Title:

Calor i vent, ADF Maresme, envellir i estrenes

## Panorama del programa Matí molt complet a Vilassar Ràdio amb informació de servei, actualitat local i general, una entrevista de pes sobre prevenció d’incendis, una tertúlia d’envelliment i soledat amb to humà i honest, el testimoni colpidor d’una addicció superada i un final d’oci amb recomanacions de cinema i sèries. --- ## El temps i el que ve **Clau:** dijous arriba una forta *aponentada* amb ratxes que poden superar els **72 km/h** i temperatures màximes **anòmales per l’època (27–30 °C)**; divendres normalitza. • Avui: estabilitat, sol, **24–25 °C**; vent fluix terrer, maró de fons • Demà: pujada suau (**25–26 °C**), núvols prims • Dijous: vent d’oest fort, sol i pics de **27–28 °C** • Divendres: entra tramuntana/ponent més fresc i temperatures a lloc > “Precaució amb el vent de cara a dijous” --- ## Actualitat destacada (local i general) ### Vilassar i Maresme • El **Consell d’Infants** engega curs i eleccions; constitució el 19/11 a l’Ajuntament • **Bus exprés E11 Mataró–Barcelona**: més expedicions en hora punta per saturació (demanda +23% en 5 anys) ### Catalunya i Estat • **Presons catalanes**: escàners corporals universals, inhibidors de mòbils i sistema anti-drons • **TSJ Madrid** manté paralitzades obres d’aparcaments i túnel al voltant del Bernabéu ### Món • **Sanae Takaichi**, primera dona a governar el Japó; perfil conservador i biografia singular (ex-bateria heavy) --- ## Entrevista: ADF Maresme, un estiu tranquil i molta feina **Convidat:** Jaume Torra (ADF Cabrils–Cabrera–Vilassar–Argentona) **Punts clau** • L’estiu al Maresme ha estat **relativament tranquil** gràcies a la pluja i la **prevenció contínua** • Feina nuclear: **camins practicables, dipòsits d’aigua, franges tallafocs i esbrossades** tot l’any • **Gran problema**: **abocaments il·legals** (runa, jardineria i especialment *amiant/uralita*), amb risc ambiental i d’incendi • **Risc de “focs de nova generació”**: amb vent, calor i bosc carregat, un foc pot avançar **quilòmetres en hores** • Cal **més inversió** en gestió forestal: “molts camions i avions no substitueixen el bosc net” • Suport en **rescats de muntanya** i incidències (coneixement fi del terreny) • **Voluntariat**: crida oberta; “horaris flexibles, ningú obliga, però fem falta” • Nova **base logística i de comandament** a **Cabrils** (zona esportiva Ganxotllac): formació i coordinació d’emergències > “La prevenció és la nostra feina principal; l’extinció és allò que no hauríem de fer mai.” --- ## Tertúlia: envellir bé i la soledat **Moderació:** Mar Vilamajor. **Participants:** Feliu, Maria Pilar, Maite, Aurora, Maria Rosa ### Envellir bé: més actitud que edat • **Clau:** **esperit jove**, **hàbits** (alimentació, moviment, son), **salut mental i emocional** • **Viure el dia** i tenir **propòsit**; menys comparacions, més agraïment • **Longevitat** no equival a qualitat: cal apostar per **prevenció** i cura integral > “El que envellix és el cos; l’esperit, no.” ### Soledat: no té edat, té context • Es pot estar acompanyat i **sentir-se sol**; és la soledat **més dolorosa** • La **bona companyia amb un mateix** és un pilar; llibres, passeig, natura, comunitat • Clip “Somos Estupendes”: visibilitza que la soledat afecta també **mares cuidadores, niu buit, adults en crisi** > “La soledat és un regal quan t’ajuda a escoltar-te i fer-te bona companyia.” ### Identitat i aparença • Debat viu sobre **cirurgia estètica** i vestir “acordat” a l’edat vs. **llibertat personal** • Consens: **respecte** a l’elecció individual; l’important és **estar bé amb tu** --- ## Testimoni “Addictes Solitaris”: de l’addicció a la recuperació **Convidada:** Montse Martínez ### Factors i inicis • L’addicció és **multifactorial**: *genètica*, *ambiental*, *vulnerabilitat neuronal* • **Primer contacte** molt precoç (6 anys, alcohol), **conducta impulsiva**, primeres dependències (joc, 13–14 anys) ### Escalada i caiguda • Internat: primer contacte amb **cocaïna**; a Itàlia, exposició a **heroïna** (no li “agrada”) i policonsum • **Cocaïna funcional** a la feina (protèsica dental) fins al **col·lapse**: consum **diari** (alcohol, THC, benzodiazepines) • **Intervenció familiar** i **ingrés** a La Garriga; múltiples ingressos com a **zona segura** durant crisis d’ansietat/abstinència ### Reinserció i aprenentatge • Reinserció **laboral** complexa (triggers: pols blancs, rutines), **social** positiva sense drogues • **20 anys** sense consumir; demana **ajuda professional** quan cal (“humilitat i recursos”) • Conseqüència tardana: **ictus** (vasodilatació per cocaïna) i **resiliència** en la recuperació > “Quan la recuperació és bona, ja no et fa falta tapar res: no cal res per passar-ho bé.” --- ## Oci: cinema i plataformes (Txema La Saga) • Netflix – **Un fantasma y la batalla**: thriller d’infiltració a ETA amb **Susana Abaitua**; documentació i memòria històrica • Netflix – **Una casa llena d’anyamita** (C. Bigelow): crisi nuclear als EUA; **tensió política i bèl·lica** d’alt nivell • Movistar Plus – **Los Tortuga** (Belén Funes): mare i filla davant un **desnonament**; realisme íntim i empàtic • Movistar/Filmin – **Miss Carbon**: història real d’una **dona trans** que entra a la mina a la Patagònia; **Lux Pascal** excelsa • Filmin – **La acusación** (31/10): professor acusat **injustament**; límits i responsabilitat social --- ## Esports • El vilasserenc **Xavi Espart** (juvenil del Barça) **convocat** per **Champions** (Barça–Olympiakos) • **Clàssic femení** (Barça–Madrid) a l’**Olímpic Lluís Companys** (15/11) --- ## Idees-força • **Prevenció d’incendis** i **gestió forestal** sostinguda o el risc creix • **Envellir bé** es construeix: actitud, hàbits i xarxes • La **soledat** és transversal; cal comunitat i salut mental • **Recuperació** d’addiccions: possible, llarga i transformadora • **Cultura** i **oci** com a respir i mirada crítica

['Vilassar de Mar', 'Maresme', 'Meteorologia', 'Aponentada', 'Onada de calor tardor', 'Servei Meteomar', 'ADF', 'Prevenció d’incendis', 'Abocaments il·legals', 'Voluntariat', 'Consell d’Infants', 'Bus exprés E11', 'Presons catalanes', 'Inhibidors de mòbil', 'Sanae Takaichi', 'Sarkozy', 'Envelliment', 'Soledat', 'Salut mental', 'Addiccions', 'Rehabilitació', 'Cinema', 'Netflix', 'Movistar Plus', 'Filmin', 'Barça', 'Xavi Espart', 'Clàssic femení']