Title:

L'Antonio de la Rosa i la seva travessa a rem de l'Atlàntic

## Antonio de la Rosa: Guanyador de la Rames‑Guyane L'esportista **Antonio de la Rosa** relata la seva darrera fita: haver creuat l'**oceà Atlàntic a rem** en solitari. Ha recorregut uns *4.700 quilòmetres* en un total de **64 dies**, participant en la competició *Rames-Guyane*, una prova d'extrema duresa que connecta l'Àfrica amb la Guaiana Francesa. ### Desafiaments tècnics i físics La travessa ha estat especialment difícil a causa de la manca de *vents alisis* estables, el que va obligar l'Antonio a: * Remar durant **22 hores diàries** en els trams finals per vèncer les fortes corrents. * Dormir només **una hora al dia** directament sobre el seient per no retrocedir en els bucles de corrent. * **Pescar** per completar les seves racions de menjar, ja que la travessa es va allargar més enllà dels 50 dies previstos. > "Hi havia una franja de corrents de 100 quilòmetres d'ample que vaig haver de creuar com si fos un riu dins del mar; si paraves 4 hores, retrocedies 30 quilòmetres." ### Estratègia i preparació Curiosament, l'Antonio va entrenar per a aquest repte oceànic a la **Serra Nord de Madrid**, concretament a l'embassament de *L'Atazar*. La seva experiència prèvia en rutes de muntanya i piragüisme li ha permès gestionar la **soledat** i la privació de son amb èxit. ### Futurs projectes L'aventurer no s'atura i ja planteja nous reptes per al futur immediat: 1. **Madrid-Lisboa en Paddle Surf:** Un descens que començarà a la Puerta del Sol (caminant fins al riu Jarama) per continuar pel riu Tajo. 2. **Expedició al Pol Sud:** Un projecte previst per a finals d'any si aconsegueix el finançament necessari.

['Aventura', 'Esport extrem', 'Atlàntic', 'Rem', 'Superació']