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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: ciclismo
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Análisis del Umbral de Lactato y Carga de Entrenamiento en Ciclismo
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda la segunda parte de una conversación con Frederic Sabater y Juan Murías sobre el umbral de lactato y las cargas de entrenamiento. Se discuten los cambios fisiológicos que ocurren e…
47m 15s -
Entrevista con Xavier Muriel: Rendimiento, Biomecánica y Entrenamiento en Ciclismo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, el entrenador y biomecánico Xavier Muriel comparte su experiencia y conocimientos sobre el rendimiento ciclista, la importancia de la durabilidad y repetibilidad de los esfuerzos en las carreras, y c…
55m 58s -
Entrenamiento polarizado en ciclismo: aclaraciones y conceptos
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se aborda el concepto de entrenamiento polarizado, así como otras formas de distribución de intensidades en la práctica del ciclismo. Se destacan diferentes modelos de entrenamiento (polar…
27m 30s -
Entrevista a Kilian Jornet: La importancia del disfrute en el entrenamiento y la conexión con la naturaleza
En la segunda parte de la entrevista a Kilian Jornet, se aborda la relación entre la práctica del deporte y el disfrute de la naturaleza. Jornet reflexiona sobre la necesidad de disfrutar cada entrenamiento y cómo esto influye en el rendim…
37m 33s -
La experiencia de Javier Chacón en el ciclismo: Desde sus inicios hasta la actualidad
En este episodio de "Ciclismo Evolutivo", Javier Chacón comparte su trayectoria en el ciclismo, comenzando desde sus humildes orígenes en un pueblo pequeño hasta llegar a competir en la Vuelta a España como ciclista profesional. A lo largo…
37m 36s -
Reflexiones sobre la planificación en el ciclismo y la importancia del día a día
En este episodio del podcast "Construyendo Ultraciclismo", Borja Gascón presenta una entrevista con Manu Sola Arjona, referente en el mundo de los podcasts de ciclismo. La conversación se centra en la planificación de objetivos realistas, …
1h 05m -
Entrenamiento en Hipoxia: Claves para Mejorar el Rendimiento en Ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda el entrenamiento en hipoxia y su impacto en el rendimiento deportivo. Los entrevistados, Iván Rodríguez y Cristina Lorinc, explican los diferentes métodos de hipoxia, cómo aprov…
1h 05m -
Respuestas a preguntas sobre entrenamiento ciclista y manejo de lesiones
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, el anfitrión responde a preguntas de oyentes enviadas a través del grupo de Telegram. Se enfoca en la contropatía rotuliana, una lesión que puede afectar a los ciclistas, y ofrece consejo…
25m 26s -
Entrevista con Dani Pitito: Conciliación familiar y éxito en el ciclismo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, el presentador conversa con Daniel Jiménez Franco, conocido como Dani Pitito, campeón de España en ciclocross, rally y maratón en la categoría master 30. A lo largo de la entrevista, Dani comparte su…
44m 56s -
La variabilidad de la frecuencia cardíaca en el entrenamiento ciclista
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda el concepto de variabilidad de la frecuencia cardíaca, explicando su definición y la importancia de su medición en el rendimiento ciclista. Se analizan las diferencias entre el …
30m 54s -
La preparación física en ciclismo: Entrevista a Jorge Azanza
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se entrevista a Jorge Azanza, ex ciclista profesional y actual director deportivo y preparador físico del equipo Euskartel Euskadi. Jorge comparte su experiencia en el ciclismo, desde sus in…
37m 19s -
Chicken Line Podcast: Entrenamiento y nutrición en mountain bike
En el Chicken Line Podcast, Mariano comparte una conversación con Manu Solá, un entrenador y ciclista experto. En este episodio se discuten diversos aspectos del mountain bike, desde entrenamiento y mecánica hasta nutrición y psicología. M…
52m 35s -
Entrevista a Juan José Oroz: Gestión de equipos ciclistas y el camino hacia el profesionalismo
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Juan José Oroz, manager general y director deportivo del equipo Kern Pharma, comparte su experiencia en el mundo del ciclismo. Hablamos sobre el funcionamiento interno de un equipo ciclist…
35m 09s -
Efectos del sobreentrenamiento en el rendimiento ciclista
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se discute un reciente estudio liderado por Michael Frocar sobre los efectos del ejercicio excesivo en la función mitocondrial y la tolerancia a la glucosa en individuos sanos. Se present…
41m 45s -
Reflexiones de Íñigo Herósegui sobre el Ciclismo Profesional y el Equilibrio Vital
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Íñigo Herósegui, ciclista profesional del Movistar Team, comparte su trayectoria en el ciclismo, desde sus inicios y su paso a profesionalidad hasta sus recientes lesiones. Habla sobre la …
56m 10s -
Entrevista a Manuel, entrenador de ciclismo y federativo
En esta entrevista, Manuel comparte su trayectoria como entrenador de ciclismo, incluyendo su experiencia en el equipo Café BH Templo y la Federación Española de Ciclismo. Habla sobre su transición de corredor a entrenador, la importancia …
47m 10s -
Nuevas Perspectivas sobre la Percepción de Esfuerzo en Ciclismo
En el podcast "Ciclismo Evolutivo", se presenta un nuevo formato para analizar artículos científicos relevantes en el ámbito del deporte. Se inicia con el estudio de Daniel Aragonés y su equipo sobre las fluctuaciones dinámicas de la perce…
31m 54s -
La conexión entre el ciclismo y la naturaleza: un llamado a la reflexión
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, se explora la importancia del entorno natural en el que se práctica el ciclismo, haciendo un paralelismo con otros deportes. Se analiza cómo la intervención humana ha transformado los paisajes y se d…
30m 35s -
Entrevista con Pedro Vival: Psicología y Ciclismo
En este episodio del podcast, Manuel entrevista a Pedro Vival, un experto en psicología aplicada al deporte y autor de libros sobre el tema. Hablan sobre la importancia de la mentalidad en el rendimiento deportivo, enfocándose en cómo los …
57m 52s -
La Teoría de los Juegos Infinito en el Entrenamiento y el Emprendimiento
El texto explora la diferencia entre juegos finitos e infinitos, enfatizando cómo el entrenamiento y la carrera profesional se asemejan a un juego infinito en el que no hay reglas fijas ni un final definido. Se introduce el podcast de Cicl…
45m 15s -
La importancia del placer y el propósito en el ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se reflexiona sobre el significado de disfrutar del ciclismo y el entrenamiento, destacando la relación entre el placer y el propósito. Se menciona la perspectiva de Epícteto y Séneca sob…
30m 59s -
Respondemos a vuestras dudas sobre entrenamiento en ciclismo
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se abordan preguntas de los oyentes, específicamente sobre cómo optimizar el entrenamiento sin potenciómetro y cómo gestionar la carga de trabajo cuando se compite frecuentemente. Se ofrecen…
34m 43s -
Reglas no escritas en el ciclismo: la importancia del comportamiento en el pelotón
Este texto explora las primeras normas de convivencia registradas, representadas por el código de Hammurabi, y cómo su esencia se refleja en las reglas no escritas que rigen el comportamiento en el ciclismo, particularmente en el pelotón. …
30m 19s -
La trayectoria de Ainoa Prieto en la nutrición deportiva
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, Ainoa Prieto, nutricionista del equipo Ineos Granadier, comparte su experiencia en el mundo de la nutrición deportiva. Ainoa ha trabajado con equipos de alto nivel en diferentes deportes, incluyendo …
45m 23s -
Comprendiendo las Limitaciones en el Rendimiento Ciclístico
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se abordan las frecuentes dudas de los ciclistas sobre las limitaciones en su rendimiento durante las carreras. Se exploran conceptos como la falta de fondo, chispa, fuerza y su relación con…
33m 21s
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