resultados en episodios
Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: percepción de esfuerzo
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La naturaleza del entrenamiento: Una mirada compleja
En este episodio del podcast, Mariano conversa con Manu Solá-Arjona, autor del libro "La naturaleza del entrenamiento". A lo largo de la charla, se discuten temas como el entrenamiento como un sistema complejo, la percepción de esfuerzo, l…
1h 08m -
Nuevas Perspectivas sobre la Percepción de Esfuerzo en Ciclismo
En el podcast "Ciclismo Evolutivo", se presenta un nuevo formato para analizar artículos científicos relevantes en el ámbito del deporte. Se inicia con el estudio de Daniel Aragonés y su equipo sobre las fluctuaciones dinámicas de la perce…
31m 54s -
Impacto de la Inteligencia Artificial en el Entrenamiento Ciclístico
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Gabriel de la Matía, entrenador y programador informático, comparte su experiencia en la aplicación de la inteligencia artificial y redes neuronales al entrenamiento ciclista. Gabriel expl…
1h 31m -
Dependencia de la mejora en el rendimiento ciclista: Carga externa e interna
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda la pregunta crucial sobre de qué depende la mejora en el rendimiento ciclista. Se exploran los conceptos de carga externa, que incluye medidas como vatios, distancia y tiempo, y ca…
34m 41s -
Diez pasos para entrenar utilizando frecuencia cardíaca y percepción de esfuerzo
En este vídeo, Manuel Sol Aljona presenta una guía con diez pasos para entrenar basándose en la frecuencia cardíaca y la percepción de esfuerzo, destinado a deportistas que no cuentan con un medidor de potencia. La presentación se compleme…
24m 16s -
Reconociendo la Percepción de Esfuerzo en el Ciclismo
En el décimo episodio de Ciclismo Evolutivo se aborda el concepto de percepción de esfuerzo, que se define como la intensidad subjetiva de esfuerzo y fatiga durante el ejercicio. Se discute su importancia, cómo se mide y se hace un símil c…
41m 52s
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