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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: Ciclismo Evolutivo
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Confusión en las zonas de entrenamiento en el ciclismo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, se aborda la problemática de la variabilidad en la terminología utilizada para describir las zonas de entrenamiento en ciclismo, lo que genera confusión entre deportistas y entrenadores. Se discuten …
23m 06s -
La motivación en el entrenamiento: un enfoque complejo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, se aborda la complejidad de la motivación en el contexto del entrenamiento y otros aspectos de la vida, como el estudio y la alimentación. Se destaca que el problema principal para muchos no es la fa…
25m 50s -
La importancia de la salud sistémica en el rendimiento deportivo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, se presenta la segunda parte de la entrevista a Jesús Álvarez-Herms, quien profundiza en la relación entre la salud sistémica y el rendimiento deportivo. A lo largo de la conversación, Jesús destaca …
54m 43s -
Conversación sobre nutrición, hábitos y entrenamiento con Alberto Álvarez (The Macro Wizard)
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, Alberto Álvarez, conocido como The Macro Wizard, comparte su enfoque sobre nutrición, ejercicio y hábitos de vida. Discute la importancia de simplificar la información nutricional, la necesidad de pe…
1h 00m -
Monitorización Deportiva desde la Complejidad: Una Charla con Juke Montour
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, Juke Montour presenta su tesis sobre monitorización deportiva desde el enfoque de los sistemas complejos. Discute la evolución de la monitorización en el deporte, la importancia de las métricas subje…
46m 07s -
Novedades del Green Friday y Entrevista a Iván de Lucas sobre la App Split
En este episodio se aborda el concepto del Green Friday como alternativa al consumismo del Black Friday, destacando la donación a la asociación Arba, que se dedica a la regeneración de bosques autóctonos. Además, se entrevista a Iván de Lu…
1h 00m -
Entrevista sobre Salud y Ejercicio en Personas Mayores con Ángel Gutiérrez
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se entrevista a Ángel Gutiérrez, profesor de Fisiología Deportiva, quien comparte su visión sobre la salud, nutrición y entrenamiento en diferentes etapas de vida, especialmente en personas …
33m 32s
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