.
Jo crec que...
No els afrodarem, vaja.
els que vinguin, ho disfrutaran, sí.
Jo crec que sí,
i mira que porto molts anys organitzant
i, com te vaig dir,
que és una de les coses que no tenia jo mai,
la idea la tenia,
però no sabia mai com fer-ho.
Escolta, mira,
si falta gent perquè t'ajudin,
jo porto gent perquè t'ajudin, eh?
Ja, jo el farem tot,
perquè segur que es farà de la volta.
Segur, perquè ja saps que, bueno,
és una cosa que si vols estar a gust de tots,
primer, el que tu deies, no?,
explicar o que ho explica molt bé
la pàgina web aquesta que teniu
i després, vulguis o no vulguis,
tindreu allí que tenim parella o tres de persones
explicant allí in situ
perquè la gent ja saps que a l'última hora
i allò que me vas dir, allò que...
De fet, amb això que em dius,
farem dossiers per cada etapa.
És a dir, que el divendres al matí,
de fet, fem un moment d'acreditació,
és a dir, durant tot el matí
anirem acreditant als atletes
que puguin anar recollint dorsals,
puguin acabar de modificar dades
si hi ha errors i coses
i al migdia fem un briefing,
és a dir, una presentació,
explicació tècnica
d'allò que és la complexitat de la ronda,
gent que tingui dubtes pugui preguntar
i ens explicarem això.
Inclús el que farem
és donar un dossier
al cap d'equip de cada equip
que participen
amb una explicació detallada tècnica
i el reglament característic
de cada una de les etapes
perquè el puguin tenir
i si te'l vas llegint prèvia
a cada etapa
et serà més fàcil
que no em fa part de la societat.
En qualsevol cas,
tota aquesta informació
la podrem trobar
a la vostra pàgina web,
així doncs,
el proper 31 de juny, no?
Ens posem...
31 de juliol.
Perdó, 31 de juliol.
Doncs Oriol,
moltíssimes gràcies
per acompanyar-nos,
que vagi molt bé la cursa
i sort en l'organització.
Gràcies a vosaltres
per convidar-me aquí.
Oriol, estarem en contacte
i donarem més ressò
que encara tenim temps.
Molt bé.
Vinga, arriba, Oriol.
Pep, nosaltres hi tornem
divendres vinent
amb més grutes
i més propostes.
Gràcies.
Molt bé, adeu.
9 minuts sobre les 11 del matí,
una petita pausa
i de seguida obrim
l'aventura de la vida.