Title:

La Rambla (15 jul 2025) – Actualitat santjustenca, festa major, ultraprocessats i novetats musicals

## **Punts clau de l’episodi** > *“Ho donaria tot per tornar amb tu un cop més i tiraria enrere el temps.”* – Miqui Núñez (tema final) ### **1. Presentació i roadmap (min 2 – 6)** • Núria García-Alibau avança els blocs del dia: notícies locals, meteorologia, seccions de cultura, nutrició i música. • Recordatori de podcasts i presència a xarxes. ### **2. Actualitat Santjustenca (min 6 – 13)** • **Descoberta a la Masia de Can Freixas:** pica de pedra del segle XVIII vinculada al vi; Ajuntament valora museïtzar-la. • **Festa Major:** a la venda els tiquets del sopar popular (2 d’agost); menú i opcions veganes. • **Casal de Joves:** torneig de *Brawl Stars* (17 de juliol). ### **3. Informatius nacionals (min 17 – 37)** • Finançament català, tensió Ayuso – Govern, Trump amenaça Putin, Torre Pacheco i més. • Espanyol canvia de propietari; Mundial de Waterpolo femení. ### **4. Meteo amb Carles Rius (min 40 – 44)** • **Canícula**: 30 dies de calor sostinguda, però possible refrescada diumenge-dilluns. • Consells per ventilar i evitar cops de calor. ### **5. *Breaking Myths* (min 50 – 52)** • Menjar xocolata ≠ més acne. • “Suar el refredat” no el cura. • Els insectes no arriben al cervell per l’orella. ### **6. Sopar Barri Centre – 25a edició (min 67 – 78)** • Nou format “cadascú porta el cabasset”, la comissió posa coques i cava. • Concurs de taules decorades i ambient musical + *mojitos* by la nova fornada. ### **7. Nutrició amb Elvira Sánchez (min 85 – 111)** • **Què és un ultraprocessat?** Diferència entre procés i *ultra*procés. • Excés de sucre, grasses saturades, sodi i additius. • Riscos: sobrepès, alteració de la microbiota i salut mental. • Pautes: etiqueta, cuina casolana, equilibri “una vegada l’any no fa mal”. ### **8. Llibres amb Arnau Cònsol (min 128 – 148)** • Homenatge a **Jesús Moncada** (20 anys de la mort). • Recomana *Estremida memòria* (Club Editor) i recorda l’acte de lectura col·lectiva (17 jul). • Reflexió sobre la compra de Periscopi pel Grup 62 i l’impacte al sector. ### **9. Novetats musicals amb Andrea Esmerats (min 154 – 167)** • **Justin Bieber**: àlbum sorpresa *Golden* i èxit global «Daisy’s». • BO d’anime *K-Pop Demon Hunters* es torna viral. • Cançons de l’estiu locals: **Cigaflaues – “A la fresca”** vs **The Tyets – “Tàndem”**. • *Teaser* del concert d’Aitana a l’Olímpic (19 jul): Julieta telonera i col·laboració “històrica” encara secreta. ### **10. Cloenda (min 170 – 174)** • Núria acomiada i avança entrevista a l’alcalde. • Tema final: «Ho donaria tot» de Miqui Núñez.

['Sant Just', 'Festa Major', 'Can Freixas', 'ultraprocessats', 'Jesús Moncada', 'Justin Bieber', 'Cigaflaues', 'The Tyets', 'Aitana', 'meteo', 'Brawl Stars', 'llibres', 'música', 'Elvira Sánchez', 'Arnau Cònsol']