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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: Ciclismo
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Sistemas Complejos en el Deporte: Entrenamiento y Adaptación
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se exploran los principios de los sistemas complejos aplicados al deporte y al entrenamiento. Se destacan cuatro características fundamentales: la incertidumbre en las respuestas de un siste…
44m 50s -
Entrevista a José Ramón Lillo sobre el máximo estado estable de lactato y su relación con el rendimiento en ciclismo
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se entrevista a José Ramón Lillo, doctor en ciencias del deporte, quien profundiza en el concepto del máximo estado estable de lactato y su importancia en el rendimiento en ciclismo. Se disc…
1h 01m -
La influencia de la evolución y la psicología en el entrenamiento de resistencia
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, Marcos Vázquez discute la evolución del ser humano en relación con el entrenamiento de resistencia, los efectos del ejercicio sobre la salud y el rendimiento, y la gestión de la percepción de la fati…
54m 09s -
Entrevista a Antonio Piepoli: Reducción y Rehabilitación en el Ciclismo
En este episodio del Podcast Ciclismo Evolutivo, se entrevista a Antonio Piepoli, joven experto en rehabilitación y readaptación para deportistas. Con formación académica en Italia y España, Piepoli actualmente dirige un centro en Granada …
49m 31s -
Mantenerse Activo y Saludable Durante la Cuarentena
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, se aborda la importancia de mantenerse activo y saludable durante la crisis sanitaria provocada por el COVID-19. Se responden preguntas de la audiencia sobre cómo lidiar con la ansiedad y el aumento …
36m 00s -
Biomecánica en Ciclismo: Entrevista con Javier Rafa
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, Javier Rafa, director de Hergospos y experto en biomecánica y entrenamiento, comparte su trayectoria en el ciclismo y explica el proceso de biomecánica para ciclistas. Detalla cómo se realiz…
52m 03s -
Ajuste del ritmo en competiciones de ciclismo
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, Manuel Solar Arjona aborda la importancia de ajustar el ritmo en las diferentes competiciones de ciclismo. Se discuten las limitaciones del uso del pulso cardíaco como guía durante la carrer…
41m 25s
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