resultados en episodios
Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: hidratación
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Adaptación al calor en el rendimiento deportivo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, Marcos Celada, autor del ebook "Mejora tu rendimiento: entrenamiento en calor", comparte su conocimiento sobre cómo el calor afecta el rendimiento físico. Se abordan estrategias para mitigar sus efec…
43m 15s -
La importancia de la hidratación en el ciclismo con Ángel Romero
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, Ángel Romero, nutricionista deportivo graduado en la Universidad de Granada, aborda la vital importancia de la hidratación en el ciclismo. Detalla cómo la falta de atención a la hidrataci…
47m 45s -
Estrategias para afrontar el entrenamiento en rodillos durante el confinamiento
En este episodio especial, un grupo de entrenadores aborda inquietudes sobre cómo adaptarse a la práctica del ciclismo en rodillos durante el confinamiento. Se discuten consejos fundamentales sobre la hidratación, la refrigeración durante …
1h 07m -
Avances en la nutrición deportiva: entrevista a Itor Vidibay
En el episodio 21 de Ciclismo Evolutivo, se continúa la entrevista con Itor Vidibay, experto en nutrición deportiva. Se abordan temas como el "entrenamiento del sistema digestivo", el umbral de glucógeno y la influencia de las percepciones…
53m 41s -
Entrevista a Itor Biribay: Nutricionista en el Ciclismo Profesional
En este episodio del ciclismo evolutivo, Manuel Sola entrevista a Itor Biribay, un nutricionista con experiencia en ciclismo profesional, quien comparte su trabajo con ciclistas, su enfoque en la nutrición para mejorar el rendimiento y los…
40m 19s
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