Title:

Superació de l'addicció i equitació emocional a l'Espai Tothom

## **Superació i Solidaritat: El Repte de Xavi Moya** L'episodi d'avui de l'**Espai Tothom** a **Tarragona Ràdio** ens presenta la commovedora història de **Xavi Moya**, un tarragoní que celebra una dècada de recuperació de la seva addicció. Després de tocar fons l'any 2016 amb un intent de suïcidi, Moya s'ha convertit en un referent de superació a la ciutat. ### **El Repte dels 100 km al Sàhara** Per commemorar aquests 10s anys, Moya es proposa un repte físic i mental extrem: • Córrer **100 quilòmetres en solitari** pel desert del Sàhara en una sola etapa. • L'objectiu és recaptar fons per a **Projecte Home Catalunya**, una entitat de proximitat que ajuda persones en situació de vulnerabilitat. • La cursa tindrà lloc el pròxim **4 d'abril** i s'estima una durada d'entre 16 i 18 hores. ### **L'Estigma de la Malaltia** Moya insisteix que l'addicció no és un vici ni una feblesa, sinó una *malaltia emocional i mental* que requereix ajuda professional. Destaca la precarietat de la sanitat pública en aquest àmbit i la importancia de centres especialitzats. > "L'addicte és una persona que necessita una sobreexcitació per apavaigar un dolor brutal que té a dintre." --- ## **Musara Equitació Emocional: Teràpia amb Cavalls** A la segona part del programa, Maria Aixalà presenta **Musara Equitació Emocional**, un projecte ubicat prop de Vilaplana que utilitza els cavalls com a *miralls emocionals* per a l'acompanyament personal. ### **Acompanyament i Transformació** • **El cavall com a mirall**: Aquests animals detecten la incoherència emocional i ajuden les persones a identificar sentiments ocults. • **Projecte per a col·lectius vulnerables**: Treballen amb escoles, joves extutelats i persones que surten de centres d'addiccions. • **Equip multidisciplinari**: El projecte compta amb la col·laboració de joves com l'Iker Montiel i la Mariona Prades, que aporten les seves pròpies vivències de superació per ajudar els altres. ### **L'essència del Coaching amb Cavalls** Aixalà remarca que no fan teràpia clínica, sinó un *acompanyament* per descarregar les "motxilles" emocionals que acumulem al llarg de la vida, fomentant la *coherència cardíaca* i la regulació emocional.

['Tarragona Ràdio', 'Espai Tothom', 'Projecte Home Catalunya', 'Addiccions', 'Sàhara', 'Solidaritat', 'Musara Equitació Emocional', 'Coaching amb cavalls', 'Salut Mental', 'Camp de Tarragona']