Title:

L'Oxfam Trailwalker 2013: 100 km de solidaritat i repte

## Una Causa Solidària: Més que una Cursa El programa d'avui se centra en l'**Oxfam Trailwalker**, una iniciativa que combina l'esport de llarga distància amb la lluita contra la pobresa. L'objectiu principal és recaptar fons per als projectes d'accés a l'aigua i desenvolupament d'*Oxfam Intermón*. • **Requisit de participació:** Cada equip ha d'aconseguir un mínim de **1.500 euros** en donatius per poder prendre la sortida. • **Solidaritat:** Els participants no només corren, sinó que es converteixen en ambaixadors de la causa organitzant esdeveniments previs per recollir fons. ## Detalls Tècnics i Recorregut L'edició d'aquest any comença a Olot i acaba a Sant Feliu de Guíxols, seguint la ruta de les *Vies Verdes* de Girona. ### El camí cap a la costa • El recorregut té un total de **100 quilòmetres**. • Tècnicament no és exigent pel que fa a terreny, ja que és una pista de tipus via verda (antic pas del tren), però la dificultat rau en la distància. • Els primers 20 km presenten una lleugera pujada inicial abans de començar el descens cap al mar. > "No és una cursa competitiva, tothom qui arriba a la sortida ja ha guanyat el primer repte: aconseguir els donatius." ## El Treball en Equip i el Suport Logístic Un dels aspectes més particulars d'aquest repte és que és una prova **obligatòriament en equip**. • **La cohesió:** Els quatre corredors/marxadors han de començar i acabar junts. És vital adaptar el ritme al membre de l'equip que estigui més cansat en cada moment. • **L'equip de suport:** Format per dues persones amb un vehicle que s'encarreguen de la logística, el menjar, el canvi de roba i el suport anímic als avituallaments. • **La preparació:** S'emfatitza la importància de la prevenció (cuidar els peus, no estrenar calçat) i la gestió mental de la fatiga. ## Participació Institucional: El cas del Banc Sabadell L'episodi compta amb membres de l'equip **Tarraco Walkers**, empleats del Banc Sabadell a Tarragona, que expliquen com l'entitat s'ha bolcat en la causa, passant de 14 equips l'any anterior a **46 equips** en l'edició actual.

['Oxfam Trailwalker', 'Vies Verdes', 'solidaritat', 'esport', '100 km', 'Girona', 'Banc Sabadell', 'treball en equip']